Airíonna úsáideacha beoir

Mar sin, chreidtear go gcabhraíonn beoir le hiarracht a mhéadú, le fás agus forbairt fhisiceach a luathú, an sláinte iomlán a neartú. Nuair a deir roinnt suíomhanna gréasáin, tugadh fiú do naíonáin iad. San Eoraip meánaoiseach, rinne seálaithe iarracht beoir le galair éagsúla a chóireáil. Glactar leis mar leigheas chun an comhlacht, galair duáin agus, i gcoitinne, an córas urinary a ghlanadh. Chreid siad go bhféadfadh sé cabhrú le codlata a ghnáthú, deireadh a chur le asma bronchial, agus fadhbanna craiceann a réiteach. Ach an bhfuil a fhios agat i ndáiríre ar airíonna úsáideacha beorach, foghlaimfidh tú ó alt an lae inniu.

Nuair a rug an cólera ar fud an domhain, bhí an beoir á ólta mar an príomh-ghníomhaire coisctheach. Dála an scéil, dhearbhaigh fíorais eolaíocha airíonna frith-cholera beorach ina dhiaidh sin. D'fhorbair an micribhitheolaí, an Gearmáinis Robert Koch, a aimsíodh le bacailí tubercle, turgnaimh le vibrios cólera, ina bhfuair siad bás faoi thionchar beoir.

Airíonna Úsáideacha.

Sa lá atá inniu ann, creideann cleachtóirí freisin go bhfuil cumais dearfacha ag beoir. Ach ag an am céanna sonraíonn siad go bhfuil an beoir atá ann faoi láthair chun blas, comhdhéanamh, dath agus tionchar ar chorp an duine difriúil go hiomlán ón táirge a bhí ar meisce sna Meán-Aois agus le linn an tSean-Ársa.

Cad a deir na lianna agus ionadaithe an tionscail bhia faoi dheoch an lae inniu?

  1. I beoir, a ólann muid inniu, tá a lán sóidiam potaisiam agus beag ann. Ní féidir é a ólta ach amháin i módúlacht dóibh siúd a bhfuil iallach orthu iad féin a chailliúint i dtomhaltas salann mar gheall ar fhreingeas.
  2. Níl difríocht idir beoir ó shú oráiste simplí ina ábhar eilimintí de since, copar, iarann, fosfar, maignéisiam, potaisiam. Ach meastar go bhfuil gloine sú oráiste mar chineál siombail a chuimsíonn stíl mhaireachtála shláintiúil.
  3. Tá líon mór vitimíní B2 agus B1 ag beoir. Tá vitimíní ann sa bhfoirm atá íogair ag an gcomhlacht go héasca. Is féidir le lítear beorach suas le 60 faoin gcéad de riachtanais an chomhlachta a sholáthar do vitimín B1 (thiamine) agus B2 (ribaflavin).
  4. I mbeoir, cuirtear go leor aigéad ascóbach chun cosc ​​a chur ar ocsaídiú roimh am. Sa lítear céanna beorach tá beagnach 70% den iontógáil laethúil ar an vitimín seo. Chun an riachtanas laethúil a shásamh d'aigéid fólacha agus nicotinic, ní mór duit ach leath gloine beoir a ól.
  5. Cuimsíonn comhdhéanamh na beorach aigéad citreach. Gníomhaíonn sé an fual, rud a chabhraíonn le cosc ​​a chur ar fhoirmiú clocha sna duáin agus na duáin.
  6. Is comhdhúile feanólacha iad na comhpháirteanna is luachmhaire de beoir. Tá tionchar rabhaidh acu maidir le foirmiú thrombosis, gnáthú a dhéanamh ar mhalartú lipidí. Agus ciallaíonn sé seo, dá bhrí sin, go ndéantar cosaint orainn ó strokes agus ó chroí-ionsaithe.
  7. Tá dé-ocsaíd charbóin sa bheoir. Spreagann sé secretion an bholg, sreabhadh fola sna duáin, na scamhóga, an ae agus na matáin. Coinníonn dé-ocsaíd charbóin as meisce roimh am, gan ligean duit beoir a ól go tapa.
  8. Tá an cumas tábhachtach a bhaineann le substaintí eastóscacha luascanna i ngníomh soothing agus hypnotic. Tá maoin baictericidal acu freisin.

Airíonna dochracha.

  1. Tugann beoir, chun a chuid airíonna úsáideacha go léir, ualach trom leis na soithí agus leis an gcroílár, a oibríonn, mar gheall ar an andúile a úsáidtear go minic, i mód éigeandála, ró-ghlactha. Méadóidh méid an chroí dá bhrí sin, agus is féidir leis an gcroí "beoir" a fhorbairt, mar is minic a thugtar air. I dtimpeallacht roentgenology, tugadh "stocaí na bataí" ar an bhfeiniméan seo. Tá sé mar thréith ag flabbiness an chroí, tagann an t-orgán seo "saggy". Tá sé deacair don chroí a chuid oibre a dhéanamh. Sa chomhlacht, mar a fhios ag gach duine, tá gach rud idirnasctha, mar sin ní hamháin go bhfulaingíonn na croí agus na soithí fola, agus an t-ualach freisin ar orgáin eile.
  2. Déanann an t-orgánach fireann tar éis cúpla beoir beorach substaint a sháraíonn giniúint an hormóin ghnéis, rud a mheastar gurb é an príomh-chorp fireann, testosterone é. Mar thoradh air sin, thosaíonn hormóin ghnéis ban i bhfoirm. Is soláthraí na n-aschur plandaí a bhaineann le hormóin baineann iad na hopsí - fytoestrogens. Má leanann an staid chúrsaí seo ar feadh i bhfad, ansin cuir na fir ar na faireoga mamach agus síneadh ar an pelvis. Agus is féidir le mná, má thosaíonn siad le mí-úsáid beoir, ailse chíche a fháil.
  3. Tá tuairim ann gur féidir le beoir méadú ar lachtú, ach níl aon rud níos mó ná miotas simplí. Agus d'éirigh sé nuair a bhain siad úsáid as beoir baile le leibhéal lag alcóil, rud a bhí beagán cuimhneacháin ar kvass. Má thosaíonn máthair óg, a leanbh a altranas lena bainne, ag ól beoir mhonarcha nua-aimseartha, féadfaidh sé cur isteach mór ar shláinte an linbh.
  4. Táimid ag tomhaltóirí beoir, gan a bheith neamhfhiosrach, measann sé go bhfuil sé ar ardchaighdeán, ach níl sé sin níos lú ná calories ná mar shampla, i mbainne, soda monarcha nó sú. Is é an t-aon rud, ardaíonn an beoir an bhia, agus itheann muid níos mó ná mar a theastaíonn uainn. Ar ndóigh, is é seo an chúis a ndearnadh an beoir a aicmiú mar dheochanna "gheimhridh". Agus bhí lovers ól beorach ó thimpeall ama róthrom.
  5. Tá airíonna fós le gníomh soothing, ach is féidir leat breathnú air ón taobh eile. Faigheann an duine úsáid as an mbealach seo chun scíth a ligean agus ní féidir leis an chuid eile a shamhlú gan buidéal beoir.

Agus cé mhéad beoir a ól?

Is dócha go bhfuil caillteanas ar an léitheoir go hiomlán agus is dóigh liom: ar chóir dom é a ól nó nach ól, agus má ól mé, cé mhéad? Cén dáileog beoir a mheastar a bheith sábháilte ag dochtúirí?

Agus is dócha go mbeidh an léitheoir áthas orm a fhoghlaim gur féidir leat beoir a ól. Beart amháin - thar aon rud eile! Ní thógfaidh ach 1 lítear den deoch seo, le neart alcóil 3 go 5%, 40 gram eatánól isteach san fhuil. Is é seo an t-uasmhéid de tháirgí alcólacha, nach ndéanann dochar do shláinte. Dá bhrí sin, mura bhfuil muid ag caint faoi an t-uasmhéid, ach mar gheall ar an meánráta, is fearr dúinn féin a theorannú go dtí buidéal (0, 5 lítear) beoir, agus ansin ní gach lá! Tá na cuntais seo go léir nonsense, nuair a thagann sé le beoir láidir (le hábhar alcóil de suas le 12%). D'fhéadfadh go mbainfeadh úsáid beorach den sórt sin sna suimeanna thuas a d'fhéadfadh éifeachtaí tocsaineacha a bheith mí-oiriúnach.