Le linn taighde leighis, bunaíodh gur mhéadaíonn massage uisce an déine imoibrithe meitibileach sa chorp, go n-ardóidh sé ráta sreabhadh fola agus scaipeadh lymph. Tá massage uisce úsáideach freisin toisc go bhfuil éifeacht analgánach aige, laghdaíonn sé leibhéal róshrutha mheabhrach agus fisiceach, go n-ardóidh sé an méid fíocháin muscle. I go leor institiúidí a fheabhsaíonn sláinte, úsáidtear massage uisce go forleathan mar nós imeachta ginearálta a neartú.
Úsáidtear massage uisce freisin i gcaitheamh go leor galair. Tá sé úsáideach do neamhoird áirithe den néarchóras imeallach, córas mhatáinchleaslaithe, i láthair meáchan coirp iomarcach, neamhoird fheidhmiúla an néarchórais, foirmeacha ainsealacha de constipation.
Is é bunús an éifeacht leighis ar shuathaireacht uisce ná éifeacht fachtóir meicniúil mar bhrú scaird uisce. Le seisiún den nós imeachta seo a sheoladh, tá duine beagnach go hiomlán (ar ndóigh, ach amháin an ceann) tumtha i dabhach le huisce te, agus thart ar 35 - 37 ºє. Ar dhromchla an chomhlachta, atá suite i ndán folctha faoi uisce, cuirtear scaird uisce le cabhair ó threalamh speisialta. Is féidir le teocht an scaird seo a bheith mar an gcéanna leis an uisce go léir sa dabhach, agus freisin beagán níos airde (38-39 ° C) nó roinnt céimeanna níos ísle (25-28 ° C). Déantar an sreabhadh uisce a ghintear sa scaird le cabhair ón trealamh a rialú sa chaoi is go gcuirfear brú ar atmaisféar 1 go 4.
Agus an nós imeachta maidir le massage uisce á gcomhlíonadh agat, ba cheart duit rialacha áirithe a leanúint. Roimh thús na seisiún folláine seo beidh sé an-úsáideach fanacht sa tub ar feadh cúig nóiméad chun na matáin a scíth a ligean. Ansin, de réir an teicníc massage ginearálta, gníomhaíonn an scaird uisce ar dhromchla an chomhlachta. Ba chóir a mheabhrú gur cheart sruth an chroí, na faireoga mhamach agus na mná ghiniúna a threorú. Ina theannta sin, ní mholtar scaird uisce a chur isteach sa limistéar boilg le brú níos mó ná 1.5 atmaisféar.
Is féidir massage uisce a dhéanamh ag eatraimh lá amháin nó beagnach gach lá. Is gnách go mbíonn tréimhse seisiún massage uisce amháin idir 15 agus 30 nóiméad, agus cuimsíonn an cúrsa iomlán 15 go 20 nós imeachta den sórt sin.
Más mian leat, is féidir leat an nós imeachta um massage uisce a dhéanamh fiú amháin i do folctha féin i ngach árasán. Mar sin féin, sa chás seo, mar gheall ar easpa trealaimh speisialaithe, ní féidir leat monatóireacht a dhéanamh ar leibhéal cruinn an bhrú sa scaird uisce, mar sin ní gá duit an iomarca brú uisce a chruthú. Míbhuntáiste eile don athrú seo ar an seisiún massage faoi uisce ná go gcuirfí iallach ort bogadh go neamhspleách agus srianadh na matáin i gcónaí chun gluaiseacht an ghluais uisce a chinntiú go páirteanna difriúla den chomhlacht. Agus i bhfeidhmiú an nós imeachta seo, is inmhianaithe na matáin a scíth a ligean go hiomlán. Sna hionaid sláinte, déantar speisialtóireacht ar an nós imeachta seo, rud a ligeann do dhuine atá suite sa folctha a gcuid matáin a scíth a ligean go hiomlán le linn na seisiún.
Dá bhrí sin, tá tionchar an-tairbheach ar massage uisce ar ár gcomhlacht agus soláthraíonn sé éifeacht sláinte fhuaimiúil. Mar sin féin, i láthair galair thromchúiseacha sula ndéantar cúrsa sláinte den sórt sin, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir nó valeolaí roimh ré.