Smoothies ó watermelon Agus anois tá sé in am do watermelons agus melons - an Lúnasa a bhfuiltear ag súil leis! Cé chomh fionnuar is atá sé ar lá te an tsamhraidh chun gloine de ghruaillíní athnuachana den sórt sin a ól, chomh maith leis sin, rud a bhíonn ag itheacháin, rud a ghlacfaidh an t-ullmhúchán go leor ama! Is maith le leanaí go háirithe an cocktail seo! Rogha iontach le haghaidh sneaiceanna samhraidh - íosmhéid calories!
Comhábhair:- Feoil Watermelon 500g
- Melon 500 g
- Púdar siúcra 10 g
- Peppermint úr 5 g
- Céim 1 Na comhábhair is gá a ullmhú: watermelon, melún, mint le haghaidh maisiúcháin agus siúcra púdraithe.
- Céim 2 Gearradh Spoon-neusetkoy melon agus watermelon do 2 liathróid, le haghaidh maisiúcháin.
- Céim 3 Déanfar feoil leath leathán beag agus leathán melún beag a ghearradh i ciúbanna, ag tógáil na clocha.
- Céim 4 Cuir isteach an babhla leath an chumascóir ar an siúcra púdraithe agus an laíon melóin, an scuab. Ar leithligh, buille freisin an laíon watermelon agus an siúcra púdraithe atá fágtha.
- Céim 5 Doirt an melún isteach sa chéad spéaclaí.
- Céim 6 Agus os a chionn cuir spúnóg bhoird de puree watermelon. Déan maidí a mhaisiú le liathróidí mint, watermelon agus melón agus cuir isteach an tábla láithreach!