An Mhuir Mharbh
Na móide móra. Comhdhéanamh mianach ar leith an uisce, chomh maith le láibe leighis na Farraige Mharbh (ag speisialú i réigiún Iordáin agus Iosrael); bog mar gheall ar aer a ghabhann le galú bróim leanúnach, rud a chabhraíonn le haistriú gan caillteanas fiú teas mór, dianna bróimíde dian, cógais leighis agus don néarchóras agus don chonair riospráide. Ina theannta sin, laghdaíonn an sraith gal san aer go suntasach an tionchar díobhálach atá ag radaíocht ultraivialait, mar sin sa Mhuir Mharbh, sa ghrian is féidir leat fanacht ar feadh tréimhse níos faide gan eagla ar dhó. Gnéithe diúltacha. Más fearr leat an chuid is mó de na farraige gníomhacha, níl an Mhuir Mharbh oiriúnach duit. Is é an t-am is fearr chun cuairt a thabhairt ar an Mhuir Mharbh ná an séasúr veilbhit nó an earraigh (Feabhra-Aibreán). Agus, ar ndóigh, tar éis "cumarsáid" le salainn na Farraige Mharbh, tá sé riachtanach an craiceann a ghlanadh go maith agus uachtar taisithe a chur i bhfeidhm.
Speisialtóireacht
An chuid is leithne: galair uile an chonair riospráide, lena n-áirítear asma, géineolaíocht, endocrinology, cóireáil galair craicinn, lena n-áirítear nádúr neuroendocrine, cóireáil otracht, airtríteas, airtríteas, oistéapóróis, leigheas athshlánúcháin, athnuachan, cóireáil galar cardashoithíoch, neamhoird codlata, neamhoird néarógacha .
An Mheánmhuir
Na móide móra. Bonneagar rogha sláinte forbartha. Gnéithe diúltacha. Teas mór sa séasúr saoire traidisiúnta, chomh maith le líon mór turasóirí, agus dá bhrí sin - caighdeán laghdaithe an chomhshaoil. Speisialtóireacht. Déanann an chuid is mó de shaoráidí sa Mheánmhuir speisialtóireacht ar ghalair riospráide, lena n-áirítear asma, agus neamhoird vegetovascular. Déan iarracht an limistéar le haghaidh cóireála a roghnú áit a mbainfidh tú taitneamh as pléisiúir agus tairbhí uisce mara agus teirmeach araon: mar shampla, oileán na hIodáile Ischia nó leithinis Djerba sa Túinéis.
Atlantach
Na móide móra. Aeráid measartha, ardleibhéal seirbhísí sláinte sláinte. Gnéithe diúltacha. Ní bhíonn glaineacht ag an Atlantach freisin. Mar sin féin, tá Normandy, cósta na Breataine sa Fhrainc agus an limistéar Bath and Scarborough sa Ríocht Aontaithe caomhnaithe go foirfe. Speisialtóireacht. Athchóiriú an néarchórais, aisghabháil iar-oibriúcháin, leigheas athshlánúcháin. Chun feabhas a chur ar shláinte, is fearr a roghnú nach ionad cónaithe na hAfraice Theas - cósta na Portaingéile, Maidéara, na hOileáin Chanáracha, áit a bhfuil an ghrian láidir agus go bhfuil an fharraige fuar, agus mar shampla, tá limistéar an iarthuaiscirt áiteanna ar an dá thaobh de Chaisleán na Breataine ag aeráid íogair.
An Mhuir Rua
Na móide móra. Tá uisce na Mara Rua beagnach chomh saibhir i mianraí mar an Dead in aice láimhe, ach tá sé beo, is é sin, tá go leor microorganisms ann, lena n-áirítear algaí. Go litriúil tar éis an chéad folctha a bheith ag dul ar shiúl agus luasóidh an sreabhadh lymph, agus faigheann an craiceann dáileog turraingí de mhianraí úsáideacha. Ina theannta sin, tá an saturation aeir de gha bróimín anseo ach beagán níos lú ná ionad an Mhuir Mhairbh. Gnéithe diúltacha. D'fhéadfadh sé go mbeadh an-sáileacht uisce in éineacht le teas an tsamhraidh mar shárú ar dhaoine le galair cardashoithíoch. Coimeádann an taise ard an teas fiú tar éis luí na gréine. Speisialtóireacht. Galair an chonair riospráide, cóireáil neamhthruchtaineachta, otracht. Tar éis na cóireála, téigh go dtí na hionaid sin ina gcaomhnaítear na sceireacha coiréil - foinse uathúil mianraí agus riandúile. Ní chuirfidh áiteanna coitianta mar Hurghada nó Eilat ort rud ar bith i dtéarmaí aisghabhála: bíonn siad go príomha le haghaidh siamsaíochta.
Muir Adhair
Na móide móra. Go hoifigiúil - an fharraige is glaine san Eoraip. Is iad na tránna is gaineamh den chuid is mó. Tá líon mór ionaid mhaitheolaíocha (ceann de na cinn is fearr sa domhan suite i rogha Cervi). Gnéithe diúltacha. Ní féidir cóireáil ar an Aidriatic a chomhcheangal i gcónaí leis an gcuid is mó de na farraige. Speisialtóireacht. Cosc a dhéanamh ar fhadhbanna leis an gcóras mhatáinchleasnáideach, aisghabháil ó ghortuithe, speisialtóireachttear roinnt ionad sa gínéiceolaíocht. Cuimhnigh go bhfuil an Mhuir Aidriúil uaireanta go leor fuar: ná bí an comhlacht i rith snámha.
An Mhuir Dhubh
Na móide móra. Is é uisce an Mhuir Dhubh an comhdhéanamh is gaire do chomhdhéanamh rianú fola an duine, agus mar sin braitheann daoine le galair croí agus soithíoch chomh compordach anseo. Ar dhoimhneacht, tá an Mhuir Dhubh saibhir i gcomhdhúile sulfíde hidrigine, agus déanann siad uisce agus aer úsáideach do na soithí croí agus fola. Is áit iontach é Evpatoria d'othair a bhfuil reumatism ann. Gnéithe diúltacha. Féadfaidh an tsamhraidh ar chósta na Mara Duibhe a bheith ró-theoranta do dhaoine a bhfuil galair an fhrithsheannas agus an teip croí orthu. Speisialtóireacht. Galair cardashoithíoch, neamhoird an chórais mhatáinchreasaigh, galair an néarchórais agus na n-orgán riospráide. Chun cóireáil is fearr is fearr leis an Mhuir Dhubh "thar lear". Má roghnaíonn tú Sochi, aird a thabhairt ar na foinsí teirmeacha hidrosulfóracha de Matsesta, atá úsáideach go háirithe do ghalair an lárchórais néaróg agus ar chóras mhatáinchleasaigh, galair croí agus soithigh fola, neamhoird meitibileach.
Muir na Azov
Na móide móra. Tá an Mhuir Azov éadomhain agus te ina uathúil ina chomhdhéanamh microelement: tuaslagtar 92 mianraí as Tábla Mendeleyev ann; tá an t-aeráid cairdiúil do áitritheoirí an lárchrios. Gnéithe diúltacha. Sa Mhuir Azov ní dhéantar comhpháirt leighis an chuid eile a fhorbairt. Speisialtóireacht. Neartú imní go ginearálta, cosc a chur le haitaminosis, oistéapóróis agus ag dul in aois roimh ré. Is áit iontach é Farraige Azov don chéad turas go dtí an fharraige le leanbh beag.
An Mhuir Bhailt
Na móide móra. Aeráid measartha agus aer péine leighis. Gnéithe diúltacha. Tá an Mhuir Bhailt sách fuar agus salach. I roinnt áiteanna, is é an bealach is fearr chun é a úsáid ná folcadáin aeir, ar leith sa mheascán d'aer buaircíneach agus mara. Speisialtóireacht. Galair an chonair riospráide, galair cardashoithíoch, neamhoird inchríneacha, aisghabháil ó ailse, ceimiteiripe, idirghabháil máinliachta, cóireáil ar neamhoird néarógacha. Ar laethanta saoire is fiú úsáid a bhaint ní hamháin ar airíonna cneasaithe na farraige, ach freisin ar acmhainní nádúrtha eile, cosúil le láibe Kemer cáiliúil sa Laitvia (go praiticiúil ar an gcósta).