Belle an Oirthir

Déantar an t-ae a dhiúltú (ní bhuilleann an sicín), gearrthaimid le stripes. Sprinkle le stáirse, cuir Comhábhair: Treoracha

Déantar an t-ae a dhiúltú (ní bhuilleann an sicín), gearrthaimid le stripes. Sprinkle le stáirse, cuir gairleog brúite, paprika, 50-70 gr. gt; ola, salann. An t-ae a chothú agus a mharú ar feadh 20 nóiméad. Ag an am seo, ullmhaigh an anlann: Déantar mil a mheascadh le sauce soighe, greamaigh trátaí agus doirt 0.5 cupán d'uisce fiuchta. Oinniúin gearrtha i leath fáinní. Tá an ae friochta i spúnóg. ola. ó gach taobh. Cuir an oinniún leis agus cuir an min ar fáil. 5-7. Doirt muid an anlann, gach rud a mheascadh agus é a ghoid faoin gclár le haghaidh 7-10 nóiméad. ar an meán tine. Freastalaíonn muid le haon mhias taobh. Tugaim comhairle go láidir duit é a thriail. Bon appetit!

Freastal: 5-7