Buailimid le go leor daoine inár saol, agus ar ndóigh, íocfaimid aird ar an gcaoi a bhféachann mná eile. Tá mná d'aois measartha go leor nach bhfuil ag breathnú go mór ar a n-aois, ach ar a mhalairt - tá siad 10 nó fiú 15 bliana níos óige. Mar sin féin, tá laghdú ar an mbonn: baineann mná óga i bhfad níos sine ná a mbliana.
Cén fáth a tharlaíonn sé seo? Níl a fhios ag go leor mná ach an liosta rudaí a chuireann linn leis an mbliain.
Luath liath
Fágann a lán cailíní atá 17-25 mbliana d'aois ar a gruaig liath gruaige. Tá sé seo go léir mar gheall ar ghalair ainsealach, géinte, strus agus aiste bia.
Deir eolaithe gur deir an sebum, a bhí le feiceáil faoi 30-40 bliain d'aois, nach bhfuil gach rud ró-uafásach sa chorp, mar shampla, níl go leor cailciam ann.
Conas a bheith? Go deimhin, is é an freagra simplí: itheann sé ceart, téigh isteach i gcomhair spóirt, strus a sheachaint, siúl san aer úr, tabhair vitimíní, is é sin, féachaint ar do shláinte. Ó thaobh cosmaideolaíochta, meastar má tá úinéir na gruaige dearg ort agus nach bhfuil gruaig liath níos mó ná deich, ansin go dtí go n-athraítear aon rud.
Ach má tá gruaig dorcha agus gruaga liath ort ar bhealach ar bith ní féidir leat dath a dhéanamh - seasann tú go láidir, ansin caithfidh tú péint a dhéanamh go rialta. Ós rud é nach gcuirfidh gruaig liath áilleacht agus an óige ar fáil duit. Dála an scéil, ní mór a rá go ndéanann gruaig dorcha mná níos sine, agus geal ar a mhalairt, tá siad óg!
Bí ag faire i gcónaí tú féin agus ag an am céanna péint na fréamhacha atá tar éis fás, nó is féidir leat a bheith náire, a tharla do na réaltaí cáiliúla. Chuaigh Jennifer Lopez agus Nicole Kidman amach sa domhan le fréamhacha gruaige liath. Bhí na meáin dhomhanda pósta láithreach chun é a fhuaimniú, ag insint do gach duine gur d'fhás na háille sean agus saill. Ardaíodh freisin!
Muineál Flabby
Is é an muineál an dara conairí. Tá craiceann an-tanaí ar ár muineál, agus mar sin tá sé go háirithe faoi lé ag dul in aois.
Cé mhéad uair a chuir tú an uachtar ar d'aghaidh, agus go ndearnadh dearmad ar do mhuineál? Agus anois tá an t-am tagtha nuair a chuimhnigh an muineál duit seo. Cuimhnigh go gcostaíonn craiceann an muineál cothaitheach an oiread agus is craiceann an duine.
Tá sé fíorthábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar do staidiúir - ní fhágann an ceann agus an stóil i gcónaí ná do mhuineál a fhágáil gan choinne, beidh tionchar aige air.
Suíonn cuid mhaith againn i gcónaí ag ríomhairí in oifigí: tá sé an-tábhachtach aird a thabhairt ar staid an chúl agus an ceann.
Roghnaigh do phollóg ortaipéideach féin le haghaidh codlata - ní bheidh sé seo iomarcach, creidim dom. Agus sa gheimhreadh, caithfidh tú scaifeanna a chaitheamh, ionas nach féidir leat féin a chosaint ó na fuar, ach freisin do mhuineál a chosaint ó sioc.
Tansaí láidre
Donaíonn tan láidir ár gcraiceann, díhiodráitíonn sé é, rud a spreagann an chuma atá ag dul in aois.
Agus tugann scáth donn chorp an chraiceann aon bhean cúpla godokov.Tolko ag féachaint ar Zhanna Friske (1974 bliain breithe), léiríonn sí go hiontach go bhfuil sí ag paisean uathu féin, ní dhéanann a grianghraif próiseas grianghrafadóireachta go fóill. Conas a bheith? Bíodh cion comhréireach agat.
Lámh-mhaith
Tá craiceann na lámha flabby, tirim, scáinte agus aimsire - cad is féidir a bheith níos measa? Agus má sháraíonn spotaí línte "sean" fós? Bíonn mná i gcónaí ag tabhairt amach bean, ag screamáil cé chomh aois is atá sí!
Íoc níos mó ama le craiceann do lámha sa gheimhreadh - tá sé seo an-tábhachtach.
Conas a bheith? Nigh na miasa i lámhainní rubair speisialta nó cuir uachtar cosanta speisialta i bhfeidhm.
Ach le spotaí lí féidir leat dul i ngleic le húsáid traidisiúnta "seanmháthair": cuir spúnóg de insileadh muisiriún tae agus é a mheascadh le sú sú teaspoonful, cuir ar do lámha.
Má tá tú fós óg, ach ar do lámha, tá an chuma ar na sleamhnáin uafásach seo, bí cinnte go ndéanann tú suirbhé - b'fhéidir go mbeadh roinnt fadhbanna agat le hoibriú an bladder gall nó an t-ae.
Má labhairt linn faoi na lámha, ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuirfeadh an t-arm iomlán (an limistéar forearm) suas freisin, agus téann na cumainn le bean fásta nach bhfuil faoi chúram an tarraing.
Féach tuirseach
Fadhbanna sa teaghlach, trioblóidí saoil, deacrachtaí ag an obair - an bhfuil tú ag siúl síos ar an tsráid le seisiún brónach, bródúil nó bréagach? Ansin, ba chóir duit a fhios go bhfuil sé i gcásanna dá leithéid a cheapann daoine go bhfuil tú níos sine ná sé bliana d'aois ná mar atá tú i ndáiríre.
Sracfhéachaint ar "Aunt's slance", más féidir leat fadhb a rá, is é sin, léiríonn tú de réir do chineál féin nach bhfuil aon rud maith sa saol, agus ní bheidh sé riamh. Déanann tú féin daoine a dhíbirt uait féin.
Cad ba cheart dom a dhéanamh? Bí níos simplí, smaoineamh go dearfach, foghlaim tuiscint a fháil ar chuimhneacháin áthas beag. Déan teagmháil leis an ghnéas eile, ach beagán "níos éasca" le carachtar agus anam.
Cuimhnigh, mar leanbh, an raibh tú sásta nuair a bhí tú ag mamotpuskala ar an tsráid le do chairde nuair a cheannaigh tú milseáin nó bréagáin nua? Tá sé an-tábhachtach na mothúcháin sin a thabhairt chun cuimhne. Tar éis an tsaoil, níor athraíodh aon rud, cinnte go bhfuil leanaí agat anois, agus má cheannaíonn tú bréagáin agus milseáin dóibh, déan teagmháil leis an méid a rinne tú le leannán do pháiste. Tá mórán chuimhneacháin againn gach lá a bhfuil áthas orainn áthas orainn. Cuimhnigh seo agus ansin ní bheidh do shúile céimnithe.
Makeup geal
Tosaímid ar an bhfíric go bhfuil tréith i saol féin fásta ina leith féin agus déanfaidh sé duine ar bith níos sine. Go minic, déantar cailíní óga a chuaigh go dtí an scoil gan súgradh a dhearbhú do dhéagóirí. Ach is maith le cailín álainn, is féidir le cailín óg a bheith ina bhean fíor.
Lipstick dearg, súile fhuaimnithe, stíl gruaige i stíl retro, ciseal tiubh de bhunús agus púdar - iompú cailín óg i mná tríocha bliain d'aois, ní thabharfaidh duine ar bith duit. Is féidir le stíl gruaige aois an cailín a aois, mar shampla, claiseanna. Ní maith le go leor cailíní lámh geal - cheapann siad go bhfuil siad níos sine.
Ní bhíonn fillteáin ró-fhuaimnithe nasolabial ró-in iúl dúinn - cuir aois ar fáil, mar sin éadromaigh le concealer iad.
Éadaí gan aois
Tá roinnt mná ann a chaitheann shorts ina daichead. Smaoinigh siad go dtugann na sciortaí fada blianta.
Smaoinigh ar chailín óg, ag siúl i sciorta faoi na glúine nó ar na rúitíní, beidh bean nádúrtha cuma tromchúiseach agus ní le blianta fada.
Tá rudaí ann, i gcásanna ar bith, mar shampla, go ndéantar tagairt dóibh anseo: éadaí le "pads gualainn", seaicéid "bláthanna" agus blúsléinte, gúna ag Alla Pugacheva, chomh maith le bróga ortaipéideacha, a dhéantar ar bhealach comhsheasmhach.
Thairis sin, tá sé an-tábhachtach na dathanna éadaí a roghnú ionas nach mbeidh sé d'aois. Cuimhnigh go gcaithfeadh na dathanna an craiceann tairbheach agus go hálainn, chun béim a chur ar a buntáistí uile, ní "semblance" agus pallor.
Cumhrán Babushkin
Ar ndóigh, d'fhéadfadh sé nach n-aontaíonn mná a bhfuil meas acu ar chumhrán i ndáiríre, ach tá cumhráin ann a bhaineann le mná aosta agus réadaigh.
Mar shampla, Chanel №5 nó "Red Moscow" - beidh na hailtí iontach seo oiriúnach do mhná aibí, mar a d'úsáid ár seanmháthair iad.
Dá bhrí sin, má tá cumhráin nua faighte agat agus má bhraitheann tú nach "do" é, is fearr é a thabhairt suas.
Wrinkles
Is iad na mearóga an tréith is tábhachtaí d'aois seanaoise. Gach uair, tá mná ag streachailt le dul in aois an chraiceann - tá monaróirí cosmaideacha ag scaoileadh uachtair nua agus níos mó agus gníomhairí athnuachana eile. Má tá tú ina cailín óg, ansin tá sé tábhachtach cuimhneamh go bhfuil sé níos éasca cosc a chur ar an ruaim a bheith ann ná iad a chomhrac ina dhiaidh sin. Dá bhrí sin, bain úsáid as cosmaidí grianscéithe i gcónaí agus cothaigh tú do chraiceann go rialta. An níos mó a bhreathnaíonn tú san óige, is fearr a bheidh sé ag seanaois.
Comhlacht Flabby i dimples
Tá tuairim ann nach féidir le cellulite ach amháin i mná fásta. Ach go deimhin, is míthuiscint é seo, rud atá earráideach, toisc gur féidir an "craiceann oráiste" a bheith beagán mícheart. Is féidir le cailín vmetro a shuí síos, caith a chos ar an gcos agus go bhfeiceann an cos uachtair a cellulite go léir.
Chun dul i ngleic leis an míthaitneacht seo, ní mór duit modhanna éagsúla a chur i bhfeidhm: i gceart agus go cothrom, spóirt a imirt, le limistéir fhadhb suathaireacht, uachtair agus maiscí speisialta frith-cheallalít a úsáid.