Is é an fhómhar agus an gheimhreadh go bhfuil ionfhabhtuithe víreasacha ag meathlú. Tuigeann an comhlacht strus mar gheall ar laghdú géar i solas an lae, laghdaítear díolúine, rud a thugann "solas glas" do víris éagsúla agus fadhbanna sláinte eile. Na galair is coitianta, a bhfuil na hairíonna ina scornach tinn. is é angina an chéad rud a thagann chun cuimhne sa chás seo. Ach an bhfuil sé amhlaidh? Go deimhin, tá go leor galair ag gabháil le pian sa scornach. Ina measc tá an t-ailse nó SEIF is contúirtí freisin. Conas an chúis a bhaineann le scornach tinn a aithint, conas cabhrú leat chun deacrachtaí contúirteacha a chosc? Is é an rud is mó ná bualadh le conclúidí agus a bheith níos aireach duit féin.
Comharthaí agus Cúiseanna
Is cosúil go tobann an galar. Uaireanta, sular féidir linn aon ní a dhéanamh. I bhformhór na gcásanna is cúis le víris (adenoviruses agus enteroviruses) uaireanta, ní baictéir iad. Is é an t-symptom is mó ná an scornach tinn, rud atá níos measa le linn snáthaithe, rud éigin trom, uillinn agus te sa scornach. Is gnách uafásach an stát sláinte. Mothaíonn tú "briste," ag gearán faoi mhianta muscle agus cuireann tú, go minic tá fiabhras ort. Ag féinmheasúnú ar scornach dearbhaímar redding de membrane múcle de bhalla ar ais pharynx, áirse palatín agus uvula. Uaireanta, feicimid comharthaí riníteas, comhbhrúiteoirí, agus i leanaí, ina bhféadfadh an galar a bheith níos tromchúisí, nóid lymphacha ceirbheacsacha.
Mar a luadh cheana féin, is iad na príomhchúiseanna a bhaineann leis an ionfhabhtú ná víris a thagann ar membrane mucous an scornach, srón agus bronchi. Dé Céadaoin, ina gcaitheamar ár gcuid ama go léir - ag an obair, ar scoil, ar an tsráid - táimid timpeallaithe ag na milliúin de víris a d'fhéadfadh a bheith contúirteach. Más rud é nach ndéantar damáiste ar ár gcóras imdhíonachta, ní mór dúinn a thabhairt isteach óna ionradh, agus ní thugann muid faoi deara go bhfuil na víris i láthair timpeall orainn. Ach i dtréimhse ag laghdú friotaíocht an chomhlachta, bíonn víris níos contúirtí. Tarlaíonn sé seo, mar shampla, i gcás tuirse fisiceach, droch-chothú, strus ainsealach, agus nuair a bhíonn ár gcomhlacht nochta do dhálaí aimsire neamhfhabhrach.
Scornach tinn - cén fáth go bhfuil sé gortaithe?
Mura bhfuil tú cóirithe i gceart, nuair a fhágann tú seomra te ar an tsráid tá fuarú dian ar an gcomhlacht. Ansin, cosnaíonn an comhlacht é féin ó chailliúint teasa trí chomhbhrú cómhalartach na soithí fola. Ar bhonn impulses, déantar conradh ar soithigh fola sa scornach, srón agus bronchi múcasacha. Tá an membrane múcasach níos lú soláthraithe le fuil, ní bhíonn cumas níos lú ag a cealla chun an víreas a throid. Dá bhrí sin, is é an scornach, an srón agus na broncha múcasacha atá creiche éasca le haghaidh víris agus baictéir. Cuirtear caol ar na soithí, gearrtar na matáin de bharr hypothermia, mar thoradh ar fhuil nach bhfuil go leor, agus ionsaí víris ar an limistéar gan chosaint.
Bíonn ionfhabhtuithe riospráide minic an chonair riospráide uachtair i othair a bhfuil galar lag orthu sna canálacha nasal. Mar shampla, má tá cuaire ar an septum nasal nó ar pholapaí na srón. Nuair a bhíonn suaiteacht na gcansaí nasal suaite, déantar iallach dúinn a bhrú tríd an mbéal. Tá aer, a bhíonn á gcreathadh tríd an srón, glanta, teasctha agus teas, nuair a thagann anáil tríd an béal fuar, tirim agus salach. Is é sin, tá neamhíonachtaí éagsúla ann a d'fhéadfadh galair an chonair riospráide uachtaracha a bheith ann. Is minic a fulaingíonn an scornach, ós rud é go bhfuil teagmháil dhíreach aige leis an víreas.
Is tréimhse an fhómhair agus an gheimhridh tréimhse freisin nuair a sheachaimid an t-áitreabh. Le tús an tséasúir teasa, bíonn an fhadhb ag meath, mar atáimid i do chónaí i seomraí a bhfuil ionfhabhtaithe víreas ann. Seo iad na coinníollacha a thugann taitneamhachtaí don ionfhabhtú agus dá scaipeadh i measc daoine de do theaghlach. Is iad na chéad íospartaigh, mar riail, daoine le díolúine íseal, leanaí beaga, daoine scothaosta.
Caithfear an scornach a chóireáil go cuí
Is cúis leis na cúiseanna a bhfuil muid ag fulaingt ó scornach tinn. Ach ní chiallaíonn sé seo nach féidir linn na hairíonna míshuimhneas a bhaineann le hionfhabhtuithe a sheachaint. Tá cóireáil ar ionfhabhtú víreasach ar an scornach, ach is minic a bhíonn síntomatic, ag díriú go díreach ar na hairíonna a mhaolú. Is fearr gan drugaí antiviral a úsáid sa chás seo mar gheall ar iarmhairtí neamh-inmhianaithe agus praghas ard. Tá siad forchoimeádta sa chéad áit le haghaidh cásanna éigeandála, nuair is gá duit féin a fháil i gcruth. Ní dhéileálann siad leo, ach ní hamháin na hairíonna a bhrú amach, agus an próiseas cneasaithe a mhaolú. Sa scornach, déantar tinneas féin-theorannú, rud a chiallaíonn go mbeidh feabhas gearrthéarmach tar éis tréimhse géarchéimeanna. Ach ní leigheas é seo. Tá frása coitianta ann go maireann fuar, má fhágtar gan chóireáil, seacht lá, agus má dhéileálfar leis - sa tseachtain. Tá roinnt fírinne ann, ach má thosaíonn tú le mícheart a dhéanamh air - is féidir leis an tinneas go ceann roinnt seachtainí.
Conas na hairíonna a mhaolú?
Nuair a fheiceann muid na chéad chomharthaí ionfhabhtaithe, ba cheart dúinn an deis a thabhairt láithreach don chomhlacht scíth a ligean. Bheadh sé níos fearr lá nó dhó a chur ar leataobh chun dul a chodladh. Faillimid an riail seo go minic (nó nach bhfuil deis den sórt sin agam ach), agus ar an mbraitheann seo tá rath agus luas aisghabhála. Má dhéanaimid é seo ag an gcéad chéim den ghalar, is féidir linn a iarmhairtí a mhaolú.
Is gá níos mó a ól. Ach is é an t-uisce fuar é in aon chás! Agus is gá deochanna carbónáitithe a eisiamh. Is fearr má tá sé ag tae le líomóid, sú craobh nó mil. Is maith freisin insileadh beag de chamomile, bláthanna linden agus / nó elderberry a ól. Chomh maith le bearta a chuireann an pian sa scornach go díreach, is féidir leis na luibheanna seo gníomhú ar théamh. Níor chóir go mbeadh ól ró-te nó fuar.
Tá gá le haon aiste bia áirithe i gcás scornach tinn, ar a laghad i géarmhéim an ghalair. Ba chóir go mbeadh béilí saibhir i vitimíní - torthaí, glasraí, sailéid sa réim bia. Seachain táirgí is féidir le membrane múcasach an scornach a ghéilleadh. Tomhaltas molta gairleog, a bhfuil airíonna antiviral, antibacterial agus dífhabhtán.
Nuair a bhíonn tinneas cinn ort, chomh maith le scornach tinn, agus ardaíonn teocht an chomhlachta, is comhartha é chun drugaí antipyretic, anti-inflammatory a thógáil. Ina measc, is é an ceann is cáiliúla aspirín nó aigéad acetilsalicylic. Ar an drochuair, bíonn tionchar ag an druga seo ar mhúcóis gastrach, mar sin ní mholtar do dhaoine a bhfuil ulcer peptic orthu. Moltar na hothair seo paraicéitamól.
Is féidir an pian sa scornach a shocrú le cabhair ó mheascáin sruthlaithe luibhe cruthaithe, a bhfuil níos mó tóir orthu le déanaí. Tá siad nádúrtha, neamhchinnte agus éifeachtach. Níl siad frithchúiseach le haghaidh leanaí, mná torracha, daoine le comhlacht lagú. Is é an éifeacht teiripeach a bhaineann le tinctures an choirt darach, chamomile, muscatine sage ach iontach. Is féidir leat sliocht camomile réidh a dhéanamh as an gcógaisíocht freisin. Nuair a bhraitheann muid pian go tobann sa scornach agus níl na luibheanna sin againn ar láimh, is féidir linn sruthlaithe a ullmhú bunaithe ar réiteach salainn. Tá sé ullmhaithe go simplí - díscaoiltear 1 spúnóg salann tábla nó soda i gloine uisce te. Ní mór duit a rá go bhfuil gá le gargle gach dhá uair an chloig chun an éifeacht a bhaint amach. Agus sa todhchaí, ní mór dul i dtaithí ar bhratach, insiltí agus sleachta plandaí míochaineacha fós. Tar éis an tsaoil, níl salann ach faoiseamh ar pian, níl sé mar chóireáil mar sin. Caithfear cuimhneamh ar seo agus cuirfear san áireamh é.
Is mealóir cáiliúil é mil. Úsáidtear é le haghaidh scornach tinn. Cuir mil i cupán tae ach - agus deoch leighis ar fáil duit. An t-aon mhíbhuntáiste mil - tá sé an-ailléirgeach. Dá bhrí sin, ba chóir duit é a úsáid go cúramach, go háirithe i gcás leanaí. Ar a innéacsanna leighis féin, níl mil níos lú ná drugaí paitinnithe, ach ar bhealaí áirithe tá sé níos mó ná iad.
Gné tréith de ionfhabhtú víreasach ná go gcuirtear in ionad sé 4-10 lá tar éis na chéad chomharthaí a thosú. Dá bhrí sin, is botún mór é úsáid antaibheathaigh gan dochtúir a cheapadh sa chás seo. Tá na hionfhabhtuithe víreacha ina dheiseanna maith. Má úsáideann tú antaibheathaigh gan chúis mhaith - le himeacht ama, is féidir na víris a bheith resistant a ngníomh.
In ainneoin glaonna iomadúla na ndochtúirí, is minic a tharlaíonn sé go mbíonn "fuar" againn ar a chosa. Ní dhéileálfaimid le linn, agus a chreidiúint gurb é seo ach diúscairt éasca go mbeidh "pas ag dul féin". Ach uaireanta a thagann sé chun superinfection baictéarach. Déantar damáiste ar an membrane múcasach le víreas níos mó a oirfeadh do bhreise baictéarach, rud a fhágann go dtiocfaidh meath ar an scéal. Tá fiabhras ann, titeann sruthán, eis-sreabhadh pus ó chúl na scornach, rud a chuireann an ionfhabhtú isteach sa bhrocaí. Caithfidh tú cuairt a thabhairt ar dhochtúir agus bí cinnte go n-ól tú antaibheathaigh. Ar dtús báire is féidir an ionfhabhtú a bheith casta trí athlasadh cluas, scornach tinn, niúmóine agus galair contúirteacha eile.
Conas ionfhabhtú a sheachaint?
Is ceist choitianta é seo a iarrann dochtúirí go minic. Is ábhar leathan é seo, arb éard atá i gceist den chuid is mó ná iarrachtaí chun cobhsaíocht ár gcomhlacht a fheabhsú. Tá gach rud tábhachtach anseo - agus comhlíonadh rialacha sláinteachais, agus aiste bia cuí a chothabháil, agus fiú diúltú ó alcól agus toitíní, a bhfuil greannú díreach sa scornach.
Glacann sé a lán eile agus codlata ionas gur féidir leis an gcomhlacht a ghnóthú. Tabhair aire do do riocht fisiciúil - feabhsaíonn cleachtadh laethúil scaipeadh fola agus folláine foriomlán. Ina theannta sin, is féidir an comhlacht a oiriúnú de réir a chéile le teocht íseal. Ag an am céanna, cabhraíonn hardening. Ansin, bíonn an comhlacht níos cobhsaí agus ní imoibríonn sé go foréigneach go teocht íseal.
Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh go bhfuil sé an-tábhachtach, éadaí te agus i gceart. Is é sin, níor chóir go n-éireodh éadaí ró-théamh nó ró-fhuaraithe an chomhlachta. Tugtar aird ar leith do dhaoine scothaosta atá níos seans maith d'ionfhabhtuithe de bharr galair eile a ghabhann leo. Smaoinigh daoine go bhfuil siad "ró-óg" le hataí a chaitheamh. Idir an dá linn, téann 40% den teas ón gcorp tríd an gceann.
Más féidir, seomraí súgartha, plódaithe a sheachaint. Agus ní mór dúinn dearmad a dhéanamh faoin ngá atá le haeráil rialta ar áitribh.
Cúiseanna eile de scornach tinn
Tugann dochtúirí rabhadh gur féidir tús a chur leis an scornach tinn mar gheall ar ghalair víreasacha córasacha eile, mar shampla mononucleóis thógálach, diftéire, fiabhras scarlet, na frith-bhreithe, an sicín. Ba cheart duit aird a thabhairt freisin ar aon comharthaí saintréithe eile de na galair seo, mar shampla rashes.
Tá tinneas tromchúiseach leis an bpéine sa scornach, cosúil le angina. Is coitianta é seo le haghaidh athlasadh baictéarach na tonsilí. I gcás breoiteachta, ní mór duit dochtúir a fheiceáil agus antaibheathaigh a ghlacadh. Tá na deacrachtaí a bhaineann le angina pectoris an-tromchúiseach agus tá tionchar acu ar an gcroí, na duáin agus na hailt.
Uaireanta téann gortuithe meicniúla agus scratches sa scornach go riocht ainsealach. Níl aon chomhartha ionfhabhtaithe ann. Tugtar athlasadh ainsealach ar an scornach air seo, a tharlaíonn de ghnáth i daoine scothaosta. Is féidir le scornach tinn a ghabhann le galair ainsealacha eile, mar shampla galar duáin, teip croí. Is féidir le scornach tinn ainsealach a bheith ina imoibriú freisin d'aer éillithe, deannach, tobac a chaitheamh, mí-úsáid alcóil, agus bianna te agus géar a úsáid.
Is féidir le scornach tinn tobann a bheith ina symptom de chomhlacht eachtrach a tháinig isteach ann. De ghnáth is píosa cnámh, fiaclaí é, uaireanta fiú fiaclóireachta. Is féidir le salivation agus vomiting méadaithe a bheith ag péine i sluthú. Sa chás seo, ní mór duit dochtúir a fheiceáil.
Cé gur sa tréimhse fhómhar-gheimhridh é an scornach tinn, mar riail, mar thoradh ar pharyngitis víreasach géarmhíochaine, ba chóir a mheabhrú gur féidir sí a bheith ina symptom de ghalar tromchúiseach. Dá bhrí sin, níor cheart ach an dochtúir atá ag freastal a rá leat cóir leighis a dhéanamh i gceart - ní féidir faillí a dhéanamh ar an scornach tinn.