Cad é colaistéaról?
Bitheolaíoch, tá colaistéaról ar cheann de na hionadaithe is tábhachtaí de steiróil - substaintí orgánacha a bhaineann leis an ngrúpa stéaróidigh de shubstaintí nádúrtha atá gníomhach go bitheolaíoch. Mar a dúradh níos luaithe, glacann sé páirt dhíreach sa mheitibileacht.
Mar sin féin, tá roinnt airíonna diúltacha ag colaistéaról freisin. Mar sin, is féidir go dtiocfadh forbairt atherosclerosis ar a n-ábhar ard. Is féidir leibhéal ard ar a ábhar san fhuil a thabhairt faoi deara i diaibéiteas mellitus, gout, Hipirtheannas, hypothyroidism, otracht, suaitheadh géar ar scaipeadh ceirbreach, galair ae agus galair eile. D'fhéadfadh laghdú freisin ar cholesterol, mar shampla, leis na galair seo a leanas: galair ghéaróg agus galar ainsealacha, galar croí trom le fuil stagnant san ae, roinnt galair thógálacha, hyperthyroidism.
Ní dhíscaoileann colaistéaról in uisce, ach is féidir é a dhíscaoileadh i substaintí mar alcól, eistir, aicéatón, tuaslagóirí orgánacha eile, chomh maith le saillte plandaí agus ainmhithe. Príomhthábhacht bitheolaíoch an cholesterol ina chumas chun éistir a dhéanamh nuair a bhíonn sé ag freagairt le aigéid sailleacha. Le imoibriú den sórt sin, breathnaítear an chuma ar chumaisc déine daite - an mhaoin seo agus úsáidtear é chun tástáil fola a fháil ar cholesterol.
Feidhmeanna colaistéaról
Tá roinnt feidhmeanna fiseolaíocha ag colaistéaról - foirmeann sé aigéid bhile i gcorp an duine, ar ghnéas agus ar hormóin corticosteroid, vitimín D3.
Tá sé i ngach ceall den chorp daonna, ag tacú lena bhfoirm. Ag comhdhéanamh na seicní cille, cinntíonn sé go bhfuil a tréscaoilteacht roghnach le haghaidh gach substaint a théann isteach sa chill agus é a scoir. Glacann sé páirt sa phróiseas chun gníomhaíocht na n-einsímí cille a rialáil.
Bíonn an próiseas dianscaoilte agus deireadh a chur le tocsainí ón gcomhlacht freisin le rannpháirtíocht colaistéaról. Ag dul isteach aigéid bile, tá sé mar chuid den bile agus bíonn sé mar chuid ghníomhach sa phróiseas bia a díleá. Cuidíonn galair ae le cur isteach ar fhoirmiú agus ar scaoileadh colaistéaról, rud a fhágann go gcoimeádtar é i bhfola agus i dtaisceadh i bhfoirm plaiceanna atherosclerotic sna soithí fola.
Le linn an lae, tá ocsaídiú ar thart ar 500 mg de cholesterol i gcorp an duine go dtí aigéid bile, scaoiltear thart ar an méid céanna le feces, le saille craiceann - thart ar 100 mg.
Cholesterol "Úsáideach" agus "díobhálach"
Tá colaistéaról mar chuid de plasma coimpléisc sailleacha próitéine (lipopróitéin) d'fhuil an duine agus d'ainmhithe. Buíochas leis na coimpléisc seo aistrítear é chuig fíocháin agus orgáin. Tá thart ar 70% de cholesterol ar choimpléisc lipoprotein ar a dtugtar dlús dlúth (LDL) sa choirp aosach, tá cuid de lipoproteiní dlúis íseal (VLDL) thart ar 9-10% díobh, agus tá lipoproteiní ard-dlúis (HDL) thart ar 20-24% de cholesterol. . Is LDL é a chuireann chun cinn plaiceanna atherosclerotic a chruthaíonn atherosclerosis. Tá sé i gcomhdhéanamh LDL agus is colaistéaról "díobhálach" é.
Ach tá éifeacht frith-atherosclerotic ag HDL. Taispeánann staidéir go bhfuil sé i láthair i bhfuil roinnt ainmhithe nach ndéanann siad seans maith orthu a fhorbairt atherosclerosis. Dá bhrí sin, tá colaistéaról "úsáideach" ag HDL, a aistrítear chuig catabolism san ae.
Roimhe seo, creidtear go bhfuil gach colaistéaról mar chúis le atherosclerosis, mar sin mhol dochtúirí laghdú ar úsáid bianna a bhfuil a n-ábhar ard. Tá sé ar eolas cheana féin gurb é an chúis atá le forbairt atherosclerosis go beacht na saillte ainmhithe atá mar fhoinse LDL, agus atá saibhir i aigéid sailleacha sáithithe. Tá Atherosclerosis ina chúis chomh maith le carbaihiodráití, a bhfuil an comhlacht glactha go héasca orthu, atá i gcainníochtaí móra i milseáin, búnna. Ach tá láithreacht na saillte glasraí sa aiste bia daonna, atá mar fhoinse HDL, is é sin, colaistéaról "úsáideach", an-tábhachtach, toisc go bhfuil sé ag cosc atherosclerosis.
An norm ar ábhar an cholesterol san fhuil
Maidir le haon substaint atá san fhuil, tá a ghnáthscríbhinní féin maidir le hábhar an cholesterol, agus tá na hinnéacsanna níos airde do na fir. Mar sin, ba chóir go mbeadh an colaistéaról iomlán ag leibhéal 3.0-6.0 mmol / L, is é an gnáthleibhéal colaistéaról "olc" (LDL) ná 1.92-4.82 mmol / l agus an "úsáideach" (HDL) - 0.7- 2.28 mmol / l.