Is é Migraine an fhoirm is coitianta de tinneas cinn. De ghnáth, bíonn pian migraine i réigiún na temples nó san occiput agus clúdaíonn sé an chuid is mó den cheann de réir a chéile. Is féidir le himirceanna a spreagadh cúiseanna meabhracha, néarógacha agus ailléirgeacha a spreagadh. Agus níos cruinne, is féidir é a bheith ina strus, solas géar, milseáin, caiféin, alcól agus i bhfad níos mó.
Cóireáil imirceach le cabhair ó leigheasanna tíre
Chomh luath agus a thagann na hairíonna láithreacha de migraine, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir, cabhróidh sé le cúis migraine a shuíomh agus a insint duit conas é a chóireáil.
Tá a fhios ag gach duine, go minic, go dtiocfaidh cabhair ó leigheasanna tíre chun cinn sa troid i gcoinne tinneas cinn. Ba mhaith liom aird a thabhairt ar an oideas is éifeachtaí le haghaidh cóireáil migraine.
Seamair plandlainne a mhaisiú
Tóg 1 tbsp. spúnóg bláthanna seamra seamra, Doirt 200 ml d'uisce fiuchphointe, seasann thart ar uair an chloig. Tar éis broth, brú. Ciallaíonn sé seo ½ cupán a ghlacadh trí huaire sa lá - ar maidin, ag lóin agus sa tráthnóna. Cuidíonn an tinneas cinn le fáil réidh le duilleoga úra cabáiste bán nó lilac. Glac cúpla duilleoga cabáiste nó lilac agus cuirfidh siad iad i bhfeidhm ar feadh 2 uair an chloig go dtí na spotaí tinn.
Sú Úr Prátaí
Chun cuidiú le sú migraine prátaí úra cabhróidh sé. Tá sú prátaí i méid na cupán ¼ ólta nuair a bhíonn an tinneas cinn orm. Úsáideann go leor daoine insileadh oregano. Ullmhaigh mar seo a leanas: gabh 1 tbsp. l. meáchan tirim agus é a dhoirteadh 300 ml d'uisce fiuchta. Ansin seasann muid 60 nóiméad, agus ina dhiaidh sin déantar an insileadh a scagadh agus glacaimid 1 gloine trí huaire sa lá.
Sa troid i gcoinne imirceach, beidh cistí ollmhór: sú fíonta úr brewed, tae láidir glas agus sú currant dubh.
Insileadh ar elderberry Siberian
Chun an insileadh a ullmhú, gabh 1 tbsp. spúnóg bláthanna triomaithe an ghléasra seo, Doirt 200 ml d'uisce fiuchta agus seasann 60 nóiméad. Déantar an insileadh seo le mil, 15 nóiméad roimh bhéilí, ¼ cupán trí huaire sa lá.
Táille speisialta
Beidh meascán de phiobair, kaprenia, agus ottoman ar cheann de na táillí seo. Meascar agus cuirimid 1 tbsp. le spúnóg de mheascán de na luibheanna seo, déan 300 ml d'uisce fiuchtaithe agus seasann 60 nóiméad. Ansin scagaire agus gloine insile a ghlacadh, nuair is gá.
Broth ó wort Naomh Eoin cumhraithe
Tóg 1 tbsp. spúnóg de féar tirim agus Doirt 200 ml d'uisce fiuchphointe, fág ar théamh íseal ar feadh 10 nóiméad. Seasann muid leath uair an chloig. Ólann muid ¼ cupán trí huaire sa lá - ar maidin, ag lóin, sa tráthnóna.
Broth ó líomóid balm
Is cuid de go leor oidis náisiúnta é Melissa. Úsáidtear é sa troid i gcoinne migraine. Glacann muid 3 tbsp. l. Lionsa Balm, Doirt 200 ml d'uisce fiuchphointe agus seasann sé ar feadh uair an chloig. Faightear leigheas tíre iontach do imircigh. Déantar an insileadh seo i 2 tbsp. spúnóga 4 huaire sa lá.
Maisiúchán valerian leighis
Úsáidtear an brat seo le haghaidh imirceach. Tóg 1 tbsp. spúnóg de fhréamh brúite an phlanda seo. Doirt 200 ml d'uisce bruite agus cuir boil ar feadh 15 nóiméad i ndabhach uisce. Ansin seasann an brat ar feadh uair an chloig. Tógtar an brat scagtha trí huaire sa lá ar 1 tbsp. spúnóg.
Bailiúchán le haghaidh folctha le migraine
Grass na máthar agus an leasmháthair, yarrow, sreang, seamra, thyme, fréamh-ualach, leannán. Glacfaimid comhpháirteanna uile an bhailiúcháin go cothrom, ar a laghad 600 gram, brúite, triomaithe. Bailímid an bhainc bhailiúcháin Liotuáine i 4 lítear uisce agus bainneann sé le boil ar dhóiteán mall, cócaireacht ar feadh deich nóiméad. Seasann muid ar feadh dhá uair an chloig. Déantar an insileadh scagtha a dhoirteadh i bhfolcadh uisce bruite. Ba cheart go mbeadh an teocht sa folctha ó 38 céim go 40 céim. Glacaimid folctha ar feadh 30 nóiméad, tumtha sa cheann uaireanta. Tar éis an folctha déanfaimid gúna, cuirimid ár gceann agus téigh i leaba. Tá an táirge oiriúnach chun ionsaithe migraine a chosc agus a chóireáil.
Dí Cairéad
Tóg 3 cairéad mór agus pas tríd an súgradh. Laghdaímid an líomóid i leath agus cuir leath líomóid ar an sú cairéad. Ar grater fíneáil, déan an giosta líomóide agus cuir leis an meascán. Brúitear fréamh an raidis capall le grater beag, 2 tbsp. Cuirfear spúnóga den mhais seo leis an sú. Glacann muid an leigheas gach 2 uair an chloig le haghaidh 3 tbsp. spúnóga agus nigh síos le huisce glan.
I measc na leigheasanna tíre seo, is féidir leat bealach a roghnú a oireann duit. Ach sula ndéanann tú an t-oideas seo nó an t-oideas sin, caithfidh tú dul i gcomhairle le dochtúir.