Salad te dandelion

1. Boil na prátaí milis agus óga. Mash le forc in éineacht le im agus méideanna beaga Comhábhair:

• dornán cabáiste - 4 phíosa (mionghearrtha)
• dornán duilleoga dandelion - 2 phíosa (slisnithe)
• prátaí milse - 1 phíosa (scafa agus díscéite)
• prátaí - 4 píosa (peeled agus diced)
• dearg Chili - 1 píosa (mínithe mionghearrtha)
• Cáis gabhar - - Chun blas a chur air
• salann agus piobar - - Chun blas a chur air

Treoracha

1. Boil na prátaí milis agus óga. Mash le forc in éineacht le im agus salann beag agus piobar, ansin cuir na prátaí leis an mbabhla sailéad. 2. Gearr cabáiste agus duilleoga dandelion nite go maith. Gearr piobair chili (go mín) agus cáis gabhar - meascán leis na comhábhair eile sa babhla sailéad.

Freastal: 1-2