Ó na páistí seo ... Ansin, bíonn siad ag brú le leite semolina nó níl siad ag iarraidh a ithe roimh siúl, ansin le caoin iarrann siad nimhiú a cheannach dóibh ... Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú agus conas an leanbh a mhúineadh go dtí aiste bia ceart agus sláintiúil? Is é an bealach a phléann an lá atá inniu ann conas leanbh a chur i gceart le leanbh i ndiaidh bliana.
An bhfuil aon rialacha ann maidir le beatha an linbh?
Tá roinnt moltaí ann a bhaineann go príomha le beathú leanbh faoi bhun dhá bhliain d'aois, nuair nach bhfuil a fhios aige fós conas a itheann siad go neamhspleách. Mar shampla:
1. Ná bac a chur ar an leanbh bia a ghlacadh lena lámha - is é seo a bhealach chun an domhan a iniúchadh (ansin beidh sé ag foghlaim conas a ithe mar dhuine fásta);
2. Bí ar na luibheanna leis an luas a bhfuil sé réidh le hithe (de ghnáth, féachann an kid féin an spúnóg agus osclaíonn sé a bhéal nuair a bhíonn gach rud ann cheana féin), níl aon chor ar bith ann;
3. Ná déan iarracht a chur ina luí ar an leanbh gach rud atá suite ar a phláta a ithe (lig dó an oiread agus is féidir leis) a ithe;
4. Má tá an leanbh gnóthach ag seinm, ná é a thiomáint go dtí an tábla go foréigneach, ach a rá go bhfuil sé in am a ithe, agus tabhair am duit an cluiche a chríochnú.
An bhfuil sé fíor go bhfuil gá leis an tábla?
Is gnách nach mbíonn béilí caighdeánacha ar fáil do leanbh tar éis bliana mar bhricfeasta, lón agus dinnéar. Dá bhrí sin, is féidir bia a roinnt i stáisiún, a bhfuil an leanbh ag ithe ag an mbord, agus an cúntóir, nuair is féidir leat ach aon solas a bhrú. Ós rud é idir na béilí tá leanbh i riocht spraoi, ansin dó (mura siúil é seo) moltar "beatha" a eagrú, comhdhéanta de shraith de tháirgí úsáideacha agus éasca le húsáid. Leag ar phlátaí beaga neamh-inbhuanaithe brioscaí beaga, ciúbanna cáis chrua, slices úll, cnónna agus táirgí eile nach bhfuil do lámha a stain, lig don leanbh teacht suas agus ithe an oiread agus is mian leis.
Conas a chur faoi deara leas an pháiste i mbia?
I leanbh beag, níl na scileanna maithe agus slogtha forbartha go leor fós, mar sin ba chóir roinnt cineálacha bia (mar shampla feoil) a mhiondealú a oiread agus is féidir. Mar sin féin, mura bhfaigheann sé ach an bia a itheann, ní fhorbróidh na scileanna seo. Is é an tasc atá againn ná an "leanbh" a thabhairt don pháiste le dá chineál bia, agus fiú mar sin d'ith sé féin le pléisiúr. Tá roinnt cleasanna beaga ann inar féidir leat suim an linbh a spreagadh i mbia.
1. Tá sé suimiúil do leanaí slisní bia a snámh isteach i rud éigin leachtach, ionas gur féidir leat píosaí glasraí nó gearrtha beaga a thairiscint dóibh, agus ba chóir iad a sheirbheáil le anlainn cothaitheach.
2. Is maith le páistí bia a shmeamhlú ar rud éigin crua, ionas gur féidir leat ullmhúcháin a dhéanamh dóibh (mar shampla, ó fheoil le glasraí, ó cháis teachín le torthaí, etc.) agus iad a sheirbheáil le píosaí beaga aráin.
3. Is breá le leanaí an rud a ól trí tuí: ullmhaigh siad cócaitíní caora agus torthaí measctha i meascán le iogart.
Cad a tharlaíonn má dhiúltaíonn sé a ithe?
An príomh-riail: chun an leanbh a mhothú is gá ach amháin nuair a bhíonn sé ocras air. Má tá an leanbh ocras, ní dhiúltóidh sé a ithe. Feicfidh Appetite tar éis siúlóid ghníomhach. Mura bhfuil an leanbh ag iarraidh a ithe, ní gá cleasanna éagsúla a éigean nó a chur ina luí. Fiú amháin ar bhealach coitianta, mar dhinnéar "le haghaidh cartúin", níor chóir duit a bheith páirteach: tú ag múineadh an linbh le hábhar a ithe, gan aird a thabhairt ar chomharthaí an chomhlachta faoi sháithiúlacht. Sa todhchaí, ní bheidh sé in ann a iompar itheacháin a rialú agus beidh sé ró-thromlach. Má tá an leanbh, de réir mar a deir siad, "zaelsya", tá bealach amháin ann chun a leas i mbia a thabhairt ar ais: an leanbh a mhealladh chun cócaireacht a dhéanamh ar roinnt miasa shimplí - is mian leis a ghearrtha nó a sailéad féin.
Cén fáth go n-itheann sé go dona?
De ghnáth, tá cúiseanna mínithe ag an staid seo. Agus d'fhéadfadh sé a bheith mar a eagraítear an córas bia. Uaireanta, itheann páistí drogall ós rud é go bhfuil roghchlár ró-mhónúil acu: níl an tsraith miasa a chuireann tú ar fáil dó ar feadh seachtaine mór go leor. Má éagsúlú tú an roghchlár fiú le cabhair ó rudaí beaga (píosaí torthaí i ngránach, oinniúin glasa go dtí anraith, etc.), b'fhéidir go mbeidh an leanbh ina thomhaltóir níos gníomhaí.
Tá cuid de na tuismitheoirí ag brath ar chiall ar leith. D'fhoghlaim siad ó fhoirmle óige: ba chóir go mbeadh máthair maith ag máthair maith i gcónaí. Agus ar an gcaoi a bothaíonn an leanbh i ndiaidh máthair na bliana, braitheann sé go príomha ar a suaimhneas intinne. Mura seasann sí é seo - ansin tá sé "olc". Mar thoradh ar an suíomh seo, tá mothúcháin dhiúltacha ag an leanbh ceangailte le bia.
Cad a tharlaíonn má tá an leanbh ag ithe amach?
Sa chás seo, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar an mbia a fhaigheann an páiste i rith an lae ionas gur féidir leis na táirgí riachtanacha "a fháil" ag an dinnéar. I kindergarten, de ghnáth, cuir an roghchlár ar an lá ar fad, léigh é nuair a thugann tú an leanbh chuig an gclannlann. Má tá an leanbh ag freastal ar institiúid eile (stiúideo, scoil speisialta), tabhair bia úsáideach dó dó: píosaí cáis, torthaí, cnónna, etc.
Miasa nár chóir a bheith spéisiúil
Tá roinnt táirgí nach chóir a thabhairt do leanaí níos mó ná uair sa tseachtain. Is féidir le tomhaltas iomarcach na miasa sin dochar a dhéanamh d'orgánaigh atá ag fás:
♦ feoil saille agus iasc (muiceoil agus uan, gé agus lacha, bradán),
♦ salannacht agus feoil deataithe,
♦ uachtar uachtar agus géar sailleacha,
♦ dromchlaí (mustaird, horseradish)
♦ delicacies ailléirginacha (caviar, portáin, iasc deataithe).
Táirgí is fiú a thabhairt suas go hiomlán
Tugtar cothaitheoirí ar na táirgí seo ar "truflais bia" - ba chóir do thuismitheoirí gach iarracht a dhéanamh iad a eisiamh ó réim bia na leanaí:
♦ sceallóga agus croutons,
♦ núdail láithreacha,
♦ Donuts,
♦ bia mear (madraí te, hamburgers),
♦ Fries Fraincis.