De bharr a imdhéanta ceimiceach tá im peanut uathúil. Tá vitimíní A, B1, B2, D, E, PP, eilimintí éagsúla (iarann, cóbalt, maignéisiam, cailciam, since, potaisiam, iaidín agus fiú fosfar), próitéiní a bhfuil an cóimheas aimínaigéad is fearr agus, ar ndóigh, glasraí saill. Tá an táirge seo saibhir i aigéid shailleacha gníomhacha ó thaobh na bitheolaíochta, lena n-áirítear aigéid shailleacha neamhsháithithe, agus is féidir leis an gcomhlacht iad a ionsú go héasca agus ní spreagann siad forbairt atherosclerosis, ceann de na príomhimhdeas atá ag ár sláinte le blianta beaga anuas. Tá im peanut agus substaintí lipotrópacha (lecithin agus fosfatáit), atá luachmhar go háirithe d'eagrú cothaithe sláintiúil chuí. Is foinse thábhachtach d'aigéad fólach é ola talún, rud a spreagann fás agus athnuachan cealla.
Ar an gcéad uair a fuarthas im peanut i 1890 ag cothaitheoir, ar feadh i bhfad bhí sé ag iarraidh ionadaí coibhéiseach a aimsiú le haghaidh táirgí feola, uibheacha cearc, cáis. Is féidir leis an im peanut feabhas a chur ar an mothúchán, is é sin an fáth go bhfuil sé mar chuid d'aistí éagsúla chun an figiúr a cheartú. O is coitianta a bhíonn an ola seo i measc na bhfearbhóine agus na fótagraifí. Gan a bheith indéanta dó agus dóibh siúd atá ag iarraidh paisean a bheith níos comhchuí, chomh maith le lucht tacaíochta aistí bia glasraí éagsúla. Go hiontach, maireann an chuid is mó de lucht leanúna im na n-im sa Stát Aontaithe agus i dtíortha an AE.
Chomh maith le hairíonna cothaitheacha, úsáidtear peanut, cosúil le olaí glasraí eile, go forleathan sna tionscail chosmaideacha agus leighis. Ag an am céanna, úsáidtear ola neamhchríochnaithe ó laíon na talún - úsáidtear peanuts ag baint úsáide as fuar brúite (ag teocht nach mó ná 40 - 45 ° C). Tá dath dearg-donn ag an ola seo agus, ar ndóigh, caomhnaíonn sé níos fearr airíonna cothaitheacha agus leighis.
Tá go leor airíonna cneasaithe ag im peanut:
- is féidir an leibhéal colaistéaróil a ísliú san fhuil,
- obair na n-orgán inmheánacha a ghnáthú,
- úsáideach do dhaoine atá róthrom agus go bhfuil fadhbanna acu leis an conradh gastrointestinal,
- is féidir é a úsáid mar cholagogue den scoth, cuireann créachtaí purulentacha agus buanacha chun cinn,
- tá tionchar cuibheach aige ar ghalair croí agus ar neamhoird imshruthaithe,
- an neirbhíseach a neartú, tá sé úsáideach le haghaidh insomnia, ró-obair dhian,
- feabhsaíonn aird, cuimhne agus éisteacht,
- Is cothaitheach den scoth don chraiceann.
Is foinse luachmhar de vitimín F. é im peanut, cosúil le holaí glasraí eile. Tá sé ar eolas gur féidir drochthionchar an vitimín seo le himeacht ama tionchar a dhiúltú ar riocht membrane mucous na boilg agus na n-intestines. Is féidir le ganntanas leanúnach an vitimín seo a bheith mar thoradh ar ghalair soithíoch, mar shampla atherosclerosis nó fiú ionsaí croí, laghdaíonn friotaíocht an chomhlachta ar ghalair víreasacha éagsúla. Tá ola peanut éifeachtach freisin i gcóireáil diathesis dian i bpáistí, nuair a bhíonn laghdú ar fhulaingt fola agus tarlú hemorrhage subcutaneous.
Ina airíonna bunúsacha, is cosúil le ola olóige an ola pheanut, ach tá airíonna cócaireachta níos suntasaí aige. Tá sé eacnamaíoch nuair a bhíonn sé ag friochadh bia, ní chailleann sé agus ní sruthán sé. Tá sailéid glasraí a dhéantar leis an ola áirithe seo thar a bheith úsáideach agus an-eacnamaíoch, toisc gur féidir é a bheith ag teastáil beagnach dhá uair níos lú ná an lus na gréine is gnách. Is táirge íogair agus cothaitheach é im peanut , úsáideach do gach duine: idir leanaí agus daoine fásta. Mar sin féin, ní mholtar dóibh siúd atá ag fulaingt ó ailléirge fhuaimnithe go cnónna nó asmair bronchial. Ní chuireann cothaitheoirí comhairle ar úsáid im imní le linn toirchis.
Anois tá a fhios agat gach rud faoi airíonna leighis, im peanut. Bain úsáid as do shláinte!