Cad atá le hithe
Beag beann ar an bplean atá agat, níl luach aon bhia caomhnaithe ach amháin nuair a bhíonn tú ag bácáil nó ag fiuchadh, ach ní nuair a bhíonn tú ag friochadh. Agus ba chóir d'othair a bhfuil fadhbanna ae ae go ginearálta bianna friochta a scriosadh, ós rud é gur féidir leis an meascán de saillte friochta ualach oibre méadaithe a chruthú fiú d'obair orgánach sláintiúil. Agus tá a fhios ag go leor othar nach bhfuil an bia sailleach úsáideach, toisc go bhfuil sé ina buille láidir meicniúil don ae agus an bladder gall: mar thoradh ar bhia an-sailleacha, laghdaítear go láidir an t-éanlaith agus an t-iontas cumhachtach de bile, agus má tá clocha ann, is féidir gach rud a chríochnú leaba ospidéil. Baineann an méid céanna le bia ró-aigéadach, spicy (picilíní, marinades), bianna troma le haghaidh díleá (cnábáin shish, etc.).
Ar an gcéad dul síos, ní mór do gach othar hepatic a eisiamh ón mbia aiste bia le saill throm. Tá go leor acu i muiceoil agus caorach saill, de réir mar a phróiseáil bile le saille, agus le damáiste ae ní dhéantar é a tháirgeadh go leor. Mar thoradh air sin, déanann na táirgí meitibileach neamhphróiseáilte an t-ae níos measa, agus tá comharthaí pian éagsúla ag gabháil leo go minic. Agus anseo, ar a mhalairt, tá sé an-úsáideach, mar sin is olaí glasraí é. Tá a gcuid díleá sa chorp i bhfad níos éasca, seachas tá éifeacht choleretic acu. Mar sin féin, má tá duine ag fulaingt ó urolithiasis, ba chóir go mbeadh rabhadh freisin ar olaí glasraí. Tar éis an tsaoil, is féidir le tomhaltas ola i gcainníochtaí níos mó ná 2-3 spúnóg ag an am, gluaiseacht clocha a neartú agus a luasghéarú, rud a chiallaíonn cúiseanna colic.
Tá im agus uachtar géar thart ar an teorainn díobhálach agus úsáideach do na saillte ae. Tá siad chomh neodrach agus is féidir. Ach anseo arís tá sé tábhachtach an norm a mheabhrú. Agus ní mór duit margairíní éagsúla a sheachaint, ós rud é go bhfuil siad ina dtáirge de bhunadh saorga agus cuidíonn siad le hualach breise a chruthú ar an ae.
Cad nach féidir leat a ithe
Le fadhbanna éagsúla leis an ae, níl miasa le gairleog, oinniúin, capallán, mustaird, raidis, raidis úsáideach - go bhfuil olaí riachtanacha acu a bhfuil an éifeacht ghéarchéime is láidre acu, a chuireann spásanna ar fáil i matáin réidh an ae agus ionsaithe colic. Tá an éifeacht chéanna ar fáil freisin ag spíosraí éagsúla: piobair éagsúla, curaí, srl. Tá coiscíní neamhdhíobhálach, fiú úsáideach d'othair ae - soilire, coriander, dill agus peirsil. Ach fiú leo, má tá fadhbanna agat leis an ae, ní mór duit a bheith an-chúramach.
Is é an chúis atá ag galair ae inár dúinn féin
Tarlaíonn galair an ae le cothú neamhrialta, neamhrialta agus nuair a bhíonn sé ró-ualaithe le substaintí díobhálacha éagsúla. Agus ní hamháin alcól é seo, cé go dtiocfaidh sé ar an liosta brónach seo go cinnte - is féidir go mbeadh sé ina dhrugaí a ghlacann tú i gcónaí, nó gach cineál vearnaisí, péinteanna, gliú, gásailín, agus na gaistí a bhfuil tú ag spleáil i nádúr do ghníomhaíochta. Seo é atá i toitíní a chaitheann tú (fiú má tá tú ag caitheamh tobac éighníomhach - tá tú ag déanamh dochair don ae). Seo sraith de tocsainí a tháirgtear i bhfíocháin an othair intestinal, agus go leor breiseán bia saorga a théann isteach sa chorp sa phróiseas cothaithe. Agus tá "trodaithe" speisialta ag díriú ar nideoige an ae a dhíscaoileadh - is iad seo cineálacha éagsúla heipitíteas víreasacha agus víris neamhchoitianta eile. Tá siad in ann cealla ár gcomhlachta a scriosadh, agus déantar na táirgí lobhadh seo a scagadh ag an ae céanna atá ag fulaingt. Tá casta na n-iarmhairtí seo go léir ina chúis le heipitíteas (athlasadh) agus steatosis (carnadh saill sna cealla hepatic).
Steatosis
Is féidir le galar den sórt sin, cosúil le steatosis, le níos mó ná bianna sailleacha, go háirithe bunús ainmhíoch - sa chás seo, ní bhíonn saillte ag an sa chás seo ach ní mór am a bhriseadh síos agus a athchúrsáil, agus an chéad uair a charnaíonn siad sna cealla ae, agus ansin níl go leor áiteanna ann, líon isteach an spás idirchathrach. Is minic a bhíonn tionchar ag an bpróiseas seo ar dhaoine atá róthrom. Ar ndóigh, ní féidir leis an ae sin oibriú de ghnáth, agus tá an próiseas paiteolaíoch ag baint móiminteam. Tá méadú mór ar cholesterol, brú fola. Le seo go léir, ní thugann an galar aon comharthaí, ní féidir leis an ae a ghortú, ós rud é nach bhfuil críochnaithe nerve beagnach aige. Má bhíonn tú míchompordach sa hypochondrium ceart, ansin tá sé pian sa ghaileog. Is gá dul i gcomhairle le gastraenterolaí láithreach - b'fhéidir go bhfuil súil fós gur féidir an-mboilgeog seo a leigheas gan máinliacht. Cuidíonn ultrafhuaim, tomagrafaíocht ríomh, íomháithe athshondas maighnéadach chun steatosis a bhrath.
Is éard atá i gceist le cosc steatosis deireadh a chur le tionchar fachtóirí tocsaineacha, cóireáil tráthúil diaibéiteas mellitus (más ann), aiste bia cothrom, i gcomhrac éifeachtach i gcoinne galair ainsealacha an chórais díleá. Caithfidh othair a bhí ag glacadh hormóin le fada an lá drugaí a ghlacadh a fheabhsaíonn feidhm ae chun cosc a chur air.
Cioróis - "killer cairde"
Is éard atá i cioróis an ae mar thoradh ar ghalair mar heipitíteas B agus C, agus go ginearálta aon éifeachtaí tocsaineacha diúltacha ar an ae, mar shampla, tomhaltas alcóil. Le cirrhosis, fásann an fíochán nascach an ae, ag athsholáthar agus ag athsholáthar cealla oibre an ae. Leanann an galar marfach seo chun cinn go mall: feictear a chuid comharthaí i ndaoine ach cúpla bliain tar éis tús a chur leis an bpróiseas paiteolaíoch.
Go ginearálta, tá cumas ard ag an ae chun aisghabháil, ach le cioróis, cuireann an fíochán nascach a bhfuil borradh orthu an soláthar fola do na cealla ae isteach, agus níl siad in ann déileáil lena bhfeidhmeanna, mar a bhí roimhe seo.
Déantar diagnóis ar an ciorróis, mar riail, cheana féin le deacrachtaí a fhorbairt. Idir an dá linn, má aimsítear an galar ag an gcéad chéim, is féidir ardchaighdeán agus ionchas an othair a mhéadú go mór le cabhair ó chúram leighis cáilithe.