Dearcadh freagrach maidir le saol gnéasach, bealach na beatha - is é seo go léir a chinneann go mór staid do chórais atáirgthe. Agus mar thoradh air sin, bíonn tionchar aige ar chaighdeán agus ar chobhsaíocht na gcaidrimh i do theaghlach agus ar do shláinte ghinearálta.
Fiú amháin in óige agus ógánaigh, cruthaítear bunús na sláinte atáirgthe againn, agus mar sin tá sé an-tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar choinníoll do chorp, agus más gá, ná bíodh aon leisce ort teagmháil a dhéanamh le speisialtóirí chun cabhair a fháil. Gcéad dul síos, is é na tuismitheoirí an fheidhm seo, agus ansin déanfaimid féin an bata chun aire a thabhairt dár gcomhlacht. Creidtear go forleathan nach féidir le bean sláintiúil ach leanbh sláintiúil a bhreith. Ach tá fianaise ann gur féidir le 100 lánúineacha nach bhfuil leanaí acu, i gcás 40-60% de na cásanna seo, mar gheall ar neamhchruinneas fireann, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le hionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha, an tionchar ar shláinte na bhfear ar choinníollacha comhshaoil neamhfhabhracha, droch-nósanna agus coinníollacha oibre. Dá bhrí sin, i bpleanáil an teaghlaigh, tá ról mór ag sláinte na ndaoine atáirgthe a chothabháil.
Déanann speisialtóirí ionaid leighis speisialta nó ionaid phleanála teaghlaigh suirbhé iomlán ar fhir agus mhná araon, agus má fhaightear fadhbanna sláinte, forordaítear cóireáil. Sna hionaid sin, déantar an chuid is mó aire a íoc le modhanna coisctheacha maidir le ginmhilleadh agus toirchis nach dteastaíonn, chomh maith le comhairleoireacht síceolaíoch do mhná, ionas nach nglacann siad cinntí gasta faoi ghinmhilleadh mar gheall ar thionchar na dteipeanna saoil agus easnaimh mhothúchánach sealadacha. Smaoinigh ar go bhfuil tionchar ag gach rud atá i do shaol ar shláinte atáirgthe: strus, athruithe aois, míchothú, saol gnéis agus an chaoi a bhfuil tú faoi chosaint, cé go mbraitheann tú go maith agus nach bhfuil tú inláimhsithe ócáid don tagairt don saineolaí. Agus sa chás go bhfuil aon cheist agat faoi do shláinte, is fearr teagmháil a dhéanamh le gairmithe, seachas réasúnaíocht chairde nó chailiní a iontaoibh.
Moltaí speisialtóirí maidir le sláinte atáirgthe na mban a chothabháil:
- Smaoinigh gurb é an aois is fearr is féidir le leanbh a bhreith nó a roinnt 20-35 bliain. Tá fianaise ag saineolaithe nuair a bhíonn bean ag iompar clainne go luath nó ina dhiaidh sin, is féidir leis an bpróiseas féin níos casta a chur faoi deara, a chuireann isteach ar mhíchumas an mháthair agus an leanbh. Ná bí ró-ghá le leanbh a bhreith, ach ní gá an iomarca a dhaingniú.
- Ba cheart go mbeadh 2-2.5 bliana ar a laghad sna hidirghabhálacha molta idir breitheanna, mar go dtugann sé seo deis don bhean neart a athbhunú, a chaomhnú agus sláinte na leanaí amach anseo.
- Áitíonn saineolaithe gurb é an ginmhilleadh an modh is contúirtí maidir le toirchis nach dteastaíonn a chur isteach, agus mar sin déanann sé ciall é a sheachaint ag baint úsáide as modhanna frithghiniúna nua-aimseartha.
- Más rud é, áfach, tar éis an toircheas a dhéanamh agus cinneadh déanta go raibh ginmhilleadh ann, ba chóir don bhean dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir, toisc go laghdaíonn sé seo an baol a bhaineann le deacrachtaí tar éis ginmhilleadh agus le linn ginmhilleadh.
- Tá seans ann go bhfuil tú ag iompar clainne tar éis breithlá nó ginmhilleadh sula dtiocfaidh an chéad míosta. Sula dtosaítear ar ghníomhaíocht ghnéasach, is gá modh frithghiniúna a roghnú a oireann duit agus a bheith iontaofa.
- Is féidir le hairíonna a tharchuirtear go gnéas le cúiseanna minic neamhchláraitheachta i bhfear agus i mná. Má fhaigheann tú seo, caithfidh tú iad a chóireáil chomh luath agus is féidir, ná cuir an t-am ar moill agus ná bíodh cúis ort faoi do bhreoiteacht.
- Mura bhfuil tú ag pleanáil leanbh a bheith agat go luath, breithnigh an pointe tábhachtach sin mar frithghiniúint. Cuireann sé imní agus imní gan ghá chun cinn, cuireann sé saol níos comhchuí chun cinn, agus cabhraíonn sé le fadhbanna nach dteastaíonn a sheachaint.