- Feola - 700 gram (laíon de mairteola nó muiceoil).
- Prátaí - 200 gram
- Oinniúin - 100 gram
- Cairéid - 150 gram
- Paprika - 4 phíosa (Ní mór duit 1 piobair ghlas milis dearg agus 3 dearg a bheith agat).
- Trátaí - 3 Píosa
- Greamaigh trátaí - 2 mír. spúnóga
- Ola glasraí - 6 st. spúnóga
- Gairleoige - 3 Fiacla
- Salann, piobar, spíosraí - - Chun blas a chur air
Roghnaigh an modh "Fry" / "Feola" agus leag an t-amchlár 40 nóiméad. Doirt ola i mbabhla an multivark agus lig sé suas beagán. Gearr an fheoil i bpíosaí beaga agus cuir isteach an multivark é. Cé go bhfuil an fheoil friochta, an oinniún scafaite go mín, agus gearrtha cairéid i bpíosaí móra. Cuir na oinniúin, na cairéid agus an gairleog mionghearrtha isteach i mbabhla an iomarca. Faigh réidh leis na trátaí (is féidir leat cumascóir a úsáid) agus iad a chur leis an multivark. Ansin cuir an greamaigh trátaí. Líon an bia le 1 lítear uisce te. Cuir na prátaí beaga a ghearradh i gciúbanna beaga. Dún an clúdach multivark, roghnaigh an mód "Quenching" agus is é 1.5 uair an chloig an chláir. Tar éis 1 uair an chloig, cuir paprika mór mionghearrtha. Salann, piobar, cuir spíosraí agus meascán. 5 nóiméad roimh dheireadh an chláir, is féidir leat greens a chur leis - peirsil agus dill. Tá Goulash réidh! Bon appetit!
Freastal: 6-7