Tugtar an kid don chlannlann, téann an leanbh ar scoil, téann an fear óg isteach sa ollscoil, téann an duine ar aghaidh ag obair, agus blianta ina dhiaidh sin éiríonn as. Tá tú ag bogadh chuig cathair eile, nó tar éis blianta fada maireachtála le chéile, d'fhág do fear céile ort ... Éilíonn na "pointí casta" nó na géarchéimeanna seo go léir le duine cinntí a dhéanamh, foirmeacha nua iompair a fhorbairt. Caithfimid a athrú, cibé an maith linn é nó nach bhfuil.
An gcaithfidh tú úsáid a bhaint as na coinníollacha beatha nua? Mar sin, is géarchéim oiriúnú é seo. Chun é a shárú go rathúil, tá sé tábhachtach gan a bheith rush, an t-uasmhéid "faisnéis a mhachnamh" a bhailiú. Tacaíocht níos fearr do chorp le vitimíní, uaireanta breise codlata, bia is fearr leat. Feicfidh tú: de réir a chéile beidh deireadh leis an ngéarchéim. Baineann sé seo go cothrom le leanbh beag a thosaigh ag freastal ar rang-leanaí, agus d'fhostaí a ghlac an chathaoirleach ar dtús. Is féidir leo cuidiú lena gcuid gaolta agus tacú leo má éisteann siad go cúramach agus go comhchineáil le duine a dhéanann staidéar ar spás maireachtála nua.
Téann a lán teaghlach tríd an "nead tréigthe" mar a thugtar air. D'fhás na páistí suas agus d'fhág siad a gcuid baile. Faightear go tobann go leor ama saor in aisce do thuismitheoirí atá i dtaithí ar fhadhbanna maireachtála leanaí. Caithfidh siad brí beatha nua agus pointí teagmhála nua a aimsiú lena chéile. Uaireanta is féidir le deacrachtaí tréimhse den sórt sin colscaradh a spreagadh sna céilí, a bhí aontaithe ach amháin le cúram leanaí.
Glactar géarchéimeanna seachtracha nó brí mar ghéarchéimeanna den sórt sin mar "nead tréigthe". Mar gheall ar na himthosca, cailleann duine a bhí mar chroílár a bheith ann. Is féidir é a bheith ina scriosadh caidrimh roimhe, scaradh nó bás grá amháin, caillteanas oibre. Conas maireachtáil a thuilleadh? Faigh brí nua. Mura féidir leis an duine an fhadhb seo a réiteach, beidh taithí aige ar bhrú ar fholús seachtrach, ar fholmhaireacht inmheánach. Cuireann briseadh fada sa riocht seo faoi dhíol díolúine, tosaíonn sé ag géarleanúint ar an ngalar - glaoch ar dhochtúirí iad siúd síceamataigh, is é sin cúiseanna síceolaíochta, agus cuireann siad tranquilizer ar fáil don othar.
Is minic a bhíonn daoine a d'éirigh as an ngéarchéim brí go minic, go háirithe má thugann siad grá dá gcuid oibre. De réir staitisticí, tá thart ar 70% de dhaoine scothaosta ar bhealach amháin nó eile ag fulaingt ó dhúlagar. Cabhróidh imeacht ón ngéarchéim atá ann le teagmhálacha le daoine agus le seasamh gníomhach saoil. Ná lig do lámha a ligean! Caithfidh tú iarracht a dhéanamh duit féin i ngníomhaíochtaí nua. Le taisteal, bualadh le comhghleacaithe ranga agus le haileadóirí ranga, tabhair cuairt ar ghaolta a chónaíonn i gcathracha eile agus fiú i dtíortha eile. Is féidir leat an ghairm a athrú, dul ar ais ar scoil, foghlaim caitheamh aimsire nua. Mar shampla, chabhraigh bean scothaosta amháin lena hiníon a hiníon a ardú. D'fhás an cailín suas. Ag pointe áirithe, bhraith an bhean nach raibh cabhair uait a thuilleadh ar a muintir, go raibh a n-imní ag mothú a hiníon agus a n-uain. Agus ansin fuair sí post mar nanny agus thosaigh sí ag foghlaim cailín duine eile 5 bliana d'aois. Bhí Nanny an-chairdiúil lena ward beag go bhfuil siad doscartha anois. Tá brí nua ag an saol!
An bhfuil dúlagar seachtrach ag fulaingt le haon de do mhuintir? Tá a fhios agam anois go bhfuil géarchéim brí ag an duine seo, go háirithe a bhfuil aird ag teastáil uait ar dhaoine. Ná fág é féin le smaointe trom! Ná bíodh aon leisce ort é a chur le do chuairteanna, iarr cabhair ort, fiú amháin más gá duit go háirithe. Ag mothú gur gá duit duine éigin, tugann neart duit.
... Agus inmheánach
Anois, tá géarchéimeanna a bhaineann le cúiseanna inmheánacha mar gheall ar ghéarchéimeanna a bhaineann le haois. Tá a fhios ag gach duine na hairíonna a bhaineann leis an ngéarchéim 3 bliana: negativism, stubbornness, obstinacy. Tuigeann an páiste a "I", go neamhspleáchas, rud a chiallaíonn an seanbhealach, áit a ndearna daoine fásta gach cinneadh. Is é an chéad ghéarchéim eile de 7 mbliana ná go dtiocfaidh an páiste ar a theaghlach, is mian leis an tsochaí - sa chlós, sa scoil, sa rannóg spóirt. Tá géarchéim an ógánaigh dírithe ar líon na litríochta síceolaíochta, agus is é an moladh is fearr fós na focail: "Bí othar, níl sé go deo."
Má tá géarchéimeanna leanaí, mar riail, go dlúth ceangailte le haois áirithe, ansin i measc daoine fásta déantar teorainneacha aoise na géarchéime a chinneadh go cothrom.
Mar shampla, rinne tú staidéar go coinsiasach ar ollscoil, lean an t-oideachas leanúnach i scoil iarchéime, phós tú, roinnte do chuid ama idir an teaghlach agus an obair, rinne sé gairme go rathúil agus rinne sé iarracht a bheith ina choimeádaí an teallaigh. Is ea, a fhorbraíonn tú mar ghairmiúil, agus fós níl na spriocanna uile atá leagtha amach i d'óige á mbaint amach agat, agus tá an chuid is mó de na cosáin saoil rite cheana. Tagann géarchéim - athbhreithniú ar na sean-dhearcadh, na hidéil, na spriocanna.
Sampla eile: casann bean le síceolaí agus le deir le deir nach n-aithníonn a fear céile - d'athraigh sé go tobann. Is éigean a chuireann sí in iúl léi. D'éirigh sé le seanchairde, tá coinbhleachtaí ag an obair. Tagann sé sa bhaile, dúnann sé ina seomra. Ag dul go dtí mainistir Búdaíoch. "Níl a fhios agat rud ar bith faoi Bhúdachas!" - mná céile a bhean chéile. "Ní dhéanfaidh aon ní, déanfaidh mé é a shórtáil," agóidí a fear céile.
Céard a thugann comhairle don bhean seo? Mar an gcéanna leis na tuismitheoirí a bhíonn ag éirí as a chéile, - a bheith othar. Is feiniméan sealadach é an ghéarchéim. Ná déan maolú lena fear céile, déan cion air. Ní dhéanaimid aon chion ar an othar le linn teasa agus ní chuirimid ar a gcumas é a fháil amach as an leaba! is é an tasc is gaire sa tréimhse seo a bheith in aice leis an "tinn", pléigh leis an taithí a bhaineann leis, coinnigh sé ó ghníomhartha gráin agus fós: ullmhaigh sé go mbeidh do dhuine dúchais i rud éigin eile.
Mar bolcán, ag féachaint ar féileacán, reáchtálann sé, i bhfolach i gcrysalis, agus mar sin ní mór do dhuine dul i gcrích le linn na géarchéime chun tuiscint a fháil air féin, chun na hathruithe domhanda a tharla ina anam a bhaint amach.
Conas maireachtáil ar an ngéarchéim?
Tá sé tábhachtach a thuiscint go bhfuil géarchéim riachtanach, ach ní coinníoll pianmhar é. Caithfidh mé a admháil go bhfuil sé in am rud éigin a athrú agus a athrú i mo shaol. Is é seo an t-am a bhíonn ag obair go crua leis an anam, agus mar sin cruthaigh timpeallacht oiriúnach dó! Tabhair sampla ó na deartháireacha níos lú: nuair a bhíonn tú ag ullmhú don chuairteoir, seithí an bolp in áit shlánúil, an nathair a athraíonn an craiceann, creeps into the thicket. Ná mí-úsáid sedatives, siúl ina n-aonar sa nádúr. "Is iad na léargais ná leanaí sile," a scríobh Yevtushenko. Is tost inmheánach é a chabhróidh leat dul isteach i stát nua. Is é an straitéis iompair sa chás seo ná an duine eile a chaithfear a roghnú sa ghéarchéim sheasamh. Laghdaigh an t-ualach oibre ar a laghad, lig dóibh airgead a chailleadh, ach suaimhneas intinne a fháil. Mínigh do theaghlach gur gá duit síocháin agus uaigneas níos mó ná riamh.
I gcás géarchéime, tá méadú ar choimhlint ag duine: déan iarracht gan an gaol a fháil amach. Coinnigh ríthábhachtach faoi do chuid focal agus do ghníomhartha, cúram a thabhairt do chomhghleacaithe agus do urram.
Is é an príomh-earráid atá ag daoine a bhfuil an ghéarchéim aoise iarracht iad a chur ar mireán ar dhaoine eile as a n-míchompord istigh. Ach tá comhartha ar neamhshuim agus síceolaíoch síceolaíoch ag blamáil daoine eile as a gcuid fadhbanna. Ná briseadh ort! Iarr ort féin: "Cad is féidir leis an ngéarchéim seo a thabhairt dom?" Gortaíonn sé páirt a ghlacadh leis an gcraiceann d'aois. Ach tá sé riachtanach, toisc go gcuireann sé bac ar fhás.