Conas a théann an damhsa bolg isteach ar an chakra gnéasach

Damhsa Belly le feiceáil míle bliain ó shin. Ar dtús ba rince na bhfear é, ionadaithe ó cheann de na sibhialtachtaí (Hettides) atá suite i gcríoch Tibéid. Ba rince deasghnátha é saighdiúirí. Dúirt an taighdeoir na sibhialtachtaí ársa, an staraí Gennady Stetsenko, ina obair ar Yoga an tsibhialtacht seo mar an ceann is láidre ar domhan. Bhí laochra i mbun yoga damhsa chun a neart fisiceach agus spioradálta a fheabhsú. Na cleachtais seo agus tháinig sé le himeacht ama mar bhonn damhsa bolg nua-aimseartha. Faoi láthair, is damhsa baineann tóir é seo. Sa lá atá inniu beimid ag caint faoi conas a théann damhsa bolg isteach ar an chakra gnéasach.

Nuair a dhéanann rinceoir a cuid damhsa, is cosúil go bhfuil sé líonta le fórsaí nádúrtha. Tacaíonn na cosa lom tacaíocht ón talamh, na lámha ón aer, agus tagann an damhsa ciorcail ina siombail den tine. Gluaiseachtaí réidh an bolg, cosúil le tonnta mhín - na heilimintí uisce. Bailíonn bean le linn damhsa bolg, a bheith i gcomhtháthú foirfe, fuinneamh inmheánach agus is féidir é a aistriú chuig an domhan máguaird. Is damhsa íogair, mhothúchánach agus suimiúil é seo. Ní chuirfidh aon rince eile béim ar fhéiniúlacht agus ar áilleacht do fhigiúr. Forbraíonn sé plasticity, grace, agus cuidíonn sé le sláinte a fheabhsú.

Tá gnéasacht bean damhsa sa bholg oscailte. Is í an chabhra thíos an navel, atá freagrach as fuinneamh gnéasach. Is chakra gnéasach é pointe tiúchan fuinnimh inmheánach an duine. Bolg Neamh, agus go háirithe an navel - léiriú ar fhuinneamh gnéasach, a mhéadóidh le linn an rince. Is é an navel an bealach isteach fuinnimh don chomhlacht agus cuireann sé an bealach isteach ar na heilimintí go léir. Dá bhrí sin, creidtear go bhfuil gnéasacht speisialta, taibheoir an damhsa, sa bholg oscailte. Dá bhrí sin, léiríonn an bhean a fuinneamh gnéasach, agus a bhuíochas sin do ghluaiseachtaí an damhsa, méaduithe sí i rith na feidhmíochta. Tá cumhacht speisialta ag damhsa bolg ar fhir! Chakra gnéasach - lár gach mothúchán daonna, chomh maith le cruthaitheacht agus fuinneamh gnéasach.

Níl an-tábhacht ag baint le rithim neamhghnách damhsa bolg "sciúradh". Le linn a fheidhmiú, gheobhaidh tú ualach fisiciúil ar ghrúpaí muscle éagsúla. Sa phróiseas, faigheann staidiúir álainn agus geal réidh. Ag bogadh go cairde, beidh tú mar chuspóir d'aire na bhfear. Ina theannta sin, beidh análaithe cuí mar thoradh ar fheabhsú sa saturation fola le ocsaigin, rud a chuirfidh isteach ar do shláinte go fabhrach.

Tá fuinneamh speisialta ag an damhsa seo agus is é seo, ar a bhealach féin, teiripe ar an anam agus ar an gcomhlacht, treoshuíomh chun glacadh leis féin, anam an duine. Tá súithithe mothúchánach, cosúil leis an rince féin, le ceol thoirpeach an oirthir, a ghabhann leis an bhfeidhmíocht. Sa rince bolg tugtar na mothúcháin uile i gcrích - áthas agus brón, serenity agus paisean, grá agus scaradh.

Mar sin, cuidíonn damhsa bolg le bean a bheith níos sexier. Le linn an damhsa, gheobhaidh tú figiúr caol, gluaiseachtaí plaisteach agus cairde, boileach leaisteacha, atá deas agus déanann sé níos tarraingtí dúinn i súile na bhfear. Is é an rud is mó ná nach dtarlódh gluaiseachtaí rince bolg go dtimpiste, agus cuireann siad le fionnachtain chakra gnéasach na mban.

Tá sé dodhéanta gan a rá go bhfuil an rince freisin folláine. I rannpháirtíocht na matáin damhsa bolg, ní mór dúinn a bheith ag obair sa ghnáthshaol. I damhsa tá aschur mór fuinnimh, rud a fhágann go ngnáthnófar na horgáin inmheánacha. Agus tú ag déanamh damhsa bolg, is féidir leat figiúr tarraingteach a bhaint amach agus meáchan a chailleadh. Agus tabhair faoi deara aon aistí bia. Níl ort ach go mbunófar malartú fuinnimh, sruthán tú do calories breise. Is ráthú í a bhaineann le háilleacht agus sláinte a bheith ag damhsa bolg do bhean. Le linn an rince, is féidir cuimhneamh ar mhothúcháin taitneamhach Fantasy faoi shaol sona agus rathúil a ionchorprú sa lá atá inniu ann.

Agus í ag gabháil le damhsa bolg, nochtann bean í féin, creideann sí í féin, ina neart, agus a mhealladh agus a mheallta faigheann creideamh í féin. Agus ní thabharfaidh aon damhsa eile torthaí den sórt sin a bhaint amach. Go gairid tá gairme maith agus coigeartaítear go léir sa saol príobháideach. Agus cad is féidir le fear a leithéid de bhean tarraingteach a sheasamh.

Creideann roinnt taighdeoirí go bhfuil go leor mná, a bhfuil baint acu go mór le damhsa bolg, amach cumais chruthaitheacha éagsúla, B'fhéidir go bhfuil an cumas cruthaitheachta i láthair i ngach duine againn, agus ní léiríonn an damhsa bolg é. Cabhraíonn sé le gach rud atá i bhfolach inár bhfoghlaimeoirí a oscailt agus a chaitheamh. Aithníonn fir damhsa bolg mar an sexiest ar an phláinéid. Anois tá a fhios agat conas a roinneann an damhsa bolg isteach sa chakra gnéasach.