Sin an fáth go minic go dtiocfaidh úsáid as dornán míochainí coimhlintí le coinneáil antaibheathaigh. Gan amhras, más ionfhabhtú tromchúiseach é nó galar ainsealach ainsealach, is é éifeacht na n-antaibheathaigh a thugann údar leis na fo-iarsmaí féideartha go léir. Ach má tá sé fuar, foirm éadrom fliú, fionnaidh beag, is ciall dó dul i ngleic le leigheasanna nádúrtha. Is féidir le go leor táirgí cosc a chur ar fhorbairt baictéir phataigineacha gan dochar a dhéanamh ar chosaint nádúrtha an chomhlachta, ach, ar a mhalairt, ag cur lena neartú. Cad iad na bianna atá le do shláinte agus cad a itheann tú chun do chóras imdhíonachta a fheabhsú?
Is é an t-ársa garlic ar an nádúr a bhíonn i mbun tosaigh i measc antaibheathaigh nádúrtha. Bhunaigh Louis Pasteur, micribhitheolaí cáiliúil na Fraince, go bhfuil garlic in ann miocróib díobhálach a mharú. Tá airíonna den chineál céanna aige le peinililín. Tá substaint allicin, atá déanta - nuair a dhéantar damáiste ar an bolgán (mar shampla, an incision), comhraic go gníomhach le heagraíochtaí gram-dearfach agus gram-dhiúltacha, go héifeachtach i gcoinne staphylococci, streptococci agus pataiginí d'ionfhabhtuithe craiceann. Ach tá airíonna íocshláinte na glasraí gníomhach ach i bhfoirm amh. Is féidir Allicin atá sa sú gairleog a úsáid chun créachtaí agus scratches a chóireáil. Tá oideas úsáideach: sailéad trátaí, cáise agus gairleog brúite i gcion 1 slice ar feadh 2 trátaí, atá cóirithe le ola olóige, leigheas teiripeach agus próifílteach úsáideach blasta le haghaidh díolúine spreagúil. Tá fréamhacha garlic ar ghalair géarmhíochaine an chonair, an ae agus na duáin gastrointestinal. Agus ba cheart a úsáid freisin go snasúil i hypotension, ós rud é go bhfuil an mhaoin ag brú fola a ísliú.
Cranberry
Is dócha gurb iad cranberries an antaibheathach is delicious agus nádúrtha. Cosc ar shubstaintí na tanniní atá sa sméar cosc a chur ar na baictéir phataigineacha atáirgeadh agus tá siad níos deacra a bheith i gcealla an orgánaigh. Vitimíní C agus PP, atá saibhir i gcaora, díolúine a spreagadh. Ina theannta sin, léirigh an gléasra airíonna antipyretic. Is féidir le sú fraochán a bheith ar meisce i gcásanna géarmhíochaine, chomh maith le roinnt antaibheathaigh sintéiseacha, go háirithe le sulfonamides, mar go gcuireann craiceann géarmhíochaine le feabhas a chur ar ghníomhaíocht na táibléad. Is fearr caora dí nó sú tais, le cóireáil theirmeach, laghdaítear airíonna antibacterial. Seo an t-oideas úsáideach: múnóg a dhéanamh i siúcra, is gá 500 g de caora uait, púdar siúcra agus próitéin 1 ubh. Measann fraochóg le próitéin, ansin leagtar amach é ar an dromchla, a chuirtear le siúcra agus ag titim. Tá cúpla calorie ard, ach leigheas úsáideach réidh. Ná déan dearmad go bhfuil ailléirgí cumhachtach ag cranberries, dá bhrí sin, sula ndéantar dáileoga drasta den sméar seo, tástáil tástála a dhéanamh.
Mil
Tá airíonna úsáideacha meala iontacha. Mar ghníomhaire antibacterial, áfach, ní fhéadfar ach substaint neamhthuitearaithe a úsáid, is é sin, mil ó chaorach nach ndearnadh aon chóireáil air. Chomh maith le hairíonna ginearálta a neartú, tá caighdeán úsáideach eile ag meal - cleachtaíonn sé go héifeachtach le créachta ó mhiocróib agus pus, rud a chuireann leis an leigheas luath. Spreagann meascán de mil agus púdar ó cainéal leukocytes a tháirgeadh agus bacainn chosanta a thógáil i gcosán víris. Seo an t-oideas úsáideach: má bhraitheann tú go bhfuil na miocróib ag ionsaí ort, déan an cluaise gairleog talún a mheascadh le milseog spúnóg de mheala agus é a thógáil roimh a chodladh, ag ól tae nó uisce te. Glac vial beag de mil leat ar thuras, le créachta agus brú, ní bheidh sé níos measa ná iodín.
Muir-buckthorn
Is saibhir uisce agus vitimíní intuaslagtha saille agus mianraí atá sa bhreacán mara. Gníomhaíonn mé an córas imdhíonachta i mbliana, cuidíonn sé le seicní cille a chosaint ó ionsaithe víreas. Eat an táirge amh amh. Le déanaí, in ainneoin forbairt na míochaine, tá go leor dochtúirí ag casadh níos mó ar oidis ón am atá thart. Cén fáth? Is é an fhíric go bhfuil ard-oiriúnú ag baictéir agus víris ar ghníomhairí ar mian leo iad a scriosadh. Dá bhrí sin, mar thoradh ar an andúile ar antaibheathaigh sintéiseacha mar bhealach slánúcháin ó gach ionfhabhtú, is gá go gcuirfí dáileoga riamh níos mó ar an druga agus aistriú chuig pills potentacha nua, rud a chuireann i gcontúirt cheana féin ar shláinte féin. Sin é an fáth a thagann antaibheathaigh nádúrtha chun tosaigh. Ach ná déan dearmad, cé go bhfuil substaintí nádúrtha a chruthaíonn nádúr féin, antaibheathaigh nádúrtha, is gá iad a chóireáil go cúramach agus iad a ghlacadh faoi mhaoirseacht ar dhochtúir, de réir mar a bhíonn gach orgánaigh aonair agus d'fhéadfadh galair fholaithe a bheith i gceist nó go bhféadfaí frithghníomhartha ailléirgeacha a dhéanamh.
Sinséar
Is féidir leis an fhréamh seo víris a scriosadh, téamh ón taobh istigh, spurring obair do imdhíonachta, comhlacht tocsainí a ghlanadh de bharr a n-airíonna diuretic agus diaphoretic, scaipeadh fola a spreagadh agus feabhas a chur ar bhia. Tá blátholaí, vitimíní C, A, fosfar, cailciam agus potaisiam, iarann, maignéisiam, since, aimínaigéid, agus ní liosta iomlán é seo. Má cheiltíonn tú ginger úr tar éis ithe, athnuachanfaidh sé d'anáil ar feadh i bhfad agus faoiseamh ó ionfhabhtuithe ó bhéal. Oideas úsáideach: is maith le tae ginger i gcoinne ionfhabhtuithe. Ar ghloine uisce fiuchphointe, cuir dingeacha 1-3 de fhréamh triomaithe, cuir mil agus líomóid. Tá frithchineáil ar úsáid ginger i dteocht ard, fuiliú, athlasadh craiceann.
Echinacea
Spreagann Echinacea an córas imdhíonachta agus glanann an fhuil go maith. Cruthaítear go bhfuil éifeacht frithbheathaigh agus antaibheathach ag polaisiúicrídí plandaí atá i Echinacea, a dhéanann difear do staphylococci, víris herpes, fliú, E. coli. Seo an t-oideas úsáideach: ní féidir le huaireanna a bhfuil sleachta Echinacea iontu a bheith in-athsholáthair má tá fuar ag fulaingt agus leanúint ar aghaidh ag obair. Ní bheidh víris agus miocróib ag seasamh, agus ní eascraíonn easpa, mar atá i gcás le gairleog. Ní é an rud is mó ná an dáileog a léirítear ar na hullmhúcháin a shárú, is é pearsantacht an ghléasra ná go n-íoslaghdófar an éifeacht cneasaithe i gcás ró-úsáid.
Aloe Vera
Is féidir leis an eolas seo inár ngléasra baictéir a mharú laistigh agus lasmuigh den chomhlacht. Tá substaintí ag aló vera a chuireann macroifagáin, cealla a imíonn baictéir agus víris pataigineacha chun feidhme. Is leigheas den scoth é sú aló chun cóireáil a bhaint as abscesses agus acne. Úsáidtear sú eile den ghléasra uathúil seo freisin chun cóireáil nóralgia, radiculitis, sciatica, cuas cinn, dócháin, abscesses, ulcers trófaiceacha, eczema, periodontitis agus stomatitis. Oideas úsáideach: i gcógaslann is féidir leat druga a fháil, mar shampla síoróip aló le iarann, go gcabhróidh sé go héifeachtúil leis an gcomhlacht sa troid i gcoinne riocht pianmhar. Tá fritháireamh ar aló i bhfuiliú útarach, ailse, toirchis, galar ae, gallbladder, duáin.
Conas a oibríonn sé?
Cruthaíonn antaibheathaigh nádúrtha agus antiseptics timpeallacht a mhothaíonn miocróib díobhálach gan tionchar a imirt ar na baictéir tairbheacha atá ina gcónaí sa intestine. Tá an mheicníocht antaibheathaigh nádúrtha difriúil: cuid acu a spreagann táirgeadh leukocytes, atá freagrach as an gcorp a chosaint ó ionfhabhtuithe, gníomhóidh siad mar dhrugaí antibacterial, a scriosann víris nó baictéir "olc", agus iad eile a dhíbirt tocsainí tríd an gcraiceann, ag spreagadh sweating gníomhach, go neartaíonn an ceathrú cuspóir an chórais imdhíonachta .