Conas an boilg a ghlanadh i dhá sheachtain

Chun an boilg a ghlanadh i dhá sheachtain, ní mór duit do chorp tocsainí a ghlanadh. Tá a fhios agat go bhfuil mórán slags éagsúla againn, a thosóidh agus a scaoileann agus a scaoileadh isteach sa chorp le gach cineál ama de na tréimhsí. Chun muid féin a chosaint ón muc seo, caithfidh ár gcomhlacht na boilg, ae agus giniúna a chosaint le cabhair ó shraith uisce agus saille, rud a ghlacann na haismeachtaí sin ar fad dúinn féin, rud a fhágann gur féidir lenár gcomhlachtaí oibriú go saor. Chun an boilg a ghlanadh, ní gá dul i dteagmháil le hailt agus stailceanna ocrais. Ní mór duit ach do chóras íonúcháin a chur ar ais, agus ansin is féidir lenár gcomhlacht é féin a láimhseáil.

An bhfuil a fhios agat conas an intestines a ghlanadh? Glanfaidh an stéig cabhrú leat, ar ndóigh, enema. Ar ndóigh, tá an modh seo míshuimhneach agus squeamish. Más mian leat do bholg a bhaint de dhá sheachtain, ní gá duit smaoineamh ar na Trioblóidí seo. D'fhonn an boilg a bhaint, ní mór dúinn enema gnáth, ceann amháin nó leath nó dhá lítear, ach ní daichead daichead, mar atáimid ar fáil i salons éagsúla.

Le cabhair ón enema, déantar an intestine a ghlanadh, cuirtear slapaí as an gcorp agus, dá bharr sin, tosaíonn an comhlacht a chailleadh le méideanna bolg níos mó. Mar thoradh air seo ní gá go mbeadh cosaint saille agus uisce riachtanach do na horgáin díleácha.

Molaimid go ndéanann tú enema faoi dhó sa tseachtain, gach lá eile. Dá bhrí sin, is féidir leat meáchan a chailleadh i gcónaí agus i méid an bolg freisin. Maidir le enema, is gá leath lítear uisce agus teaspoon salainn a bheith uait.

Ar feadh dhá sheachtain, is féidir leat suas le 6 cileagram a chailleadh, agus is féidir méid an bholg a laghdú go dtí deich ceintiméadar.

Ba chóir duit bianna ardchallaithe agus sailleacha aiste bia a eisiamh. Seachas sin, ní bheidh tú in ann do bholg a ghlanadh go tapa. Ní mór duit an oiread sreabhán is féidir a ghlacadh, in ainneoin cé chomh maith agus a oibríonn an córas eisceachta. Chun obair níos fearr, is féidir leat luibheanna diuretic a ghlacadh. Chun an boilg a bhaint, caithfidh malartú uisce a bheith gníomhach.

Soláthraímid dhá bealach eile duit chun dul i ngleic leis an laghdú ar an toirt waist, is ciorcal agus preas é seo. Cuidíonn an fonsa leis na matáin waist a théamh agus an scaipeadh fola a neartú. Beidh an fonsa in ann na matáin a ullmhú le haghaidh cleachtaí troma ar an bpreas bhoilg.

Is é an chéad chéim eile an t-ae a ghlanadh, cabhraíonn sé an boilg a ghlanadh i bhfad níos tapúla.

Cabhróidh sé freisin le cithfholcadh codarsnachta a dhoirteadh. Déanfaidh sé obair ar ár matáin. Agus mar sin tá an nós imeachta seo ach úsáideach le do shláinte féin.

Anois is féidir leat do bholg a ghlanadh laistigh de dhá sheachtain.