1) Meastar gurb é na hintleachtaí creamacha ina bhfuil corticosteroids na hintíleanna is éifeachtaí a bhaineann le heicema. Caithfidh siad suíomh do bhraicinn craiceann a mhopadh. Cuir uachtar agus ointment isteach i gcainníochtaí beaga, toisc go bhfuil roinnt fo-iarsmaí ann freisin a chuirfidh drochthionchar ar do chóireáil. Caithfidh na cistí seo a bheith roimh an am go dtí go n-imíonn do chraiceann an limistéar difear nó go dtí go stopfaidh tú do chóireáil do dhochtúir. Maidir leis an gcomhlacht is fearr an ointment a úsáid ina bhfuil 1% hydrocortisone, agus chun ointment a bhfuil 0.5% de hydrocortisone ann.
2) Má tá tú ag éiceach tirim, cuir uachtar agus ointéar níos fearr a chur i bhfeidhm, a dhéanfaidh do chraiceann a mhaolú agus a ghlanadh. Ba chóir go n-úsáidfí iad dhá nó trí huaire sa lá, ag cuimilt go cúramach sa chraiceann.
3) nósanna imeachta folctha. Tá an chuid is mó den chraiceann tirim den chraiceann tirim, cé go bhfuil sé ag eitilt agus ag géilleadh. Chun na cuimhneacháin dhiúltacha seo a sheachaint, is gá folcadáin a ghlacadh, ach níl an-theas, agus baintear olaí folctha difriúla i gcónaí, chomh maith le huachtair taisithe. Ach folctha a ghlacadh ar feadh i bhfad, ná bain úsáid as aon gallúnach agus substaintí eile foamach, déanann siad an craiceann a thriomú agus a ghéilleadh.
4) Cuidíonn an t-éadrom ultraivialait go maith leis an galar a chur ar ais. Mar gheall ar an gcineál seo cóireála, tá an craiceann in aeráid te agus grianmhar, agus cabhraíonn sé le do chraiceann a ghlanadh agus sa aisghabháil bhreise. Bíonn an dochtúir bunaithe ar an dáileog radaíochta, ná é a tharraingt siar, toisc go bhféadfadh sé taobh eile a bheith aige.
5) Cóireáil le antigistamines. Baintear úsáid as an gcineál seo cógais má tá mórán an chraiceann in éineacht le do ghalar eczema. Nuair a bhíonn tú ag codladh, ní rialaíonn tú do chuid gníomhartha agus déanann tú an craiceann difear a scratáil. Ní hé sin a dhéanamh, sula ndéanann tú a chodladh, ní mór duit an druga seo a chur i bhfeidhm. Mothaíonn sé an leibhéal itching ina dhiaidh sin agus cabhraíonn sé leat codladh síochánta gan dochar do chraiceann. Chomh maith leis sin, laghdaíonn tú do tairní rialta níos fearr le linn na breoiteachta, d'fhonn aon chineál damáiste craiceann a sheachaint, má fhaigheann tú é.
6) Cóireáil le antaibheathaigh. Úsáidtear an chóireáil seo sa chás go bhfuil do chraiceann lagú agus níos lú sláintiúil. Níl ort ach gníomhartha craiceann sláintiúla mar bhac le baictéir a mhealladh atá i gcónaí ar ár lámha. Chun cosc a chur ar na baictéir as dochar a dhéanamh ar do chraiceann, féach do chraiceann le dochtúir agus, i gcásanna cuí, antaibheathaigh a úsáid, mar sin cuidíonn leat le dul i ngleic le baictéir.
Toisc go bhfuil líon mór samplaí ann, nuair a fhaigheann daoine éiceach mar gheall ar bhia, a tharlaíonn go minic inár n-aiste bia. Is iad seo táirgí cosúil le sicín, uibheacha sicín, bainne bó, cruithneacht. Chun a sheiceáil go díreach ar ailléirgeach, caithfidh tú an chéad chineál eile de na táirgí thuas a thréigean, agus ansin cineál amháin a ghlacadh ina dhiaidh sin, ionas go gcinnfidh sé ar bhealach ar bith cén cineál táirge a bhfuil tú ailléirgeach. Tar éis a chinneadh cé acu, ansin Tar éis sin, diúltóidh tú níos fearr bia a ghlacadh go maith.