Cad é an leas a bhaineann le beathú cíche do moms?

Tá a fhios ag a lán daoine go bhfuil beathú cíche thar a bheith úsáideach do naíonáin. Ach níl a fhios ag gach duine an bhfíric go bhfaigheann na máithreacha a gcuid bónais ón bpróiseas seo. Thairis sin, is minic is féidir an dearcadh eile a chloisteáil, de réir a bhfuil beathú díobhálach do shláinte na mban, ós rud é go nglacann a fórsaí ríthábhachtacha léi. Ach an bhfuil sé amhlaidh? Go deimhin, ní hamháin go mbainfidh leanaí leas as beathú cíche, ach freisin a gcuid máithreacha.

Is próiseas fiseolaíoch nádúrtha é an beathú cíche, an chéad chéim eile tar éis an ghiniúna agus an toirchis.

Buíochas le beathú, cuirtear cosc ​​ar dhí-urrú iar-bhunaithe.

Braitheann beathú cíche eagraithe go ceart mar fhoinse de mhothúcháin thar a bheith dearfach, rud a théann i bhfeidhm go maith ar shíocháin na mban.

Ach ní hé seo go léir, ós rud é go dtéann éifeacht chosanta agus dearfach an phróisis seo le dearcadh níos faide i gcéin, agus is éard atá i gceist go bhfuil seans níos airde ag mná a bhfuil a gcuid leanaí a gcíche a bheith tinn le héistéapóróis nó le roinnt cineálacha ailse sa todhchaí.

Ach, in ainneoin na gnéithe dearfacha go léir a bhaineann le beathú cíche, níl fiú aird á tabhairt ar an gceist seo fiú amháin siúd atá faoi dhualgas air seo a dhéanamh. Táimid ag caint faoi dhochtúirí agus mná cabhrach a thugann comhairle do mháithreacha óga i gcúrsaí cúram leanaí.

Mar sin, cad é a bheadh ​​sé éigeantach beathú cíche a thuairisciú do thuismitheoirí, a raibh an chuma air sin?

• Beathú cíche agus fiseolaíocht an chomhlachta mná

Cuireann an t-iontaobhas go minic leis an leanbh go cíche an mháthair sa chéad lá tar éis breithe le táirgeadh an ocsaitocin hormóin, a spreagann an secretion bainne, agus matáin an chonartha uterus. Tá sé tábhachtach chun fuiliú iar-bháis a chosc, agus cuireann sé freisin tuairisceán tapaidh an uterus chun staid neamhghnácha. Mná, a bhfaigheann a leanaí go díreach tar éis an tseachadáin bia blasta, is minic go dtéann siad ocsaídín shintéiseach sintéiseach chun na deacrachtaí a luaitear thuas a sheachaint, ach níl sé seo i gcónaí ina ráthaíocht iomlán nach mbeidh aon deacrachtaí ann.

• beathú cíche agus toirchis

De ghnáth, baineann bean gníomhach beathú cíche (nuair a fhaigheann an leanbh bainne cíche go heisiach lá agus oíche, ní luchtaitheoir a mhú) ar feadh tamaill níl aon míosúil (roinnt míonna nó fiú blianta) ann. Tugtar léargas lactational ar an gcoinníoll, nuair nach mbíonn tréimhsí ann le linn beathú cíche. Agus is i rith na tréimhse seo nach féidir a bheith buartha faoi thús an toirchis roimh ré. Ina theannta sin, cuireann easpa menstruation le caomhnú iarainn i gcorp an mháthair. Tar éis an tsaoil, níl an méid iarann ​​a cailleadh orthu le linn lachtaithe níos lú ná mar a bhíonn caillteanas fola le linn laethanta criticiúla. Dá bhrí sin, ní mór do mháithreacha altranais a bheith i bhfad níos lú seans go mbeidh anemia easnamh iarainn ann.

Maidir le héifeachtúlacht frithghiniúna na tréimhse seo, de réir staidéir, is é 98-99% a iontaofacht, rud a chiallaíonn, faoi na coinníollacha atá luaite thuas, nach dócha go dtosóidh an toirchis sa chéad leath den bhliain i ndiaidh luí an linbh.

Cad iad na sochair a thugann beathú cíche do bhean sa todhchaí?
Léiríonn staidéir iomadúla freisin go mbraitheann staid shláinte an mháthair sa todhchaí go díreach ar chothaigh sí a leanbh. Dá bhrí sin, tá baol níos airde ag ailse a bheith ag mná neamhtheachtaithe cíche, is féidir leo fadhbanna le meitibileacht a fháil, agus tá fadhbanna síceolaíocha acu níos minice.

Conas meáchan a chailleadh le beathú cíche

Cabhróidh meáchan a chailleadh, a fuarthas le linn toirchis, beathú cíche freisin.

Le bainne a tháirgeadh, caitheann corp an mháthair 200-500 calories in aghaidh an lae. Ní mór do mháithreacha Nekormyaschimi an líon céanna calories a sruthán a chaitheamh, mar shampla, uair an chloig.

Dá bhrí sin, tá seans ag máithreacha lachtála filleadh ar a bhfoirmeacha iarbhír i bhfad níos tapúla, agus freisin chun a gcuid meáchain a choinneáil in vain, gan iarrachtaí speisialta a chur i bhfeidhm. (Cé go bhfuil sé úsáideach freisin spóirt a imirt, go háirithe ós rud é sa chás sin beidh na torthaí níos fearr fós).

Ar ndóigh, níl na buntáistí a bhaineann le beathú cíche ar fad, ach tá sé seo go leor chun iarracht a dhéanamh é a bhunú leis na fórsaí uile.