Is minic a bhíonn eagla ag duine ina shaol, ionas go mbeidh an mothúchán seo gnách. Tá sé go leor uair amháin chun an eagla a mhothú go mór, mar a dhéanfaidh sé duine i rith a shaol, rud a léiríonn sé féin níos láidre nó níos laige. Nuair a thagann duine níos sine, is láidre a thagann a chuid eagla. Tá eagla ar dhuine ag na himthosca sin agus cuimhní cinn a d'oibrigh ar a intinn nuair a chuir sé isteach ar a anam.
Cad is féidir a dhéanamh ionas nach gcuirfidh eagla isteach ar shaol ár bpáistí sa todhchaí?
Cúiseanna eagla óige
Is é an chúis is coitianta ná ócáid shonrach, cás a chuir eagla ar leanbh. Go fortunately, is féidir eagla den sórt sin a choigeartú. Agus níl eagla láidir ag gach páiste ar imeachtaí mórthimpeall tar éis imeacht mhí-áitiúil ar leith - mar shampla, má mharaíonn madra leanbh. De chineál an leanbh, cabhróidh a ghné le dul i ngleic leis an eagla, má tá sé níos neamhspleách, mar shampla. Agus vice versa, beidh ort oibriú ar roinnt tréithe, mar shampla: féin-amhras, imní, dúlagar, a d'fhéadfadh a bheith i láthair agus a fhorbairt sa pháiste, más rud é ón gcreasa chun eagla a thabhairt ar an leanbh Baba-Yaga, mac tíre liath, a dhéanfaidh pionós air mar gheall ar dhroch-iompar.
In óige, is brionglóidí móra a bhíonn againn, a bhfuil taobh eile na mona againn - is féidir le Fantasy na hóige breithe a chur ar eagla nua. Tar éis an tsaoil, cuimhnigh cé mhéad duine a bhí eagla ar an dorchadas nó ar chúinne dorcha? Cad é an chúis atá leis seo? Agus leis an méid a d'fhéadfaimis a shamhlú, amhail is dá mba rud é go bhfuil sé difriúil ó sheomra dorcha nach bhfuil difriúil ar bhealach ar bith i soilsiú, d'fhéadfadh go mbeadh teilifís uafásach ann. Mar sin féin, déanann duine de na páistí, le himeacht ama, dearmad ar na hábhair seo, agus braitheann duine i níos sine d'aois fásta an eagla a thagann chun cinn agus iad ag bogadh ón seomra go dtí an chistin i lár na hoíche.
Is féidir imní a spreagadh do dhaoine fásta in óige a chur chun cinn go daingean ar feadh an tsaoil. Go minic tuismitheoirí aireacha, ag iarraidh páistí a mhúineadh chun rudaí a dhéanamh go cúramach le hainimintí agus feiniméin an domhain máguaird, ag caoineadh: "Ná bualadh - beidh tú ag sruthán tú féin", "Ná téigh - titim", "Ná bualadh - bite," déan dearmad go gcuirfidh sé níos mó athshondas agus eagla ort féin staid nó bagairtí daoine fásta. Ní thuigeann an páiste cad is féidir a tharlóidh má dhéanann sé é ar a bhealach, ach tá an t-aláram cruinn go daingean ina cheann féin. Fanann eagla agus eagla den sórt sin san fhochuíochmhar ar feadh an tsaoil
Tá taithí nádúrtha ann chun taithí a fháil ar eagla, ach is féidir gnáthchúram a thabhairt orthu sin? Is féidir le gach leanbh na hábhair a bhaineann le haois áirithe a fháil.
Dinimic aoise d'eagla
Ag aois 1-2 bliain, tá eagla ar an leanbh ar rud éigin ar an eolas - an bhfuil sé ina ainmhí, duine nua nó rud neamhghnách dó. Suas le bliain amháin, bíonn eagla ar leanaí gan máthair, athrú ar a giúmar nó ar athruithe seachtracha sa timpeallacht - fuaimeanna ard, soilse ró-ghlas.
Ag 2-3 bliana d'aois, tosaíonn an páiste formáidí nua spáis a eagla: airde, doimhneacht, i bhfad sa choill, ard-urlár, áiléir, agus freisin am dorcha an lae (oíche domhain, tráthnóna amháin), tá eagla ar pian (ionchúiseamh ag coinneáil an dochtúir ), pionóis (cuir i gcúinne!), eagla a bheith fágtha ina n-aonar. An cuimhin leat an chaoi ar mhaith linn é nuair a d'fhág ár dtuismitheoirí ar feadh i bhfad agus d'fhéach sé ar aghaidh go n-éireofaí ar ais?
Dealraíonn eagla a bhaineann le forbairt fantaisíocht an pháiste ag aois 3-4 bliana d'aois. Tagann na páistí leis an gcartún, an scéal fairy, an créatúr is uafásach a "bagairt" orthu agus go gcaithfidh siad iad a choinneáil faoin leaba ionas go mbeifear in ann cos beag a chaitheamh in am.
Ag aois scoile níos óige, sé go seacht mbliana d'aois, tosaíonn an eagla ar bhás a ngaolta, a máthar nó a athair. Tá a fhios ag an leanbh ag an aois seo cheana féin gur féidir le duine bás, dá bhrí sin, le fada as láthair tuismitheoirí sa tráthnóna, roinnt feiniméin nádúrtha (scamalláin, scamall dorcha le linn an lae), féadfaidh na páistí eagla mór a bheith acu.
Le bheith beagán níos sine, tugann na hábhair leanúnacha seo bealach ar an eagla go ndéanfar iad a phionósú, go déanach don scoil, droch-marc a fháil. Leanaí a fhorbairt, agus ag an am céanna is cosúil "giúmar draíochta" - tosaíonn na páistí a chreidiúint sa brownie, Banríon na Spades, biotáille olc, cuimhnigh droch-chomharthaí, figiúirí trua. Ag an aois seo, cuireann eagla, imní, imní agus gnáthchónaí le haghaidh a leithéid d'aois a chur in oiriúint leis an eagla.
Nuair a bhíonn leanaí ina dhéagóirí, is é eagla bás na dtuismitheoirí agus cogadh a d'fhéadfadh a bheith ina n-eagla is mó. Ag an am céanna, tá na hábhair sin idirghaolmhar. Tá eagla ar thine, ar thuilte, ar ionsaí, ar bhás féin. Tá seans níos mó seans ar chailíní ná buachaillí. Mar sin féin, laghdaíonn líon iomlán na n-eagla i leanaí sa scoil agus sna blianta óige i gcomparáid lena n-aois réamhscoile.
Cá bhfuil an réiteach ceart?
I saol an linbh gach lá tá rudaí nua, suíomhanna neamhchoitianta. Tá sé ag iarraidh dul i ngleic leo, tuiscint a fháil ar conas a socraítear iad, faigh réidh le eagla anaithnid - agus téann an leanbh lena thuismitheoirí.
Creidtear más rud é go gcabhraíonn na tuismitheoirí - tabhair an fhaisnéis is gá, taispeáin trí shampla agus freastal ar "staidéar ar an domhan" ag an leanbh, agus dá bhrí sin, cabhróidh siad lena leanbh chun déileáil le haon eagla leanbh.
Tarlaíonn sé, roimh aon imeacht tromchúiseach i saol an linbh, mar shampla, "an chéad uair sa chéad rang" is gá tacaíocht a thabhairt agus a rá conas a d'fhulaing tú an t-imeacht seo sa saol agus tuilleadh eolais a thabhairt. Cabhraigh le do leanbh nach bhfuil sé ina aonar ina thaithí féin.
Uaireanta, ag dul ar ais ón scoil, téann páistí chuig árasán folamh, rud atá neamhghnách agus eaglarach dóibh féin. Ceadaigh dóibh dul ar an teilifís, cat, madra nó parrot a fháil - lena bhféadfadh sé labhairt, a bhraitheann nach bhfuil sé ina n-aonar sa teach.
Tá eagla an athraithe do leanaí ag bogadh go dtí áit nua, cuma comharsana nua, cúirt nua. Déan iarracht rud éigin a ghabháil ón áit a d'fhéadfadh a bheith in ann iontaofacht, slándáil a chur i gcuimhne agus a chruthú. B'fhéidir gurb é an cineál bus atá tú plandaí i do áit chónaithe nua.
Nuair a bhíonn eagla ar leanbh, tá sé tábhachtach go háirithe a bheith ina chara tuisceana, éisteacht leis agus é a chur ina luí go bhfuil sé sábháilte go hiomlán, go háirithe nuair a bhíonn gach gaolta le chéile agus ina dhiaidh sin. Cinntíonn an méid iontaobhais go bhfuil láithreacht nó easpa eagla i saol an linbh i gcónaí, pléigh gach rud a d'fhéadfadh a bheith buartha air. Tá sé tábhachtach tuiscint a fháil ar an áit a dtagann an eagla, cad é an fhoinse. Ba chóir do thuismitheoirí cuidiú leis an leanbh dul i ngleic le himeachtaí ar a gcuid féin. Más rud é nach cuidíonn leis na hiarmhairtí agus leis na hargóintí - déan cur isteach air - amharc tríd an fhuinneog, spraoi timpeall air. Sea, ach le fios go dtarraingíonn an leanbh a eagla ar an bpíosa páipéir - beidh sé soiléir láithreach nach bhfuil sé chomh contúirteach.
Agus, tá sé an-tábhachtach labhairt go leanúnach leis an leanbh, chun é a chur i gcomhrá. Is é seo an uirlis is cumhachtaí sa chomhrac in aghaidh eagla leanúnacha.