Tá sí ag mothú nach bhfuil aon áit aici a cheilt, nó níl aon duine le cabhair a iarraidh.
Agus é ag tabhairt aire do leanbh, níl sí áthas uirthi, bíonn an leanbh coigríche léi.
Mothaíonn bean eagla gur féidir léi titim ar a cuid féin agus ar a leanbh tráth ar bith, agus mar sin tá sí i gcónaí ag teannas, ag gabháil di féin ina cuid arm. Ach ag an am céanna tá sé ag bailiú go léir taobh istigh agus ag am ar bith is féidir é a bhriseadh amach.
Níl brí leis an gcaidreamh lena fear céile as a cuid, agus tá gnéas dá leithéid brónach.
Cailleann bean sa stát seo spéis ina cuma, ní thugann sí aire do na rudaí a bhraitheann sí, cad atá ar a cuid éadaí agus rudaí.
Conas déileáil leis seo?
Bíonn tionchar ag an dúlagar seo ní hamháin ar an máthair féin, ach freisin ar an leanbh. Fiú má tá sé beag, tuigeann sé go bhfuil sé ina strainséir ar a mháthair agus ag caitheamh i gcónaí, gan a bheith ag tabhairt aire don ghrá agus don ghrá a chaithfidh sí a thaispeáint.
Mná, mura bhfaigheann sí an neart chun dul i ngleic leis an dúlagar seo, is féidir léi féin a chailleadh. Déanfar an coinníoll seo a dhíspreagadh gach lá, agus beidh dul i bhfad níos deacra as an stát seo ná ag céim luath.
Tar éis an tsaoil, i gcónaí na chéad mhí tar éis breithlá a bheith dian. Ach ina dhiaidh sin beidh sé i bhfad níos éasca.
Chun an cás seo a sheachaint, tabhair comhairle go leor gur chóir go dtiocfadh an chéad duine eile i ndiaidh luí na linbh, míosa ar a laghad, agus go nglacfaidh sé leis an obair bhaile chun cuidiú lena máthair saor ó imní gan ghá. Agus beidh sé níos fearr fós má réitíonn tú an tsaincheist seo roimh ré, faigh an au pair roimh ré. Is féidir leat cabhair ó d'fhear céile a iarraidh freisin, is féidir leis cabhrú leat. Bain triail as uair amháin sa lá ar a laghad chun dul isteach san aer úr, siúl leis an leanbh. Nó cuireadh cairde cuireadh duit, scíth a ligean beagán. Agus lena fear céile an toilteanach a phlé chun gnéas a bheith agat agus teacht ar thuiscint.
Caithfidh tú am a ghlacadh duit féin, téigh i mbun siopadóireachta, bianna áise agus cáiliúla a ithe ó siopaí iontaofa agus iontaofa. Is féidir leat am a chodladh freisin, is féidir leat agus leis an leanbh. Is féidir leat beagán ama a léamh leabhair nó ag breathnú ar thaispeántais nó scannáin teilifíse. Éist le ceol nó is féidir leis na damhsaí a scíth a ligean, agus go háirithe leis an leanbhán ar a lámha.
In ionad leigheasanna forordaithe, is féidir leat vitimíní a ithe, go háirithe vitimín C agus cailciam.
Tá an-deacair bean a aithint go bhfuil fadhbanna ag sí. Má chuirtear in iúl sí nó sí in iúl dul chuig síceolaí, ní mór di aontú.