Ar an drochuair, ní mór dúinn cuimhneamh ar fhís ach nuair a thosaíonn sé ag meath. Mar sin féin, do shúile a choinneáil sláintiúil, ní gá aon rud deacair a dhéanamh. Is é an rud is mó ná fógra a thabhairt ar na hathruithe is lú in am don chuid is measa, toisc go bhféadfadh fadhbanna tromchúiseacha a bheith i bhfolach fiú taobh thiar de thuirse banal na súile.
Ní mór a chreidiúint go dtarlóidh galar géarghuaineach an follicle gruaige nó an gland sebaceous in aice le fabhraí - an eorna mar a thugtar air - ach amháin i leanaí. Go minic, bíonn galair den sórt sin ar radharc na súl agus súl duine fásta. Tá comharthaí an chuma ar imeall céad eorna simplí. Gcéad dul síos, tá itching trom agus at. Tar éis 2-3 lá feiceann ponc buí ar an áit gortaithe. Beidh an "gráin" painful ripened go tapa, agus go luath beidh an t-ábhar a bhriseadh amach. Ná hamháin rudaí a dhéanamh ar bhealach ar bith. Ná bíodh an t-easpórtáil in ann, fiú más mian leat. Ná déan aon luibh. Agus go háirithe ná déan iarracht pus a scaoileadh amach: is féidir leis an ionfhabhtú a scaipeadh tuilleadh.
Leid
Eorna "Is breá" teas tirim. Cócaigh ubh crua-bhruite, clúdaigh i naipcín agus é a cheangal leis an suíomh athlasadh. Tabharfaidh bealach neamh-inbhuanaithe go luath agus is féidir leat dul go dtí an dochtúir go ciúin. Oscóidh sé abscess oscailte (ní ghortóidh sé ar chor ar bith) trí ointment a chur ar bun bunaithe ar antaibheathaigh don chréacht, nó má thagann am, tabharfaidh sé moltaí úsáideacha (mar shampla, seol chuig UHF). Ina theannta sin, chun tú féin a chosaint ó chuma eorna, díolúine a neartú. Go minic cuirtear san áireamh i réim torthaí agus glasraí úra. Bog níos mó. Go ginearálta, coinnigh an comhlacht in aon chor agus ní ghlacfaidh galair ar bith de shúile agus do shúile an duine leat.
Milleán le haghaidh atreoraithe
Tá víris, baictéir agus ailléirgin de bharr galar an tsúil agus súile an duine. Toradh: athlasadh (le suppuration) de membrane mucous na eyelids agus an eyeball. Ag an am céanna le linn codlata, bíonn na eyelids a bhfuil galar orthu a bhuaileann le chéile ionas go mbeidh sé deacair súile a oscailt ar maidin.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Ar na comharthaí chéad conarthachta, téigh go díreach chuig an dochtúir, ach ní fhéadfaidh sé a chinneadh cé acu a bhfuil víreas, baictéar nó ailléirgin tar éis meicníocht an ghalair a chur i do chorp, agus déanfaidh sé cóireáil a fhorordú. Tá sé ríthábhachtach iarratas a dhéanamh chuig speisialtóir ar bhealach tráthúil do dhaoine a bhfuil galar ainsealach ann. Is minic gurb é avitaminosis, galair súl agus súl, galair an bholg agus na n-intestines, na neamhoird endocrine, na neopharyngeal agus lacrimal a phrionsabal príomhúil. I bhfocail eile, ní féidir leat a dhéanamh gan suirbhé iomlán.
Leid
I gcásanna éigeandála, cabhróidh leigheas traidisiúnta do dhaoine le galair súl agus súl go sealadach. Doirt 1 tábla. súl cógais spúnóg le 2 chupán uisce fiuchphointe, lig sé brew ar feadh 1 uair, brú. Bain úsáid as na súile a shruthlú.
Glaucoma insidious
Fís fíor-chontúirteach agus galar súl. Mura ndéantar é a chóireáil, féadfaidh sé daille iomlán nó páirteach a bheith mar gheall ar atrophy nerve optic. Sin é an fáth nach n-athdhéanfaidh na fortailmeolaithe: ní mór dochtúir an bhrú intraocular a sheiceáil gach sé mhí ar gach duine atá os cionn 35 bliana d'aois a sheachaint. Is é an comhartha tréith de ghalair súl agus súile an duine méadú ar an bhrú intraocular. Mar gheall air seo, tá meath suntasach ann i ngéarchéim amhairc, ag caolú réimse an fhís agus fiú forbairt a dhéanamh ar atrophy nerve optic na hinchinne. Gcéad dul síos, le galair súl agus súile léirithe, gearán a dhéanamh ar othair pian ionfhabhtaithe nach bhfuil mínithe i súile, ar cheann, ar mhothú na n-eyelids, tuiscint láithreach i bhfianaise roinnt réad coigríche (cé nach bhfuil aon rud ann), an chuma tréimhsiúil roimh shúile scannáin iridescent. Nuair a bhíonn ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo agat, ba cheart duit rush láithreach chun dochtúir a fheiceáil.
Chomh luath agus a bhfaighidh tú cabhair ó oftailmeolaí, is airde an seans a ghnóthú. Is é an rud is féidir leat a thabhairt roimh dochtúir a thabhairt ná cineál éigin analgesic a ghlacadh. Ansin, más rud é nach ceist idirghabhála máinliachta é, is dócha go gcuirfear titeann speisialta ar fáil duit, vitimíní B agus na gníomhairí a dhiúltóidh na soithí. Is é an rud is mó - cuimhnigh go díreach cad a bheidh drugaí i do dhícheall, ní chinneann sé go maith le comharsa maith, a leigheas luibh áirithe, agus othartaolaí!
Leid
Tá fritháireamh ar glaucoma othar agus ar ghalair chontúirteacha eile na súile agus na súl le haghaidh saothair fhisiceach trom, athruithe oíche, uaireanta oibre neamhrialta. Léigh, scríobh, sew, cniotáil, féachaint ar an teilifís ach amháin i bhfianaise mhaith. Agus ní féidir leat spéaclaí dorcha a chaitheamh (ionas nach gcuirfidh tú brú ar do shúile). Sa ghrian geal is gá spéaclaí glasa a úsáid, scaoiltear iad go háirithe d'othair le glaucoma.
Mura bhfuil dóthain deora ann
Go tapa tuirseach ag ualaí amhairc, go tréimhsiúil tá caint dó, ceint "gaineamh" mar thuairim? Is dócha go bhfuil an siondróm "súile tirim" agat - fadhb is gnách d'oibrithe oifige. Bunaithe: ag caitheamh go leor ama ar an ríomhaire, blink muid i bhfad níos minice, agus dá bhrí sin, is minic a dhéanann an tsúil taiseadh - dá bhrí sin na mothaithe míshuibhne. Mar sin féin, is féidir le lionsaí súl, cosmaidí fo-chaighdeán, oiriúntóir agus fiú míochainí áirithe a chur faoi deara a bheith ina chúis le brónna mí-áitneamhach sna súile.
Leid
D'fhonn titeann súl a cheartú, déanfaidh ointments, analogies saorga de chuimilt cabhrú nó cuidiú leo. Ach sula ndéanfaidh rud éigin iarratas a dhéanamh, déan teagmháil leis an oftailmeolaí. Nuair a úsáideann tú an ríomhaire, caithfear gloiní le sciath frith-fhrithchaiteach. Ná suí ró-dhlúth leis an scáileán. Bí cinnte go bhfaighidh tú suas gach uair an chloig ón mbord agus cleachtaí a dhéanamh do na súile. Ní féidir leat bogadh ar shiúl ón ionad oibre - cuir na súile amach ar an scáileán ar a laghad agus féach ar an achar.
Cén fáth a ndéanaimid sciúradh?
Ar ndóigh, ní gá na nithe seo a leanas "mimic antics" a phéinteáil. Mar sin féin, tá dhá chúis ann le galar an tsúil. Is é an chéad hyperopia (hypermetropia). Má tá sé simplí, ansin feiceann an duine an-mhór, ach rud éigin faoina chosa a fheiceáil, ní mór dó a radharc súl a bhrú. Agus anseo cabhraíonn siad le spéaclaí "dearfacha", rud a fhágann gur féidir rudaí a fheiceáil gar dóibh. I go leor cásanna, agus tá sé an-áisiúil, molann oftailmeolaithe ceartaitheacha speisialta, ach tá roinnt contrártha ann, a chuirfidh an dochtúir in iúl. Mar fhocal scoir, moltar leigheas traidisiúnta mar leigheas go n-áireofaí le daoine fada-radhairc ina n-súnna aiste bia ó chairéid, cúcamar, gormáin nó dill.
Agus táimid ag screwed suas mar gheall ar myopia (myopia). A cúiseanna: neamhoird meitibileach (yes-yes), neamhoird endocrine, predisposition hereditary agus go háirithe an nós a léamh agus breathnú ar aon rud ó achar an-dlúth. Creideann go leor fós go bhfuil sé go leor spéaclaí scaipeadh "diúltacha" a chaitheamh (le lionsaí cuasach), agus beidh an staid faoi smacht. Níl sé seo fíor go leor. Ní bhíonn míopia gan dochar, is féidir é a bheith ina chúis le deacrachtaí an-tromchúiseacha. Mar shampla, mar thoradh ar réitigh soithigh fola agus hemorrhages, spreagtar dílseáil reitineach agus teacht chun cinn cataracts. Sin é an fáth go gcaithfí gach duine gearr-radharcach a scrúdú go rialta ó oftailmeolaí agus iarracht a dhéanamh a chuid oideas a chomhlíonadh.
Dála an scéil , d'fhoghlaim dochtúirí diospraí caillte ar ais le cabhair ó léasair. Is é ceann de na modhanna is nua-aimseartha maidir le ceartú fís Lasik. A bhuíochas leis, tá roinnt mhaith milliún duine ar fud an domhain i gcónaí ag slán le spéaclaí agus le go leor galair súl agus súile an duine. Déantar an oibríocht faoi ainéistéise agus maireann sé ar feadh cúpla nóiméad. Tar éis 2 uair an chloig beidh tú in ann dul abhaile, agus i gceann 2 lá - chun gnáthshaol den saol a threorú. Is é costas na hoibríochta ná 3000-5500 Hryvnia (ag brath ar an chastacht).
Leid
Le myopia, tá aigéid sailleacha omega-3 (iasc), frithocsaídeoirí (gormabairí, spionáiste, brócailí) an-úsáideach, chomh maith le bianna atá saibhir i vitimíní A agus E (cairéid, cromáin, piobair, buíocáin).
Muirear ar na súile
Samhlaigh ar feadh nóiméad go bhfuil súile breá sláintiúil agat féin agus do leanaí. Ná brú ar chor ar bith agus ní bhfaigheann tú tuirseach fiú. Go deimhin, níl sé amhlaidh. Tá ár súile faoi bhrú ollmhór. Chun é a bhaint, tá gá le gleacaíocht amhairc speisialta. Is fearr é a dhéanamh gach uair an chloig i rith an lae oibre.
Dún do shúile go géar, agus ansin oscailte go tapa. Déan 5-10 huaire.
Tá an ceann gan ghluaiseacht. Ardaigh do shúile os a chionn, déan an tairiscint ciorclach dóibh deiseal ar dtús, agus ansin sa treo eile. Agus mar sin 5-6 huaire.
Féach suas, ansin síos, ansin ar dheis, ansin fág (ba chóir "tras" a fháil). Déan an cleachtadh arís 5-6 huaire. Ba chóir go mbeadh an ceann fós sa phost céanna.
Tóg an lámh leath-phláta go dtí an taobh, ansin bog an t-innéacs ar an lámh seo ó dheis go láimhe clé agus é a bhreathnú le do shúile, gan do cheann a ghluaiseacht. Déan 10 uair arís.
Mar sin féin , fiú mura bhfuil aon ghearán agat, níl sé dearmad fós breathnú ar oifig na oftailmeolaí uair amháin sa bhliain ar a laghad le haghaidh scrúdaithe coisctheach. Is í an fhadhb atá ann ná go bhfuil galair go leor de shúile agus de shúile duine a d'fhéadfadh caillteanas fís a bheith ann, go minic ar an gcéad is minic a bhíonn sé neamhshiméadach agus is minic a aimsítear iad go timpistí. Chomh maith le súile na dtáblaí is gnách a sheiceáil le litreacha, beidh gá le do bhrú súl a bheith ag an dochtúir, scrúdaigh an lionsa, an reitine agus na fundus (nerve optic, soithí). Ní ghlacfaidh sé mórán ama duit, ach cabhróidh sé leis an speisialtóir na hathruithe is lú a bhrath in am agus cóir leighis leordhóthanach a thosú. Tabhair faoi deara: i gcéimeanna luatha go ndéantar cóireáil rathúil ar an chuid is mó de ghalair súl Ina theannta sin, tá cumais reatha na oftailmeolaíochta ollmhór. Is féidir le teicneolaíochtaí nua-aimseartha (ceartú léasair, athsholáthar lionsa) súile na milliúin daoine a shábháil le cataracts, glaucoma agus tinneas tromchúiseacha eile.
Comhlánaigh ár gcuid tástála mion
Ar mhaith leat a fháil amach an bhfuil gach rud in ord le do radharc na radharc? Freagair na ceisteanna ar ár dtástáil.
1. An gcaitheann tú níos mó ná 4 uair an chloig sa lá ar ríomhaire nó os comhair sraith teilifíse?
2. An mbraitheann tú tuirseach, trom sa tsúil faoi dheireadh an lae?
3. Agus iad ag féachaint ar mhíreanna, ag pléadh?
4. Le déanaí tá caint dhó, "gaineamh" sna súile?
5. An mbíonn tú ag dul i gcuimhne go minic nuair a bhíonn tú ag obair le páipéar nó taobh thiar de mhonatóir?
Má d'fhreagair tú go dearfach, dhá cheist ar a laghad, ná cuir an cuairte ar ais chuig an oftailmeolaí. Cuimhnigh: tá an fhís éasca le crith, ach níl sé chomh furasta é a chur ar ais!