- Bog Arán - 4 Slices
- Im Peanut - 2 Ealaín. spúnóga
- Banana - 1 píosa
Chun ceapaire a dhéanamh, ní mór dúinn ach 3 chomhábhar a dhíth - arán, im peanut agus banana. Banana craiceann agus gearrtha i slices. Arán triomaithe le toaster. Tá leath an aráin greased le im imní. I gcás im im, scaipeadh cúpla slices de banana. Agus clúdaíonn muid na bananaí le sliotán neamhní arán. Gearrthaimid na ceapairí i leath agus tá an bricfeasta réidh. Freastal le bainne, tae nó caife. Pleasantach! :)
Freastal: 2