Ón gcéad chuid den scéal, d'fhoghlaim tú cheana faoi na cúiseanna, na cineálacha agus na diagnóisí a d'fhéadfadh a bheith ann maidir le neamhchoinneálacht fuail i measc na mban. Anois, déanfaimid machnamh ar na bealaí chun cóireáil neamhchoinneálach fuailigh i mhná, conas déileáil leis an mbreoiteacht seo sa bhaile agus na staidéir eile a chaithfear a dhéanamh sa chás seo.
Tástáil urodynamic
Níl an t-imscrúdú ar an gcineál seo costasach, ní hamháin don othar, ach don institiúid leighis féin. Dá bhrí sin, ní dhéantar diagnóis an ghalair ach amháin má tá gá le máinliacht go héarálach nó nuair nach dtarlaíonn aon chóireáil choimeádach ar aon torthaí chun cúiseanna an ghalair a shoiléiriú.
Soláthraíonn tástáil urodynamic deis an fhaisnéis atá ann faoi láthair a fháil faoin gcaoi a bhfeidhmeann lamhnán na mban. Ní dhéantar an modh diagnóisic seo a chur i bhfeidhm ach amháin nuair nach bhfreagraíodh na tástálacha roimhe seo ceisteanna an dochtúir, is é sin an chúis nach raibh sceitheadh fual á chinneadh, agus má tá amhras ar an dochtúir go bhfuil neamhchoinneálacht uiscí measctha ag an othar. Athraíonn tástálacha ar féidir iad a áireamh i staidéar a dhéanamh ar nádúr, uaireanta. Is féidir leis an dochtúir tú a tharchur chuig ionramhálacha diagnóis den sórt sin:
Is sraith tástálacha é cystometrography (cystometry, uroflowmetry) chun an brú sa lamhnán a chinneadh ag céimeanna difriúla a iomláine. Le cistiméadracht, is féidir leat an méid seo a leanas a fháil amach:
- neart comhbhrúite uasta an úiréara, a léiríonn gnáthbhrú chun an lumen urethral a dhúnadh go hiomlán;
- brú sceite, a chinneann cé mhéad atá an muscle sphincter comhbhrúite, agus is féidir fual a choinneáil.
Diagnóis ultrafhuaime nó X-gha, ina ndéantar an sreabhach iarmharach sa lamhnán a chinneadh tar éis shliocht urinal. Is féidir leis na modhanna diagnóisiciúla sin staid an úiréara agus an lamhnán a chinneadh faoi theannas, casacht agus urination.
Más rud é, de réir na modhanna uile a mheasamar cheana, ní raibh sé indéanta an chúis neamhchoinneálach fuail a fháil amach i mná, déantar tástálacha níos fairsinge a úsáid. Ní dhéanfaidh staidéir, a mheasfaimid tuilleadh, ach amháin d'othair áirithe a bhfuil neamhchoinneálacht fuail acu.
Is é an cistoscopy ná deireadhscóip tanaí a chur i bhfeidhm chun struchtúir inmheánacha an lamhnáin agus an úiréara a mheas.
Is modh diagnóiseach X-gha é cystourethrogram a úsáidtear le lamhnán folamh le codarsnacht ina bhfuil iaidín chun pictiúr a fháil ar bhallaí istigh an úiréara agus an lamhnán. Leis an tástáil seo, is féidir leat na lochtanna fisiceacha go léir a bhaineann leis an gcuid is ísle den chóras fuail a chinneadh, a bhaineann le neamhchoinneálacht fuail i mná.
Cén chaoi a gcaitear le neamhchoinneálacht i mná?
Tá roinnt bealaí ann chun an galar seo a chóireáil. Tá an chóireáil is fearr ag troid le cúis neamhchoinneálach fuail, agus coinníoll sláinte an othair á gcur san áireamh.
Gnéithe tábhachtacha den chóireáil
- Go bunúsach, is féidir an neamhchoinneálacht fuail a rialú nó a leigheas.
- Tosaíonn mná go leor a bhfuil an neamhchoinneálacht acu ag mothú níos fearr tar éis athruithe ar stíl mhaireachtála, ag féachaint ar sceideal na n-emanations, ag baint úsáide as feistí cosúil le pessaries, ag feidhmiú cleachtaí Kegel. Mura bhfuil aon athrú ar an gcógas, tosaíonn siad ag déileáil le neamhchoinneálacht go géarghálach.
- Má tharlaíonn neamhchoinneálacht mar gheall ar áiteamh inghlactha, ansin ba chóir duit do lamhnán a oiliúint arís ionas go n-oibríonn sé de ghnáth. Is féidir le drugaí ina leith cabhrú leis, cé go bhfuil roinnt éifeachtaí neamh-inmhianaithe ann.
Athraigh stíl shaolré an chleachtais
Is féidir le gluaiseachtaí Kegel cabhrú le gach bean le neamhchoinneálacht fuail, beag beann ar an gcineál tinneas. Cuidíonn cleachtaí den sórt sin na matáin pelvic a neartú, rud a chabhraíonn le scaoileadh fual a spreagadh, tá sé úsáideach go háirithe chun na cleachtaí sin a dhéanamh le neamhchoinneálacht. Tá sé tábhachtach gluaiseachtaí rialta agus rialta a dhéanamh ionas nach mbeidh an toradh ag fanacht leat.
Is féidir le cleachtaí Kegel a chomhcheangal le teicnící droim ar ais a dhéanamh chun a chinntiú go ndéanann an t-othar na matáin sin a theastaíonn uait. Is féidir leat é a rialú: ba chóir finger na láimhe a chur isteach sa vagina ionas go mbraitheann fórsa crapadh na matáin urláir pelvic. Chun neamhchoinneálacht fuail a chosc nuair a bhíonn tú ag cough nó ag sein, ba cheart duit matáin an urlár pelvic a bhrú arís agus arís eile arís. Is féidir leat do chosa a thrasnú freisin.
B'fhéidir go gcaithfidh tú réidh le punt breise chun dul i ngleic leis an neamhchoinneálacht.
Is féidir leat iarracht do stíl mhaireachtála a athrú trí neamhchoinneálacht. Déan iarracht bianna a shaothraíonn an lamhnán a aithint agus gan iad a ithe, mar shampla seacláid, spíosraí, fínéagar, citris, táirgí déiríochta, trátaí. Déan iarracht gan caiféin agus alcól a ól.
Tá trí chineál nósanna ann le haghaidh cóireáil neamhchoinneálacht fuail: spreagadh urination, oiliúint bladder agus pogram urination.
Feistí leighis
Is gléas rubair é Pessary a chuirtear isteach sa vagina suas go dtí an cheirbheacs chun brú breise a chruthú agus tacú leis an urethra tríd an mballa matáin. Thairis sin, tugann gléas den sórt sin deis don úiréara fanacht sa phost dúnta, agus an leacht sa lamhnán. Tá pessary úsáideach go háirithe le haghaidh neamhchoinneálacht. Úsáideann go leor mná é go gníomhach ag gníomhartha gníomhacha, mar shampla, nuair a bhíonn siad ag bogadh. Is féidir go leor pessaries a úsáid an t-am ar fad. Mar sin féin, nuair a bhíonn an modh seo á úsáid agat, ba chóir cúram a ghlacadh sa chóras géinghabhálach d'ionfhabhtuithe. Ní mór don dochtúir a fhreastalaíonn suirbhé a dhéanamh i gcónaí.
Cóireáil máinliachta
Tá roinnt cineálacha oibríochtaí máinliachta ann a dhéileálann neamhchoinneálacht fuail i measc na mban, a bhaineann le matáin laga pelvic. Maidir le gach oibríocht, tá sprioc amháin ann - orgáin an chórais fuailigh a thabhairt isteach sa ghnáth-stát. Tar éis sin, is annamh a bhíonn sreabhadh, gáire agus casacht ar neamhchoinneálacht fuail.
Nuair a éiríonn leis an neamhchoinneálacht taitneamh as an néarchóras sacral a spreagadh, más rud é nach dtugann na modhanna eile an éifeacht atá ag teastáil.
Sula dtéann tú i mbun máinliachta, is gá duit an diagnóis a chur go cruinn, téigh trí chóireálacha eile agus tuiscint cheart a fháil ar na buntáistí a bhaineann le hidirghabháil máinliachta.
Conas tú féin a chosaint ó neamhchoinneálacht fuail a fhorbairt?
An baol a bhaineann leis an galar seo a fhorbairt a laghdú:
- meáchan comhlacht sláintiúil a chothabháil;
- Ná deataigh, mar gheall ar seo, baineann mná cough, agus méadóidh sé seo an baol neamhchoinneálach fuail;
- traenáil na matáin an urlár pelvic i gcónaí.
Conas dul i ngleic le coinneáil fual ar do chuid féin sa bhaile?
Má tá neamhchoinneálacht fuail agat, ansin is féidir leat tosú chun troid i gcoinne an ghalair seo.
- Déan sceideal urination le tréimhse 4 nó 2 uair an chloig, braitheann sé go léir ar do chuid riachtanas pearsanta.
- Téigh chuig oifig an dochtúir agus labhairt leis faoi na cógais go léir a ghlacann tú. Ní fhéadfaidh roinnt leigheasanna ach neamhchoinneálacht a mhéadú.
- Coinnigh dialann áit a scríobhann tú na comharthaí uile agus léiriú an ghalair, na himthosca agus na cásanna ina bhfuil sceitheadh fuail ann. Mar sin, beidh an dochtúir ar an eolas faoi do staid agus beidh sé in ann cabhrú leat níos tapúla.
- Má thagann fadhb den sórt sin le cuairteanna tráthúla ar an leithreas agus í ag urinú fual, ansin caithfidh tú smaoineamh ar conas dul chuig an leithreas níos tapúla. Caithfear éadaí a chaitheamh go tapa agus go héasca. Mura bhfuil aon fhéidearthacht ann, coinnigh an phota nó an lacha in aice leis an leaba.
- Ná deoch deoch le caiféin (deochanna fuinnimh, caoite, caife).
- Ná deoch alcól.
- Má dhéanann tú gluaiseachtaí gníomhacha, bain úsáid as tampón, mar shampla, nuair a bhíonn sé ag bogadh nó ag damhsa.
- Déan iarracht gnáthmhéid leachtach a ól, ní i bhfad agus ní beag. Má tá easpa sreabhach sa chorp, d'fhéadfadh go dtarlóidh díhiodráitiú. Le breis uisce, méadóidh an gá atá le hurrú agus éirí níos láidre.
Féadfaidh bearta breise a bheith ag stopadh nó ag laghdú an neamhchoinneálach. Ní mór cuimhneamh ort, áfach, chun an toradh a fhógairt is gá duit am agus feidhmiú rialta.
- Gach lá, matáin an urlár pelvic a neartú le draenáil Kegel.
- Má tá meáchan breise agat, aire a thabhairt duit féin. Cuimhnigh nach bhfuil an meáchain caillteanas is éifeachtaí ar aistí bia docht, cothú agus cleachtadh cuí.
- Ná lig constipation.
- Má theipeann ort, déan iarracht réidh leis an nós seo a fháil.