- mil - 125 gram
- siúcra donn - 60 gram
- plúr - 125 gram
- plúr seagal - 125 gram
- Púdar bácála - 10 gram
- Ime - 60 gram
- rum - 1 st. spúnógach
- salann - 1 pinch
- uisce - 100 millilítear
- ubh - 1 píosa
- meascán de spíosraí le haghaidh seaca sinsire - 12 gram
Preheat oigheann go 180 ° C. Leánaigh 60 g de im i sás beag ar teas íseal, ar leataobh. I mbán eile chuir 125 g de mil. 100 ml d'uisce a chaitheamh i sospan le mil. Cuir 60 g de siúcra donn a chur leis, a mheascadh go maith go dtí go ndíscaoiltear é, agus cuir 1 spúnóg bhoird de rum agus pinch salainn. Doirt an meascán seo isteach i mbabhla próiseálaí bia, agus ansin cuir 125 g de plúr, 125 g de phlúr seagal agus 10 g de phúdar bácála. Cuir 12 g de spíosraí, 1 uibhe agus im leáite. Gach meascán go cúramach. Doirt an taos isteach i múnla. Bácáil ar feadh thart ar 40 nóiméad.
Freastal: 10