Neachtairín: a chomhdhéanamh.
De bharr a n-airíonna bitheolaíocha agus na saintréithe ceimiceacha, tá neachtarár cosúil le gnáth-phéitseog. Ach tá an blas i bhfad níos measa ná é, agus tá a aiste bia níos airde.
I neictarine, dhá uair an méid provitamin A. Tá sé níos mó ná i bpéitseog, ascorbic (suas le 54 mg), comhdhúile iarainn, chomh maith le heilimintí de fosfar agus potaisiam. Tá go leor sucrós, fruchtós, glúcós, aigéad malic, líomóid, comhdhúile de shiliam, sulfair, maignéisiam, sóidiam agus cailciam ann.
Creidtear go ndearnadh neitarín, cineál speisialta peacháin, le plum agus aibreog a bheith rannpháirteach, go leor, ach sa chás seo níor tháinig na taighdeoirí i gcrích, agus d'fhan gach duine ina thuairim féin.
Tá Nectarine fós caloric go leor: cuntas 100 gram ar 267 kcal.
Neachtarar: airíonna úsáideacha.
Tá an toradh teiripeach agus coisctheach is láidre ag na torthaí de bharr go bhfuil sraith saibhir d'eilimintí vitimíní agus de shubstaintí an speictream mianraí ann. Tá Nectarine luachmhar mar gheall ar a n-ábhar ard ascorbic, fruchtós, snáithín, flavonoids agus mianraí.
Nuair a bhíonn neachtararíní á n-úsáid agat, cuirtear cosc ar ghalair den sórt sin mar a bhfuil Hipirtheannas, Atherosclerosis, toisc go bhfuil na galair seo freagrach as sóidiam a bhaint as an gcomhlacht, chomh maith le leacht.
Nectarine - druga frith-ailse den scoth, toisc go bhfuil go leor comhdhúile peictin ann.
Is féidir leis na torthaí faireoga an chórais díleá a neartú. Dá bhrí sin, ba chóir é a ithe chun cuidiú leis an gcomhlacht bianna sailleacha a dhíolama agus mar a thugtar "trom", mar shampla, beacáin.
Tá go leor de na comhdhúile vitimín C agus A sa toradh seo. Tá frithocsaídeoirí ann a bhfuil tionchar tairbheach acu ar riocht an chraicinn. Tá na neachtairíní coisctheacha den scoth i gcoinne an chuma ar flabbiness craiceann agus ar fhoirmíochtaí roicte. Cuidíonn siad le taise a choinneáil sa chraiceann. Is féidir le neachtairí cabhrú leat gan ailse a fháil. Tá airíonna neictarine ann a ghníomhaíonn an meitibileacht.
Sna torthaí seo, mar a deir cheana féin, tá a lán de vitimín C, a chinneann na hairíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha de neictarín. Glacann an cineál vitimín seo páirt ghníomhach sa mheitibileacht.
Tá potaisiam ag neachtarar freisin, cabhraíonn sé le soiléireacht fheidhmiú an néarchórais a choinneáil. Glacann sé páirt i bpróisis meitibileach agus tá ról tábhachtach aige maidir le feidhmiú crapadh matáin.
Tá neachtairíní saibhir i gcomhdhúile peictín, rud a chuirfidh bac ar ghníomhaíocht miocróib agus baictéir díobhálach.
Má tá anemia agat, caillfidh tú rithim croí go minic, tá níos mó aigéadacht súnna gastric agat, agus is minic go dtarlaíonn constipation, beidh sé úsáideach duit 15 nóiméad a ól roimh lón an ceathrú cuid de cupán sú neachtararine.
Is féidir leis na torthaí seo an cineál fuinnimh "tapa" a thugtar ar ár gcomhlacht.
Ní dhíscaoileann snáithín neictaríní, den chuid is mó, agus mar sin tá sé úsáideach le gnáthoibriú an stéig a chothabháil. Dá bhrí sin, ní dhéanann na neachtair cosc a chur ar fhorbairt tinneas a dhéanann difear don chonair díleá.
Tá éifeacht dhearfach ag fiber, a bhfuil an mhaoin a dhíscaoileadh, ar staid na soithigh fola agus an chroí, toisc gur féidir leis an leibhéal comhdhúile colaistéaróil "díobhálach" a laghdú san fhuil.
Neachtairín: frithchineálacha agus dochar dá úsáid.
Ní féidir sú na dtorthaí seo a bheith ar meisce le daoine atá tinn le diaibéiteas, chomh maith leo siúd a mbíonn frithghníomhartha ailléirgeacha acu go minic. Ná húsáid é agus iad siúd atá seans maith go murtall.
Neachtarar: a úsáid.
Tá na torthaí seo tar éis éirí go coitianta le déanaí, ach deich mbliana nó níos mó, ar ais, nuair a bhí siad juicy agus mór (suas le 200 g.) Feictear torthaí le laíon blasta agus craiceann dlúth.
Ní bhíonn taispeántas ag na neachtair ar an gcraiceann, mar sin tá an teicneolaíocht a phróiseáil simplí go leor. Tá iompar na néithríní ard go leor chomh maith, agus is é sin an fáth a chothaíonn go leor gairdínigh, agus fiú amateurs, an cultúr seo. Tá crann na n-eicteár torthaí ina n-úsáid uilíoch.
Tá neachtair cineálacha luath, de ghnáth, aibí i bhfad níos luaithe ná cultúir eile de thorthaí cloiche. Maidir leis seo, seasann cineálacha den sórt sin mar Crimeon Goldidr agus Nikitsky-85. Tá éagsúlacht de Kiev 51312 ann freisin. Le linn an tséasúir, ba chóir iarracht a dhéanamh an oiread agus ní féidir a bhaint as neachtariríní chun cuidiú leis an gcomhlacht a ghlanadh.
Tá cinn níos fearr i ndáiríre, i bhfoirm úr, toisc nach ndéanann siad alcaile deascán. Ach beidh neachtarár triomaithe úsáideach freisin agus ní chailleann sé an blas. Is féidir neachtairíní, cosúil le péitseoga, a bhailiú don gheimhreadh. Tógann siad subha, siamsaí den scoth, beidh siad sobhlasta agus baked, reoite. Ón neitaríní gheobhaidh tú puree torthaí den scoth, chomh maith le slices siúcra i sioróip.
Is féidir cnámha almond a athsholáthar do chonaí na dtorthaí seo, toisc go bhfuil siad an-chosúil i gcomhdhéanamh le croílár na gcnón seo, tá siad an-milis agus blasta.
Má tá na cineálacha núicléach searbh, ansin cuireann siad ola den scoth le cion ard saille, agus is féidir iad a úsáid mar thuaslagóir i ndéantúsaíocht ointment agus leigheasanna sa tionscal cógaseolaíochta.
Úsáidtear blaosc óna ó na torthaí seo i dtáirgeadh druga den sórt sin mar ghualaigh gníomhachtaithe.
Úsáidtear an adhmad féin le haghaidh ceardaíocht agus cuimhneacháin, toisc go bhfuil uigeacht álainn aige, agus tá sé an-éasca snasta a dhéanamh air.
In earrach na bliana, bláthann na crainn neachtair go hálainn. Tá siad clúdaithe go hiomlán le bláthanna móra cumhra. Meallann crainn, ar a bhfásann neachtairíní, mórán beacha, mar sin meastar gur plandaí meala den scoth iad.