Ní féidir an tábhacht a bhaineann le hiarann chun gnáthphróisis fiseolaíocha i gcorp an duine a chinntiú. Is cuid de níos mó ná 70 einsím í iarann a rialaíonn éagsúlacht d'imoibrithe bithcheimiceacha. Tá thart ar 70% den iarann comhlacht iomlán sa haemaglóibin - substaint próitéin a iompraíonn ocsaigin san fhuil. Chomh maith leis sin, cuidíonn iarann leis an gcóras imdhíonachta a neartú, méadóidh sé friotaíocht an chomhlachta d'éifeachtaí baictéir phataigineacha. Toisc go bhfuil easpa iarainn sa chorp.
Is é an chúis is coitianta d'easnamh iarainn i gcorp an duine ná caillteanas fola ainsealach. Is iad na cásanna is gnách de chaillteanas fola a eascraíonn easpa iarainn ná: menstruation flúirseach agus fada, galair an chórais díleá (ulcer peptic de bholg agus duodenum, gastritis creimneach, tumaí maligniúla an bholg agus na n-intestines), bleeding go minic, nasal, scamhógach, duánach.
Is féidir go mbeidh an t-easnamh iarainn mar thoradh ar an ngá atá ag méadú ar an ngné seo le linn fáis agus aibithe, toircheas, agus beathú cíche.
Mar thoradh ar an easpa iarainn, tá soláthar neamhleor den eilimint seo don chomhlacht le bia a bhfuil cothú neamhéifeachtúil ann, chomh maith le sárú ar ionsú iarainn sa chonair díleá.
Iarmhairtí an chuma ar easnamh iarann .
Is é an easpa iarann ná an chuma ar anemia, galair cardashoithíoch, meadhrán, neamhoird díleácha, tuirse níos mó, cuireann cinn.
Cad a eascraíonn easpa iarann i gcorp bean torrach? Tá an freagra an-díomá: tá tocsséis ag beagnach 50% de na mná torracha a bhfuil easpa iarainn acu sa dara leath den toirchis. Ina theannta sin, is dóichí go mbeidh 10% de na mná torracha a bhfuil easnamh iarann acu breitheanna réamh-luath ná mná a bhfuil gnáth-ábhar iarann acu. I máithreacha le easpa iarann sa chorp, is minic a rugadh leanaí le hinnéacsanna mais comhlacht laghdaithe.
Tá tionchar neamh-inchúlghairthe ar easpa iarainn ag aois óg ar na próisis bithcheimiceacha a tharlaíonn san inchinn. Le easpa suntasach iarann sa chorp i leanaí óga, ní féidir na hiarmhairtí neamh-inmhianaithe a bheith in-aisghabhála.
Dá bhrí sin, is féidir le sáruithe, a eascraíonn easpa iarainn i gcomhlacht bean, a bheith thar a bheith contúirteach dá sláinte féin, agus dá leanbh sa todhchaí. Dá bhrí sin, ba cheart aird is gaire a thabhairt do bhearta coisctheacha chun easnamh iarainn a fhorbairt.