Is féidir le craiceann idéalach boast ach amháin an leanbh. Cuireann tréimhse na ndaoine óga, fachtóirí na timpeallachta seachtracha, na galair agus na blianta mar gheall ar a "phriontáil" ar an gcoinníoll craiceann. Dá bhrí sin, a choinneáil ar do chraiceann is fearr agus gan sreang, is gá duit iarracht a dhéanamh. Seo - mar ghnáthchúram laethúil, agus na modhanna malartacha, neamhrialta, ach is éifeachtaí.
Is éard atá i gcúram craicinn bunúsach glanadh, tonáil agus moisturizing rialta. Ina theannta sin, cuimsíonn cúram craicinn maisc, peelings, massages agus gach cineál nósanna imeachta úsáideacha eile a úsáid. Is é seo an casta bunúsach ar chóir do gach bean nua-aimseartha a fhios agus máistir. Ach níl a fhios ag gach bean go bhfuil tábhacht thábhachtach agus chognaíoch ann go bhfuil na pluais salainn maith don chraiceann. Mar a thuig tú cheana, labhairtfimid faoi phluais salainn, a n-úsáid a bhaineann le háilleacht agus sláinte na mban a chaomhnú.
Freagróidh mé na ceisteanna a chuirtear go minic faoi phluais salainn maidir le háilleacht agus óige a chaomhnú.
Cad iad na pluais salainn agus cá bhfuil siad lonnaithe?
Tugadh aithne ar airíonna cneasaithe phluais salainn ó am ársa. Dá bhrí sin, úsáidtear an cineál teiripe seo, ar a dtugtar speleiteiripe, go forleathan i roinnt ionad, atá suite in aice leis na mianaigh salainn i dtíortha mar: An Pholainn, an Ostair, an Rómáin, an Úcráin, an Bhealarúis, an Asarbaiseáin, an Rómáin agus i dtíortha eile.
I gcoinníollacha nua-aimseartha, déantar halotherapy (cóireáil le salann, "halos" - salann) freisin i "phluais" a cruthaíodh go saorga - halochambers. Mar atá i bpluais salainn, agus i halochambers, úsáidtear an modh céanna teiripe theiripeach - cóireáil le cabhair deannaigh salainn.
Is é an leas a bhaineann le "ionad sláinte" nádúrtha nádúrtha gur bunú uathúil an dúlra iad, a tháirgeann éifeacht dearfach mhothúchánach agus síceolaíoch ar an bpróiseas cóireála ar fad. Is é uathúlacht an speleosanatorium ná gur chruthaigh sé microclimate nádúrtha mianaigh salainn, lena n-áirítear níos mó ná daichead fachtóir éagsúla atá deacair a athchruthú ar an dromchla trí mheáin shaorga.
Cad é an úsáid a bhaint as phluais salainn don chraiceann?
Moltar cóireáil le pluais salainn ar dtús le haghaidh galair riospráide, go háirithe, le haghaidh plúchadh bronchial. Níl a fhios ag gach duine ach anois go bhfuil pluais salainn an-úsáideach don chraiceann. De réir mar is eol, d'aimsigh salainn iarratas leathan i galair craicinn éagsúla. Ós rud é, is é an príomh-mhodh cóireála i bpluais salainn salann, agus as seo tagann tairbhe na bpluais salainn le háilleacht a chaomhnú agus a chothabháil. Is iad na príomhthásca a bhaineann le cóireáil i bpluais salainn ná paiteolaíochtaí den sórt sin den chraiceann mar:
- dermatosis atópach i gcéim an chobhsaithe;
- psoriasis i gcéim an chobhsaithe;
- eczema;
- seborrhea olacha;
- leideanna pustular an chraiceann, acne.
Dá bhrí sin, tá cóireáil salainn i gcónaí agus tá sé éifeachtach d'úinéirí fadhb craicinn olacha.
Fíric chognaíoch: tá cúig sheisiún i uaimh salainn éifeachtach comhionann le fanacht seachtaine ar an gcladach. Is é sin, fiú má tá do chraiceann go maith, tá droch-dhífhabhtú, éifeacht antiseptic ag salann. Dá bhrí sin, moltar an nós imeachta seo sláinte agus díolúine an chraiceann a chaomhnú. Tá éifeacht tairbheach ag an éifeacht níochánach, a fhaightear i bpluais salainn, ar an néarchóras, agus mar sin - agus óige do chraiceann a chaomhnú.
Cé chomh minic is gá dul faoi chúrsaí teiripe theiripeacha le cabhair ó phluais salainn?
Má dhéantar cúrsa coisctheach de fheabhsú sláinte ginearálta ort, níl teorainneacha daingean agus an gá le hathrá éigeantach ar nósanna imeachta ann. Ach má tá galar craiceann ar leith á chóireáil agat, beidh ort cúrsa cóireála iomlán a dhéanamh faoi dhó sa bhliain ar a laghad dhá uair sa bhliain ar feadh 10-12 nós imeachta.
Tarraing conclúidí
Ag tabhairt faoi deara sa bhaile, ná déan dearmad faoi na "ionad sláinte" nádúrtha. Buíochas le pluais salainn, na bronntanais is luachmhaire a bhaineann le nádúr, is féidir linn tacú lenár gcraiceann i riocht foirfe, agus más gá - fáil réidh le fadhbanna craiceann míshláintiúil.