Conas a dhéanann ceol tionchar ar fheidhmíocht?
Cuidíonn an ceol leis an obair a dhéanamh. Ar thug tú faoi deara an rud céanna: ar maidin, os comhair lá thábhachtach, ar an mbealach chun oibre a chloiseáil tú amhrán clog oibre - agus ar bhealach éigin ardaíonn an giúmar féin? Is cinnte go raibh sé seo go mór i bhfad. Tús a chur le do cheol: éisteacht le cúpla fonn beo agus tú ag obair nó an t-imreoir a ghlacadh leat ar an mbóthar!
Ní thugann eolaithe comhairle ar éisteacht le do chuid amhráin is fearr leat san ionad oibre, na téacsanna a bhfuil a fhios agat de réir a chéile. Seachas sin, beidh tú ag distracted, éisteacht leis an téacs agus canadh leat. Tosaíocht a thabhairt don cheol gan focail, le rithim is fearr duit.
Cén cineál ceoil a éisteacht le linn spóirt a imirt?
Is fearr le beagnach gach lúthchleasaí dul i mbun ceoil, beag beann ar an spórt. Bhuel, fós: cuidíonn séisteacht le seise taitneamhach ag luas tapa chun feidhmíocht an lúthchleasaí a mhéadú faoi 20%! Tarlaíonn sé gur ceap neamh-thoirmiscthe é an ceol a ligeann duit traenáil níos faide agus níos éifeachtaí a dhéanamh. Fiú mura bhfuil tú i do lúthchleasaí agus nach leagann tú spriocanna ard - éisteacht le do chuid amhráin is fearr leat ar an gcreidmill nó sa ghiomnáisiam, agus tabharfaidh tú faoi deara cé mhéad a chuirfidh sé nó sí an líon cur chuige ar an Insamhlóir ag rith nó a mhéadaigh trí luas tapa sna cluasáin a choigeartú! Tugann síceolaithe comhairle do dhaoine atá páirteach i spórt le ceol malartach mall agus tapa; melodies rithimeacha le haghaidh cleachtaí, mall - le linn an chuid eile.
Conas a dhéanann ceol difear don stát síceolaíoch
Is féidir le melodies an t-atmaisféar is gá a chruthú agus giúmar a fheabhsú. Cabhraíonn na hamhráin le scíth a ligean agus cuir do chuid staid mhothúchánach ar ais go gnáth-amhráin rythmacha - an t-iomlán a fhuinneamh don lá ar fad! Cuir ar do clog aláraim in áit cloganna banal nó éin a cheiliúradh ar cheann de na hamhráin is fearr leat. Agus sa tráthnóna, ag teacht ón obair, seisear mall síocháin ar ais chun éisteacht leis an gcúlra. Cruthaigh seinmliostaí maidin agus tráthnóna, iad a chur in eagar i gcónaí, ag cur cumadóireachta nua agus iad ag baint as cinn leadránach. Is féidir leat féin agus bailiúcháin eile a chruthú, mar shampla, le haghaidh spreagadh, caitheamh aimsire, nó chun giúmar rómánsúil a mhealladh!
Tionchar an cheoil ar shláinte an duine
Síneann ceol obair na n-orgán inmheánacha, ar a dtugtar sa Ghréig ársa seo. Bhain Pythagoras le héisc chun caitheamh éagsúla galair síceolaíocha agus fisiciúla a chóireáil, agus thosaigh sé gach maidin le canadh. I láthair na huaire, tá síceolaithe agus fiseolaithe tar éis a bheith ag pléisiúr le linn ár n-éisteacht lenár gceol taitneamhach dár gcluas. Fuaimeanna sé aisteach, ach tá sé fíor. Tá éifeacht tairbheach ag an gceol ar an gcorp daonna ar fad agus gan aon fo-iarsmaí.