Cad é cúram craicinn iarbhír an chomhlachta?
Ciallaíonn cúram craiceann cóireáil chasta agus moilliú an tsraith iomlán eipideirm. Chun caighdeán maith an chraiceann a bhaint amach, ní mór dúinn na treoracha a leanúint i gceart. Faoi láthair tá an margadh iomlán le táirgí éagsúla chun an craiceann a ghlanadh agus a chothú. Tá caighdeán gach druga difriúil. Ach is cuma cad a bhí sé, ní dócha go mbeidh an toradh ag freastal orainn ar aon nós. Is é an chúis atá leis seo soiléir, is féidir ár craiceann a bheith álainn agus gan aon uachtar nó lóis a úsáid.
Cad iad na táirgí a d'fhéadfadh a bheith úsáideach dár gcraiceann?
Tairgeann na táirgí go léir a dhíoltar i siopaí coinníollacha difriúla, ach ní mór do chraiceann cothú cuí agus hidration a chinntiú ón taobh istigh, agus ní ón taobh amuigh. Is ar an gcúis sin nach féidir le gach uachtair den sórt sin teacht suas chugainn. Mar shampla, tá mná a bhíonn i gceannas ar stíl mhaireachtála sedentary níos nochta do wrinkles. Cad é an chúis atá leis seo? Agus is é an chúis atá ann ná, i riocht sedentary, go bhfuil drochthreabhadh fola le cealla ár gcraiceann agus, dá réir sin, le substaintí úsáideacha. Braitheann sé seo an t-iarmhéid craiceann, agus cailltear an taise.
Cén fachtóirí eile a chabhraíonn linn i gcúram craiceann.
Tá roinnt fachtóirí ann faoi chúram craiceann an chomhlachta: Tá dea-chleachtadh agus cothú cuí, ag glanadh comhlacht éillithe inmheánacha (colaistéaról, slapaí), tá sláinteachas fisiceach ar bun ar cheann de na príomh-nósanna imeachta ar an mbealach chun craiceann sláintiúil. Tar éis sin, is féidir leat éagsúlacht massages leighis a úsáid sa bhaile, agus olaí agus cumhartheiripe a chur le chéile. Déan massage comhlacht iomlán a dhéanamh, agus é a shaibhriú le olaí cothaitheacha, feabhsóidh seo go léir le scaipeadh fola agus le anáil an chraiceann. Mar ola, is féidir ola almond agus lavender a úsáid.
Is féidir leat a fháil i gcónaí ar a lán táirgí bia a bhaineann go díreach le cúram craicinn, agus déanfaidh cuid díobh a chosaint ó dhroim. Dá bhrí sin, caithfidh ár gcraiceann cothú ceart agus réasúnach i gcónaí, atá san áireamh sa réim bia laethúil.
Chomh maith leis sin, níor cheart dearmad a dhéanamh ar fhachtóirí comhshaoil a scriosann struchtúr an chraiceann go gníomhach. Ag siúl ar shráideanna chathair mhór, is minic a thugann tú aird ar an aer truaillithe, is é seo an chéad chúis le cruthú acne agus greannachtaí eile ar an gcraiceann. Ós rud é go bhfuil an-deannach seo clogtha ag pores oscailte, rud a chuireann isteach ar mheitibileacht agus ar scaipeadh. Mar thoradh ar an truailliú is contúirtí dá leithéid do dhaoine le craiceann íogair, bíonn cuid láidir d'fhuaimneach an-aghaidh agus uaireanta ar an gcorp ar fad. Is iad na leibhéil truaillithe i gcathracha ceann de na cúiseanna is cúis le suaitheadh epidermal.
Má tá meitibileacht fós i do chuid fola, agus má tá boladh ar d'aghaidh clogged, is féidir leis seo tionchar diúltach a bheith agat ar do chuma. De ghnáth, is sampla é briseadh flúirseach, i bhfoirm acne, caillteanas gruaige, boladh mí-áitneamhach, spotaí éagsúla. Is féidir le drochshláinte difear a dhéanamh freisin ar an gcraiceann go sláintiúil, mar shampla, go minic, mná a bhfuil galair ainsealacha acu go minic tuirseach, mar thoradh ar seo go bhfuil líon mór roic ar an duine. Ní mór do dhaoine den sórt sin cóireáil níos mó ná daoine sláintiúla. Is féidir leat torthaí maithe a bhaint amach sna bearta uile a bhaineann le cúram craicinn.