Níl sé dodhéanta ullmhú don bhás roimh ré, agus fiú nuair a bhí duine scothaosta nó a bhí tinn ar feadh i bhfad, bheadh an scéal dá bhás ina buille fíor dá mhuintir. Tar éis an nuacht brónach seo, glactar leis go gcuireann sé comhbhrón le cairde, le cairde, le comhghleacaithe agus le gach duine a raibh a fhios ag an duine nach maireann. Conas é a dhéanamh - rogha pearsanta gach duine. Is fearr le cuid acu comhbhrón a chur ó bhéal, daoine eile - litir a scríobh, an tríú cuid - an pian i véarsa a roinnt, an ceathrú comhchruinniú le gníomhais.
Conas coimhlint a chur in iúl i prós?
I bhfocail shimplí agus intuigthe, is iomchuí do chrá a chur in iúl araon ar an bhfón, agus go pearsanta, agus i litir nó teachtaireacht téacs fiú. Is é an rud is mó ná na rialacha ginearálta a leanúint agus é a dhéanamh in am, toisc go bhfuil sé i láthair na huaire gurb iad na cinn garbh atá ag an duine éagtha an ceann is mó pianmhar agus chomhbhá a bheadh. Déan iarracht a rá faoin duine nach maireann:
- ó chroí agus ó chroí;
- neamhfhoirmiúil, gan fhoghlaim;
- smaoineamh ar an duine seo, cuimhnigh air, agus ansin beidh na focail i ndáiríre pearsanta;
- cuimhnigh na chuimhneacháin éadrom a bhaineann leis, déan iarracht an aoibh gháire a dhéanamh mar chuimhne ar na marbh.
Taispeánfar do shliochtacht trí thacaíocht cúnamh indéanta (le heagrú tineolaí, clárú doiciméid, soláthar soláthairtí deasghnátha). B'fhéidir go ndiúltóidh nó nach n-éireoidh brónnóirí do thogra, agus níl aon chúis le cúis imní, mar gheall ar gach duine a léiríonn an pian féin ar a bhealach féin. Deir glactha, teagmháil agus deora ó chroí a rá freisin nach bhfuil tú ag baint leis an duine nach maireann agus a ghaolta. Uaireanta, cuireann taispeántais mothúcháin den sórt sin le mothúcháin throm a chaitheamh, agus le gaolta an éagaigh bíonn sé níos éasca. Agus fós, is féidir le haon cur síos a dhéanamh ar cad nach dtagann gothaí orthu. Go béal nó i scríbhinn - ná focail comhbhrón a dhéanamh in óráid fhada. Tá dhá abairt nó trí abairt go leor chun comhbhrón a chur in iúl. Mar shampla:
- Chiallaigh sé go mór duit féin agus domsa. Siamsaíonn mé do bhrón, agus ní dhéanfaidh mé dearmad ar cé a bhí sé domsa. Beidh mé ag guí air.
- Thug sí an oiread sin teas agus grá dúinn, mhúin mé an oiread sin ... Is breá liom leatsa, agus más féidir liom cabhrú, ach é sin a rá.
- Ní dhéanfaidh mé dearmad cinnte, mar a dúirt sé liom: "...".
- Ní raibh a fhios agam air, ach labhair tú faoi air chomh minic is cosúil go raibh a fhios agam air. Tá an-leithscéal orm. Coinnigh ar! Tá mé leatsa.
- Glac le mo chónais. Más féidir liom rud éigin a dhéanamh uait, beidh mé an-sásta.
Ar ndóigh, ní teimpléid iad seo chun comhbhrón a thabhairt don bhás, ach b'fhéidir go gcabhróidh siad leat na focail cheart ón gcroí a aimsiú.
Conas is féidir liom mo mháthair agus a athair a mharú?
Tá caidrimh theaghlaigh difriúil, agus is beagnach tuismitheoirí i gcónaí iad na daoine is mó dúchais. Is deacair iad a chailliúint, agus ní féidir le grief a bheith gan teorainn. Sin é an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach comhbhrón a chur in iúl le mothúcháin trom a roinnt, cuid den ualach neamh-inbhuanaithe seo a ghlacadh ort féin. Bain triail as staonadh ó fhocail atá ró-phacáilte, cosúil le "caithfidh tú a shealbhú ar", "Tá a fhios agam cé chomh deacair atá sé duit," "bíonn an t-am ag an am céanna," "is minic go bhfuil báis mar bhás." Má tá sé seo fíor, bhí na focail seo go léir le feiceáil cheana féin i gcuimhne an caoineora, agus cruthaíonn tú an tuiscint ar neamhdhíobháil, amhail is dá ndéanfadh siad a ndualgas go gnách. Inis don duine gur daoine iontach a chuid tuismitheoirí. Fiú mura raibh a fhios agat orthu, ní mór duit éisteacht a fháil orthu. Go háirithe ós rud é go bhfuil tú ag caint leis an gceann a tháinig siad suas. Iarr ar chara faoi na chuimhneacháin is gaire ó óige, a bhaineann le mamaí agus le daidí - cuimhníonn cuimhní cinn beagán bagairt, bíonn pian an chaillteanais ann.
Cad iad na focail a léiríonn comhchruinneas?
Déan iarracht claonadh na faisin a sheachaint chun comhbhrón a fháil i véarsa nó cuir líne comhbhrón i SMS. Má tá teachtaireacht ghearr á scríobh agat, ansin tá an fón ar do mhéara, cén fáth nach glaoch ort? Is féidir le comhréireacht a dhéanamh coinníollach sloda mí-áitneamhach a chruthú, amhail is dá mbeadh tú sarcastic nó má bhíonn tú ag feidhmiú i gcaint nuair is gá teas daonna simplí. Ní gá sainráiteanna ardteachtaithe a chur i bhfeidhm - beidh siad níos mó seans ann freisin. Inis dom faoi do chomhbhrón go pearsanta nó ar an bhfón, agus más rud é nach féidir leat - litir a scríobh ar pháipéar nó ar r-phost. Mar sin, ní insult tú faoi láthair, ach b'fhéidir, cuidiú leis an ualach brónach a mhaolú.