1. Stimulants - cabhraíonn siad leis an gcomhlacht calories a dhó níos tapúla.
2. Diuretics - diuretics, a laghdaíonn ábhar sreabhach i bhfíocháin, méadú ar eisfhearadh fual ón gcomhlacht.
3. Laxatives - cur isteach ar lán-ionsú bia, tomhaltas calraí a laghdú, scaoileadh an stéig a luas.
4. Súiteáin bhia - laghdaigh an mothú ar an ocras nuair a mhéadaíonn an méid sa mhol sa bholg.
Déantar cuid de na tíortha, cuirtear daoine eile le bia.
1. Lucerne
Úsáidtear na fiailí seo chun eallach a bheathú. Feidhmíonn sé mar díéiteach, spreagann sé an díleá go maith. I Lucerne, tá go leor substaintí ann a luasnaíonn an díscaoileadh.
2. Laminaria
Feamainn inite is ea kale farraige. Déantar é a tháirgeadh i bhfoirm tinctures, táibléad, dragees agus i bhfoirm thirim. Is féidir é a úsáid in áit salainn. Luann Laminaria an meitibileacht. Substaintí atá sa cheilp, ag mothú an ocrais. Tá éifeacht laxative éadrom ag an alga seo.
3. Tá an mug mór
Luann fréamhacha Burdock meitibileacht na saillte, tá éifeacht éadromach agus díéiteach aige. Is é an úsáid a bhíonn ag fréamhacha ualaigh ná mothú an ocrais. Tá sé níos áisiúla decoction a bhaint as fréamhacha triomaithe: Doirtimid 2 spúnóg fhréamh le gloine uisce fiuchphointe, bruithnear ar an teas íseal ar feadh 10-20 nóiméad, tar éis dúinn a fhuaimniú agus a bhrú a ólann muid idir béilí.
4. Dandelion
Luann fréimhe an ghléasra seo meitibileacht na saillte. Achtanna mar thiomántóir agus tonic éadrom.
5. Glacadóirí
Bíonn an t-iarbhír ag brath ar an ngeall. De na créadóga deoch decoction, cuir anraithí agus roinnt miasa eile, salad a ullmhú. Ní mholtar géarmhíochaine do mhná torracha, mar is féidir leis a gcuid troideanna a spreagadh.
6. Fennel
Feidhmíonn an síol fennel mar neamh-éadrom éadrom, ag mothú an ocrais agus tugann sé fuinneamh don chomhlacht. Maidir le meáchain caillteanas, moltar tae a úsáid ó mheascán de duilleoga neamhníonta agus de shíolta fionnéil. Glac 1 síol finsilíní cuibhéil agus 2 duilleoga líonta spéaclaí, doirt 3 cupán uisce fiuchphointe dóibh agus boil thar teas íseal agus an clúdach dúnta ar feadh 15 nóiméad. Scagaigh agus ithe 1 cupán i bhfoirm fuar nó te 3-4 huaire sa lá.
7. Lín
Is é an t-ullmhúchán ón síol lín, atá saibhir i snáithín agus próitéin, méadú ar an intestine 5 huaire, rud a laghdaíonn an bhia agus ag gníomhú mar laxative. Déanann maisiúchán flaxseed an leibhéal siúcra fola a chobhsú. Tóg flaxseed gá 1.5 uair an chloig roimh bhéilí.
8. Garcinia Cambóidis
Tá an gléasra thar lear seo an-tóir anois, is féidir drugaí uaidh a cheannach i mbeagnach gach cógaslann. Cuidíonn sé le hiarracht a laghdú, neartaíonn díolúine go maith. Cuireann Garcinia bac ar fholúidí lipidí i gcealla saill.
9. Caitín
Tá sliocht leachtacha de thorthaí sceach gheal mar chuid de na drugaí cáilíochta cardashoithíoch. Laghdaíonn sé leibhéal an cholesterol san fhuil, tá tionchar spreagúil aige ar an gcroílár.
10. Peirsil
Deurracht nádúrtha maith. Laghdaíonn sú ó peirsil goirt agus cuireann sé an mothú ar an ocras
11. Senna
Is duilleog éifeachtach é an duille senna (duille Alexandrian). Spreagann sé gníomhaíocht na n-intestí, luasíonn sé meitibileacht na saillte.
Réamhchúraimí maidir le 11 luibheanna a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas
Úsáid na ndrugaí go léir thuas, cé go gcabhróidh sé le meáchan a laghdú, ach níl sé molta i gcás ar bith iad a mí-úsáid.
Go deimhin, cruthaíodh go laghdaíonn an úsáid a bhaint as laxatives meáchan trí mheán na cealla saille a laghdú, ach tá an fhadhb fós ann, ós rud é nach bhfuil athrú ar líon na gcealla saill. Tógann an comhlacht a meáchan iarbhír tar éis stop a chur le húsáid laxatives go tapa.
Mar thoradh ar úsáid laxatives agus diuretics ar feadh i bhfad tá sáruithe ar fheidhmiú nádúrtha na duáin agus an intestine mór. Mar gheall ar chaillteanas leanúnach sreabhach, déantar díhiodráitíodh an chomhlachta, cuirtear an t-iarmhéid electrolyte isteach. Mar thoradh ar mhí-úsáid na néaltéitigh tá laghdú ar leibhéal an photaisiam san fhuil. Bagairt ar a easnamh le lagú tromchúiseach ar fheidhm na duáin agus ar chuma laige muscle.
Stimulants - feabhas a chur ar an giúmar, cuidiú leis an bhia a laghdú, ach eascraíonn an úsáid a bhíonn ag an gcorp orthu, díreoidh sé, nuair a bhíonn tú ag stopadh ag dul i ngleic le beocht, déanann sé dúlagar.
Ciallaíonn sé sin go mbeidh siad saille, droch-ionsú, agus comhshamhlú comhpháirteanna tábhachtacha bia, vitimíní, rud a fhágann go dtagann laghdú ar ghruaig, ar an gcraiceann agus ar na fiacla.
Anois tá a fhios againn 11 luibheanna inar féidir leat meáchan a chailleadh. Dá bhrí sin, ba chóir duit a fhios i gcónaí go gcaithfidh gach rud beart. Níor cheart go mbeadh an meáchan a chailleadh dochar do shláinte. Sula ndéanfar na luibheanna míochaine seo a úsáid, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir. Tar éis an tsaoil, is fearr a bheith sláintiúil agus iomlán ná tanaí agus tinn!