- sútha glasraí - 300 gram
- piobar dearg milis - 1 píosa
- de ola glasraí - 200 Milliliters
- salad romaine - 100 gram
- Cedar Oil - 40 Milliliters
- sú líomóide - 20 millilítear
- Píobán Dúbailte - 1/4 Teaspoon
- salann - 1/4 spúnóg
- meascán de luibheanna Provan - 1/2 Spúnóg
- mil - 10 gram
- cnónna péine - 50 gram
1. Gearr slices zucchini, leathchiorcail nó ráithe le tiús 0.5-0.7 cm. Gearr an piobar milis isteach i stiallacha. Glasraí Fry in ola glasraí i brat friochta. 2. Sruthlaigh an leitís, é a thriomú agus é a phiocadh i mbabhla sailéad. Cuir na glasraí friochta leis. 3. An cóiriú a ullmhú, ola cedar, sú líomóide, spíosraí agus mil a mheascadh. Buille le forc go dtí aonchineálach. Séas an salad agus corraigh. 4. Fíonta na cnónna péine i bianna friochta tirim go dtí go gruaig. Sprinkle le salad cnónna agus te nó fuaraithe.
Freastal: 3-4