- Sorrel - 300 gram
- Prátaí - 3 phíosa
- Bow - 1 píosa
- Cairéad - 1 píosa
- Ola olóige - 2 mír. spúnóga
- Glasaigh - 200 gram
- Uisce - 750 gram
Tá an-chothaitheacha (cuid glasraí agus gan aon saill) ag Shchi ó shúile i multivark sa bhaile, ach ag an am céanna blasta. I teas an tsamhraidh, nuair a imíonn miasa sailleacha ón roghchlár, beidh anraith vitimín éadrom den sórt sin ag dul go foirfe. Deirim duit conas é a ullmhú: 1. An chéad ní ullmhaímid na comhábhair. Tá prátaí, oinniúin agus cairéid mianach agus glan, agus ansin an chéad rud a ghearradh le brusochkami, agus oinniúin le cairéid ag meilt i cumascóir, nó de láimh. 2. Anois cuir na glasraí ullmhaithe go léir ar an mbabhla den multivark, a mheascadh agus a líonadh le huisce. Chun dlús a chur le cócaireacht, is féidir uisce a théamh i gciteal. Cuirimid salann, piobar, spíosraí agus ola olóige freisin. 3. Chuir muid ár multivark sa mhodh "Anraith" chun ár brat glasraí a dhéanamh agus cócaireacht a dhéanamh go dtí go mbeidh an prátaí réidh. 4. Idir an dá linn, tabhair aire do chuid ghlas ár anraith cabáiste. Seo gach rud simplí - nighfaimid siorcán agus greens agus déanfaimid iad a bhrú go mín. 5. Maidir le trí nóiméad roimh dheireadh na brat cócaireachta, iad a dhoirteadh isteach sa multivark babhla, agus cócaireacht go dtí go réidh. Sin go léir! Anois tá a fhios agat an t-oideas chun cócaireacht a dhéanamh ar anraith cabáiste ó shúile i multivark. Tá súil agam gur mhaith leat an t-earrach den sórt sin, an mhias geal agus an-úsáideach nach gortaítear do fhigiúr :) Bí ag iarraidh!
Freastal: 4