Oideas do sailéad "tráthnóna geimhridh" le aibreoga triomaithe, prúnaí agus gallchnónna
Comhábhair riachtanacha:
- Aibreoga triomaithe (gan triomaithe) - 120 g
- prúnaí triomaithe - 120 g
- arbhar stánaithe - 350 g
- maonáis - 3-4 tbsp. l.
- gallchnó (kernels) - 150 g
- oinniúin glas (cleití) - 50 g
- Cáis crua Gouda - 150-200 gram
Modh ullmhúcháin:
- glan na aibreoga triomaithe agus na prúnaí ó na cnámha agus na craobhacha, sruthlaigh iad go maith agus iad a thriomú. Sliceáil iad i mbabhlaí tanaí agus déan iad a mheascadh i mbabhla;
- i mbabhla le aibreoga triomaithe agus prúnaí chuir an t-arbhar tinnithe, tar éis an leacht a dhraenáil agus a mheascadh;
- na cnónna donn go héadrom. Ansin fuaraigh iad agus cuir scian orthu;
- Gearr oinniúin na n-oinniúin go mín, agus déan an cáis ar grater mór agus cuir iad le babhla leis an meascán mór. Gúna saill le maonáis;
- fionnuar agus fónamh ar bhord i gciseáin chríochnaithe de thaos bácáilte.
Oideas salad "Vitimín" le torthaí mil agus triomaithe
Comhábhair riachtanacha:
- figs - 200 g
- Rísíní (bán) - 200 g
- Préamh triomaithe - 200 g
- Aibreoga triomaithe (gan triomaithe) - 200 g
- mil - 200 ml. l
- lemons (meán) - 2 phíosa
- gallchnó (kernels) - 100 g
Modh ullmhúcháin:
- nigh go maith na torthaí triomaithe agus iad a thriomú;
- i píosaí beaga gearrtha lemóin le craiceann;
- i cumascóir, déan na torthaí triomaithe, píosaí na n-eithne líomóid agus cnó a chop;
- I mbabhla domhain, meascán an meascán brúite le mil;
- cuir isteach i mbabhla, fionnuar agus cuirfidh sé caitheamh milis ar an tábla le haghaidh tae.
An t-oideas don císte "Festive" le prúnaí, aibreoga triomaithe, rísíní agus cnónna
Comhábhair riachtanacha:
- margarín nó im - 200 g
- Vanillin - 1 cnap.
- Plúr cruithneachta - 200 g
- siúcra (gaineamh) - 200 g
- Rísíní - 100 g
- aibreoga triomaithe - 100 g
- prúnaí - 100 g
- gallchnó (kernels) - 200 g
- púdar bácála - 3 cnap.
- mil - 4 tbsp. l.
- cearc uibhe - 4 píosa
Modh ullmhúcháin:
- sáithigh torthaí triomaithe i bhfiuchadh uisce ar feadh 15 nóiméad. Gearr na prúnaí agus aibreoga triomaithe i bpíosaí beaga. Milleann na cnónna;
- i mbabhla domhain, an t-im, siúcra agus vanillin a mheascadh, cuir uibheacha ann agus meascán maith. Cuir na torthaí agus cnónna triomaithe slisnithe leis. Sa mheascán mar thoradh air sin, de réir a chéile cuir isteach an plúr agus an púdar bácála don taos. Níor chóir go mbeadh sé an-fhionnuar;
- Preheat an oigheann go 180 céim Celsius. I mias bácála ar an mbonn, cuir páipéar pá agus déan é a lubricate. Déantar an taos a dháileadh go cothrom i múnla agus cuirfear in oigheann réamhtheáite thart ar 50-60 nóiméad;
- ar bharr an ramhar cupcake críochnaithe le mil leáite agus sprinkle le gallchnó brúite.
Oideas salad "Beetroot" le torthaí triomaithe
Comhábhair riachtanacha:
- beets (meánmhéid) - 2 ríomhaire.
- gallchnó (kernels) - 100 g
- Greens (peirsil nó dill) - 50 g
- aibreoga triomaithe, rísíní, prúnaí - 200 g
- fréimhe soilire - 1 ríomhaire
- mustaird - 2 cón.
- gairleog - 1-2 fiacla
- sú oráiste - 3 tbsp. l.
- ola olóige (is féidir leat lus na gréine) - 2 tbsp. l.
- salann - 1/4 cnap.
- Piobar dubh (talamh) - 1/4 cnap.
Modh ullmhúcháin:
- Nigh na beets go maith. Bácáil sé i scragall in oigheann réamhtheáite ag teocht 150 céim 20-25 nóiméad. Tar éis an biatas a fhuaimniú, é a ghearradh i stiallacha;
- le haghaidh 20 nóiméad in uisce fiuchphointe, bíonn aibreoga triomaithe, prúnaí agus rísíní sáithithe, agus tar éis iad a fhuascailt go maith. Gearr iad i smutanna móra. Chomh maith leis sin gearrtha fréamhacha soilire agus greens le sreangáin;
- gach rud a mheascadh go maith i mbabhla domhain;
- a thosú anois anlann cócaireachta. Chop an garlic, agus i mbabhla beag, é a mheascadh go maith le mustaird, sú oráiste, ola olóige, salann agus piobar;
- Ullmhaigh an fheistis salad agus an barr le gallchnó.
Bon appetit!