Conas a théann an fo-chomhfhiosach ar ár n-aisling

Ní oibríonn ár n-inchinn ó 10.00 go dtí 18.00, agus muid ag suí san oifig, ach go leanúnach, cé go bhfuil an déine éagsúil againn. Lena n-áirítear i aisling. Teachtaireacht ó neamhfhiosach é gach aisling. Tuigtear é sin i seanú. Ach cad a deir ár n-ábhar istigh chugainn, ag athdhéanamh an aisling seo nó an aisling sin? Caithfidh tú litir aisling
Mheas Sócraitéas aisling mar léiriú ar guth istigh agus thug sé comhairle dó éisteacht leis. Dúirt údair an Talmud: "Tá brí ag gach aisling, ach amháin iad siúd de bharr an ocrais." Is cosúil le litir gan oscailt an aisling gan réiteach. " D'iarr Zizmund Freud an léirmhíniú ar aisling an bóthar ríoga ar an eolas faoin neamhfhiosrach. Go minic, níl ach an sícealánachoir in ann brí na teachtaireachta oíche a nochtadh. Tar éis an tsaoil, ba chóir go nglacfaí le gach aisling go han-aonair, de bharr nádúr, taithí agus fadhbanna sonracha duine. Dá bhrí sin, ní chuirfidh an t-ateangaire is iomláine ar aislingí sa chlúdach snasta míniú iomlán ar an méid a shamhlaigh muid agus an rud is tábhachtaí a chiallaíonn sé. Is léiriú ar phearsantacht an aisling. Is é an duine is cliste é, is deacra an fhadhb a bheidh ann, beidh na brionglóidí ócáideacha, iomadúla agus níos gile oíche. Ach ní féidir "nótaí" a chur as an "I" inmheánach a léamh duit féin, gan scríobh chuig ceapachán le seicléasúnaí.

Déanaimis iarracht!
Tugtar é: rinne an comhpháirtí tairiscint, an gceapann tú, ar chóir é a phósadh. Agus aisling mé go bhfuil tú ag dul go dtí teach a chara, a chuireann fáilte roimh dúinn lena bhean (nach bhfuil i láthair i ndáiríre).

Is é an cheist: cén fáth go mbeadh sé?
Freagra: go mbeadh tú níos toilteanach pósadh gan do mhúireoir, ach dá chara. Is bean chéile fíorúil tú féin agus tú féin, ach cuireann fáilte roimh chách gur mhaith leat an ról seo. Dá réir sin, ná bréag le rá. Níl sé riachtanach diúltú, ach is fearr fanacht leis na bainise.

Ná bíodh tuiscint ar ais
Is maith leis an unconscious comharthaí a sheoladh trí aisling, atá cruthaithe go heolaíoch. Síceolaithe na hOllscoile Náisiúnta i Denver (SAM) G. White agus L. D'iarr Tietro ar na rannpháirtithe liosta de thascanna indéanta a scríobh, agus ansin laistigh de 12 lá chun a n-aislingí is mó i gcuimhne a thaifeadadh ar pháipéar. Agus fuair leath den ghrúpa tasc chun smaoineamh ar aon mhír amháin ón liosta ghearr gach lá, agus sula ndéanfaí breithniú orthu, sula gcuirfí i leaba. Mar thoradh air sin, d'éirigh leo dul i ngleic lena gcuid tascanna níos éasca agus go héifeachtach. Dá réir sin is féidir linn a thabhairt i gcrích: ar leibhéal comhfhiosach, ní dhéantar ach cuid bheag de na fadhbanna saoil a réiteach.

Má dhéantar an plota codlata a athdhéanamh go rialta, ba chóir go gcaithfí aire ar cibé buanseasmhacht a bhaineann leis an neamhfhiosrach? Go háirithe má tá sé ina scáthóg scrollaigh. Mar shampla, meastar go dtagann an t-imní agus an míchompord síceolaíoch le fios go dtagann sé i aisling (ó charraige go ravine domhain nó ó bhalcóin i bhfoirgneamh ilstór). Thairis sin, is airde an carraig nó an t-urlár, an fhadhb is tromchúisí, is gá dul i ngleic leis an tromchúis iomlán. Is cúis mhór é moill ar aisling (ar an traein, ar an dáta, ar an gcruinniú). Braitheann sé seo trí chiontacht agus míshástacht leis an duine féin, athchúrsáil inmheánach do na gníomhais a rinneadh roimhe seo.

Sannadh don oíche
Ní féidir le aisling cabhrú le fadhb ríthábhachtach a aimsiú agus a réiteach, ach freisin teannas a mhaolú.

Tugtar é: bhí tú ag iarraidh "breith a thabhairt" don tuarascáil ar feadh seachtaine cheana féin. Agus ar aisling oíche, amhail is dá mba rud é nach féidir in aon slí a rugadh (i gciall liteartha an fhocail).

Is é an cheist: cén fáth go mbeadh sé? An féidir tástáil toirchis a ghlacadh?
Freagra: is é seo an t-imreoir-aisling. Glanann sé an bruscar as a cheann: smaointe, imní, imní gan ghá. Ní cheadaíonn aislingí den sórt sin dul i ngleic leis an bhfadhb agus ní ligfidh siad don inchinn dul isteach i dumpáil faisnéise. Agus le linn na n-aisling seo, déanann an fochuíochmhar ár gcuid smaointe agus eolas leanúnach a fhaigheann an inchinn i gcúrsa taighde comhfhiosach, tarraingíonn sé conclúidí nó cairteacha leo. Sa mhaidin dúisíonn duine agus cuireann sé fionnachtana eolaíoch ar fáil, tá líne iontach, seise diaga nó ... tuarascáil ann. Tugann an tOllamh d'Ollscoil Oxford agus údar an leabhair "The Human Brain" S. Greenfield comhairle do gach duine peann agus páipéar a choinneáil ar an tábla leapacha chun smaointe luachmhara a shocrú láithreach, a spreagann codlata. Seachas sin, ar maidin, d'fhéadfadh sé go ndearnadh an smaoineamh iontach, mar aon le hábhar an aisling, a scriosadh go hiomlán ón gcuimhne.

Má thaifeadtar codlata, gheobhaidh sé soiléireacht agus loighic
Déan athscríobh i 3 colúin aidiacht, ainmfhocail agus briathra a d'úsáid tú, ag leagan amach aisling. Agus a thuiscint cad iad na mothúcháin a léirítear ann. Mar shampla, i bhfocail cholún 1ú den chineál is mó: garbh, féinéiseach, mícheart; sa dara háit - deora, tréas, scannail; sa tríú - Tá eagla orm, níl mé ag iarraidh, tá mé tuirseach ... Níl sé deacair buille faoi thuairim a bhfuil an teachtaireacht ón "I" istigh criptithe sa aisling. Má dhéanann tú é a anailísiú i gceart, is féidir leat fadhb na gcaidreamh míchompordach a réiteach go tapa.

Ní aisling codladh é
Is féidir linn guth inmheánach a chloisteáil, ní hamháin i aislingí. I láthair na huaire nuair a dhúisíonn siad ar maidin nó codlata i rith an lae, tá an neamhfhiosrach agus an chonaic an-dlúth.

An staid a bhíonn ag éirí as moill.
Faigh suas, nigh d'aghaidh, caife a dhéanamh, múscail do theaghlach ... Agus ansin téann an t-aláram amach. Tarlaíonn sé go raibh an méid seo go léir leathchodladh - nuair a dhúisigh tú, d'éirigh leat arís. Mar sin, tá tuirse carntha, fisiciúil nó morálta. Deir an fo-chomhfhiosach: "Níl, ní chuirfidh mé in iúl duit múscail" agus meabhraíonn sé go bhfuil tú ag ardú cheana féin. Caithfidh tú smaoineamh ar chuid eile éighníomhach! Suí díreach, bréag síos. Ó, ní úsáidtear tú chun am a chaitheamh? Ach a fheiceann tú, dearbhaíonn an fo-chomhfhiosach gur gá duit an scíth a ligean anois.

An staid meabhrachta.
Cá bhfuil mé? Cén lá atá ann? Cad ba cheart dom a dhéanamh? An gcaithfidh mé múscail agus dul suas láithreach? Ní gá go mbeadh tráthnóna stoirme san oíche roimhe. Is minic a tharlaíonn stát den sórt sin i ndaoine nach bhfuil sceideal soiléir acu ar an mbealach saoil agus an obair, den chéad uair, agus sa dara háit, níl siad sásta go leor leo. Má tharlaíonn sé seo (uaireanta tá comharthaí fásúla in éineacht leis: go dtéann an croí tapa, an crith, an sweating) go minic, is léir go bhfuil sé in am an saol a dhéanamh níos ordúil agus níos brí.

An staid "codlata bándearg."
Tá an dúrsáil taitneamhach. Tá rud éigin gnáth, baile, ach an-te, go maith ag brionglóid. Agus ar deireadh múscail nach mian leat. Tarlaíonn sé sin go minic i gcoinne cúlra trioblóidí fada, nuair a bhíonn an giúmar gar don fhrithphreasach. Cuidíonn an fo-chomhfhiosach go gairid ar ais go saol áthas, chun a chreidiúint go maith. Socraigh an stát seo (cuimhnigh na comhlachais, na smaointe atá agat), ó am go ham, glaoch air go comhfhiosach é. B'fhéidir gurb é an t-athrú lárnach é an eochair.

Luaigh an tubaiste tobann.
Dhúisigh mé mar bhrú. Níl codlatacht, staid leathchodladh. Láithreach - i ndáiríre. Tá rud éigin tábhachtach ag tarlú sa saol, agus, in áit, le comhartha "+". Tógann sé gach smaointe an oiread sin nach fiú an fo-chomhfhiosach a bhriseadh tríd. Mar sin, ar ndóigh, tá sé níos éasca cinntí a dhéanamh. Ach ar an láimh eile, tá sé níos éasca botúin a dhéanamh. Mura bhfuil aon am ag éisteacht le do chuid mothúchán i rith an lae, ba chóir duit iarracht a dhéanamh nach dtitfidh tú ina chodladh láithreach. Níl sé in iúl go bhfuil sé ag na mionchláir sin go dtiocfaidh tuiscint níos fearr ar an staid.

Tá an stát scanrúil.
Bhí droch-ama aige le gaolta, roinnt imeachtaí uafásacha. Múscail, tá súil agam go raibh sé ach aisling. Tar éis sin, glaoch ar dhaoine a ngaolta chun a fháil amach an bhfuil gach rud ceart - tá an iomarca codlata cosúil le premonition. Ach, tá sé ach aláraim doiléir. Is é sin, i ndáiríre níl sé soiléire: is cosúil go bhfuil gach rud maith, ach eispéireas beag ("Cén fáth a raibh an chuid iníon leis an fear seo?"). Ach measann an t-unconscious go bhfuil sé de dhualgas air rabhadh a thabhairt faoi gach cineál de chásanna a fhorbairt ar an ábhar "tá rud éigin mícheart".

Tá an stát iontach.
Dúnann tú do chuid súl ach le haghaidh nóiméad, agus le linn an ama seo, beidh an oiread sin i bhfad! Mar shampla, roinnt imeachtaí difriúla, daoine neamhchoitianta - i ngealltaí gearra, iomlán. Is comhartha é an saol mar a bhíonn an dúiseacht mar shaol ró-chiúin agus tomhaiste, beagán imeachtaí, leideanna, mothúcháin bheoga. B'fhéidir go bhfuil sé in am rud éigin a dhéanamh: bogadh, post a athrú, cairde nua a dhéanamh. Sea, is riosca agus taithí é. Ach tá siad ag teastáil chun dul i gcrích go hiomlán!