- Cilantro úr - 1 gloine
- Siúcra Donn - 6 Airt. spúnóga (4 - i muirín, 2 - i anlann cnó)
- Sú aoil nó líomóide - 6 p. spúnóga (2 - marinade, 4 - i anlann cnó)
- Curry greamaigh - 2 mír. spúnóga (1 - i marsain, 1 - i anlann cnó)
- Salt, piobar - - Chun blas a chur air
- Im Peanut - 1/2 cupán
- Uisce - 1/2 cupán
- Anlann Soy - 1/4 cupán
- Oinniúin (go mionghearrtha) - 1/4 Cups
- Sinséar (mínithe mionghearrtha) - 2 st. spúnóga
- Gairleoige - 3 Fiacla
- Cíche Sicín - 2 Cileagram
- Duilleoga leitís - 16 píosa
- Cairéad - 2 phíosa
- Piobar na Bulgáire - 1 píosa
- Cucumber - 1 píosa
Tá breasts sicín mianach agus gearrtha ar fud na veins i bpíosaí fada 1-2 cm tiubh. Cuir an cilantro, siúcra donn, greamaireacht curaí, salann, piobar agus sú aoil nó líomóide leis an mbabhla cumascóir. Mireann ar aonchineálacht. Tá an marinade mar thoradh air seo poured isteach sa sicín. Corraigh go maith agus lig an marinate sicín ar feadh 1 uair an chloig. Cé go bhfuil an sicín marinated - ullmhóimid anlann cnó. Chun seo a dhéanamh, cuir an greamaigh curaí, an aol nó an sú líomóide, an im peanut, an soy sauce, an oinniún, an gairleog, an t-uisce agus an ginger leis an mbabhla céanna den chumascóir (ní féidir é a nite fiú, ós rud é go bhfuil na comhábhair mar an gcéanna). Mireann ar aonchineálacht. Tarlaíonn sé go bhfuil anlann álainn, cothrom leachtach ann. Let's start with vegetables. Lig dúinn na duilleoga leitís a sruthlaithe agus é a chur isteach sa chostach, ionas go mbeidh an ghloine iomarcach. Gearrann muid an piobar isteach i stiallacha. Cucumber - straws freisin. Cairéid rub ar grater beag. Cearc picilte friochta ar grill nó friochta go dtí go bhfuil sé bruite. Ar dtús, 2-3 nóiméad ar thaobh amháin ... ... mar an gcéanna ar an taobh eile. Cearc réidh a thugamar beagán fuar. Go deimhin, tá gach rud réidh, agus ní féidir linn an snack a bhailiú le chéile. Chun seo a dhéanamh, bain duilleog leitís, cuir píosa cearc air, cuir cúpla glasraí in aice leis, agus é a líonadh go léir le sauce cnó. Tá an appetizer réidh. Bon appetit! :)
Freastal: 8