- Biatas - 2 phíosa
- Maonáis - 4 Ealaín. spúnóga
- Gairleoige - 2 Fiacla
- Cáis - 100 gram
- Salt, piobar - - Chun blas a chur air
Comhábhair le haghaidh ullmhú salad biatais le cáis. Cuirimid na beets i sáspan, uisce fuar agus cócairear ar feadh 20-25 nóiméad go dtí go bruitear. Nuair a bhíonn an biatas réidh, tógfaimid amach as an mbia, é a fhionnadh agus é a chraobháil. Bees peeled rub ar grater mór. Cuirfimid cáis ar an grater mór céanna, déan an garlic a chosc trí bhrú nó é a chosc go mín. Beets meascáin, cáis agus gairleog. Gúnaimid an sailéad le maonáis, é a mheascadh agus tá sé réidh! Lig dúinn an salad a sheasamh sa chuisneoir ar feadh leath uair an chloig ar a laghad, agus ina dhiaidh sin beidh an sailéad biatais le cáis níos fearr don riocht úsáide.
Freastal: 4