Sailéad le tomatoes agus croutons "Simplíocht - an leibhéal is airde ealaíne," - focail an Bruce Lee legendary. Dála an scéil, thug sé faoi deara go raibh córas dian ann, ní hamháin go spioradálta, ach freisin go fisiceach agus, lena n-áirítear, nuair a tháinig sé ar bhia. Ach níl sé mar gheall ar fhealsúnacht na beatha a bhfuiltear ag plé a dhéanamh ach faoi simplíocht. Is é seo an simplíocht agus an éascaíocht atá curtha i láthair san oideas seo a bhuaigh an t-áthas gastronomic. Tá cócaireacht sailéad simplí agus is sár-am a shábháil nuair a thagann sé chun snacking. Ach mar sin féin tá rún beag agus sa simplíocht seo - friochtaíodh croutons i luibheanna Provencal agus trátaí samhraidh aibí. Tá na spíosraí riachtanacha ar fáil i mórán ollmhargadh ar bith, agus a n-álainn cumhráin. Tá an sailéad seo barántúil agus ullmhaithe don phost, agus ina dhiaidh sin is féidir leat parmesan beag, uachtar géar nó iógart a chur leis.
Comhábhair:- Trátaí 200 g
- Violet úr Basil 10 g
- Ola olóige 5 ml
- Piobar dubh dubh 4 bioráin
- Loaf de 0.25 ríomhaire.
- Luibheanna Provencal 1 cp.
- Salt 0.25 g
- Ola olóige 3 tbsp. l.
- Céim 1 Saladóg den sórt sin a dhéanamh, cuir: an ceathrú cuid de bháistín, trátaí níos aibí, cineálacha uachtar, luibheanna Provencal, piobar dubh, basil úr, ola olóige, salann.
- Céim 2 Gearr an báith i bpíosaí beaga. Is féidir go díreach le screamh.
- Céim 3 Preheat an friochadh, pour an ola olóige agus sprinkle na luibheanna agus salainn.
- Céim 4 Tar éis 1 nóiméad cuir an t-arán leis an bpian friochta agus cuir Fry go dtí an screamh órga, ag sruthlú i gcónaí. Ba chóir Suhariki a bheith sáithithe go litriúil i salann agus spíosraí.
- Céim 5 Nithe trátaí, tirim le naipcíní páipéir agus gearrtha i slisní.
- Céim 6 Cuir sraith craiceann ar an pláta freastail agus barr an tsraith trátaí. Sprinkle na trátaí le piobar dubh úrrach agus sprinkle le ola olóige.
- Céim 7 Sprinkle an sailéad le croutons agus duilleoga basil. Sa fhoirm seo chun freastal. Is féidir leat salad a mheascadh go díreach ar phláta.