- plúr - 3 Cups
- cainéal talún - 1 spúnóg
- Soda - 1 spúnóg
- púdar bácála - 1/4 spúnóg
- salann - 1 spúnóg
- siúcra - 1 1/2 cupán
- im softened - 12 Ealaín. spúnóga
- uibheacha - 3 phíosa (mór)
- sliocht de bhileog - 1 spúnóg
- gnáthóg iógart - 1/2 cupán
- zucchini grátáilte - 2 cupáin (thart ar 3 zucchini mheán)
- craiceann líomóid - 1 st. spúnógach
- blueberries úr - 450 gram
1. Preheat an oigheann go 175 céim le seastán sa lár. Déan ramhar solais le im agus sprinkle le plúr dhá fhoirm le haghaidh aran. Crúigh plúr breise. Is féidir leat an ola a úsáid sa sprinkler freisin. I mbabhla mór, déan an plúr, cainéal, soda, púdar bácála agus salainn a mheascadh. 2. I mbabhla mór, cuir an siúcra agus an t-im le meascthóir ag luas ard go dtí go réidh. Cuir uibheacha, ceann ag an am, ag bualadh tar éis gach breiseáin. 3. Laghdaigh luas go híseal agus buille le sliocht vanilla agus iógart. 4. De réir a chéile cuir an meascán plúr agus meascán. 5. Cuir zucchini grátáilte, zest líomóid agus blueberries. Measc go réidh le spúnóg adhmaid. 6. Doirt an taos i bhfoirmeacha ullmhaithe. Bácáil go dtí go dtiocfaidh an fiacail a cuireadh isteach i lár an aráin, glan, ó 50 nóiméad go 1 uair an chloig. 7. Fuaim sa bhfoirm ar feadh 10 nóiméad.
Freastal: 10-12