- Fréimhe soilire - 100 gram
- Gairleoige - 3 Fiacla
- spionáiste - 1/2 Píosa (pacáistí)
- Lintilí - 500 gram
- Bow - 1 píosa
- Pepper Ground agus Salt - - Chun blas a chur air
1. Ní mór an leantil a dháileadh ar dtús. Chun seo a dhéanamh, é a dhoirteadh le huisce fiuchphointe agus ní féidir leat teagmháil a dhéanamh le thart ar leath uair an chloig. Anois tugann muid na lintí chun an t-uisce a fhiuchadh agus sruthlaigh go maith. Ansin athlódháil le huisce. I gcomparáid le piseanna agus pónairí, bruitear lenteanna go tapa. 2. Is barr fréimhe fireann go heisiach é an tsiolann. Is gá an fhréamh an soilire a ghlanadh, a ghearradh ar an gcaoi a bhfuil sé i bprátaí, agus ansin é a chur ar grater mór. Tá thart ar 20 nóiméad tar éis an lintil a ghoil arís, cuir an soilire leis. 3. Anois ní mór dúinn an spionáiste a fháil ón reoiteoir agus ní mór dúinn é a fháil. Níl ort ach an spionáiste a leagan i mbabhla agus é a chur ar phota fiuchphointe. Tar éis dúinn a dhíscaoileadh ní mór an spionáiste a brúite. Tar éis cúig nóiméad tar éis an soilire a chaitheamh, cuir spinach leis. 4. Críochnaigh an oinniún go mín agus é a shábháil beagán in ola glasraí. Is féidir leat oinniún a chaitheamh i lintilí, agus ansin an bolgán a bhaint as an anraith. 5. Tá an Chowder bruite go han-tapa, is féidir leat gairleog chopped nó luibheanna úr peirsil a chur le linn na beathaithe.
Freastal: 8