Is éard atá i Sailéad Sailéad Vitimín ná trí chomhábhar amh: cúcamar, cairéad agus úll, rud a chiallaíonn gur féidir é a chócaráil go han-tapa agus go bhfuil sé úsáideach. Tugann athbhreosú i stíl na Síne ó an soy soy, mil, ola glasraí agus sesame comhdhéanamh salad neamhbhréagúil blas blas taitneamhach. Más rud é nach maith le seiseame duine, ansin is féidir leat almóinní a chur ina ionad. Le olaí glasraí freisin, is féidir leat meaisíní a fheabhsú agus a úsáid chomh maith le cnónna lus na gréine, sesame, etc.
Comhábhair:- Cucumber 1 ríomhaire.
- Cairéad 1 ríomhaire.
- Apple 1 ríomhaire.
- Ola ola scagtha lus na gréine 1 tbsp. l.
- Anlann Soy 5 ml
- Mil 1 tbsp. l.
- Sasame White 1 tbsp. l.
- Céim 1 Salad a dhéanamh, ola glasraí, soy sauce, mil, sesame a thógáil.
- Céim 2 Ar chúcamar gráin garbh, cairéid agus úll.
- Céim 3 Chun an feistis a ullmhú, cuir an ola lus na gréine, an mil agus an soy as an chéile. Scrúdaigh na comhábhair chun iad a líonadh agus iad a bhuilleadh go héadrom go dtí go réidh.
- Céim 4 Measc na comhábhair grátáilte, séasúr leis an anlann agus scaoiltear síolta sesame.