Frith-ag dul in aois sa leigheas - go dtí seo nuachta trendy a mhéid. Tá sé ar eolas ar feadh na mblianta ar feadh an domhain ar feadh 15 mbliana. Ba é bunús an mhodh, eolaithe Mheiriceá Ronald Klatz agus Robert Goldman, an chéad duine a bhí in amhras gur próiseas nádúrtha é sean-aoise atá níos faide ná ár gcumas. Chinn siad teicneolaíocht chun cinn a úsáid chun mífheidhmeanna a bhaineann le haois a aithint, a chóireáil agus a chosc. Mar sin, rugadh antidej-medicine, rud a ligeann do dhuine ag aois ar bith fanacht fuinneamh agus iomlán fuinnimh.
BÁTH AG AN BHEINEANNA A DHÉANAMH FAOI BHLÍOCHT, AGUS A DHÉANAMH!
Féach ar 70 bliain d'aois mar Sophia Loren nó mar granny i dtrí bhás, granny le bata - anois tá sé ar bun duit! Tar éis an tsaoil, má tá an lá atá inniu ann cheana féin, le blianta 30 bliain le heireaball, chun smaoineamh ar do thodhchaí féin, ní bheidh "fhómhar na beatha" gruama agus scamallach, ach fíor-órga! Bíonn gach próiseas bitheolaíochta ar siúl inár gcorp. Chun a fháil amach an bhfuil siad ag dul mar ba chóir dó, nó go bhfuil athruithe i bhfolach go fóill, ach d'fhéadfaí athruithe a d'fhéadfadh a bheith contúirteach, is é seo tasc frith-speisialtóireachta. Coigeartaigh cúrsa mícheart uaireanta saoil le cabhair ó dhrugaí, aiste bia agus stíl mhaireachtála speisialta.
Is éard atá i scrúdú aonair ná go leor céimeanna. Is comhrá mionsonraithe é an chéad cheann le dochtúir, agus is féidir a mhaireann ó leath go trí uair an chloig. Le linn an chomhairliúcháin, déanann othair ceistneoir speisialta a líonadh faoi thaighde ionstraimí. Ansin is gá duit timpeall speisialtóirí a fháil. Do mhná, tá gá le gynecologist-endocrinologist, d'fhir - endocrinologist agus urologist. Cabhróidh cuairt tráthúil ar na speisialtóirí seo leis an ngnéas lag a chosc go luath osteoporosis agus deacrachtaí sos míostraithe. Láidir - le blianta fada an chumhacht fir a choinneáil. Tar éis dó an stádas hormónach a chinneadh agus obair na faireoga thyroid a sheiceáil, beidh sraith staidéir saotharlainne ann. Tá gá go gcuirfí anailís bithcheimiceach na fola agus an anailís ar feces le haghaidh dysbiosis intestinal san áireamh sa phlean suirbhé. Ina theannta sin, Oxytest: seiceáil fola le haghaidh strus ocsaídeach chun a fháil amach an bhfuil go leor frithocsaídeoirí agat. Chomh maith leis sin pasnóidh tú tástáil ghéiniteach (cardiogéanic, marcóirí oistéapóróis, marcóirí imdhíoneolaíocha, anailís díthocsainteach), a nochtann réamhshuíomh le galair oidhreachta. Thairis sin, is é an t-ábhar faisnéise atá ag taighde géiniteach níos airde ná mar a bhí siad níos luaithe - is fearr dul trí 30 bliain. Mar sin féin, ag aois níos déanaí ní bhíonn siad gan úsáid.
TÁ TÁ TÁ TÚ
Is cuid thábhachtach den scrúdú tástáil fola le haghaidh éadulaingt bia. Trí láithreacht antasubstaintí imdhíonoglóbainín de chineál IgG sa fhuil, déanfaidh speisialtóirí seiceáil ar do ghlacthacht do 266 táirge bia agus breiseáin bia difriúla (leasaithigh, ruaimeanna, modhnóirí blas, tiúsóirí agus daoine eile). Cuidíonn sé seo ní hamháin meáchan a chailleadh, cé go bhfuil sé tábhachtach. Tarlaíonn sé go bhfuil líon mór fadhbanna sláinte éagsúla - ó acne go psoriasis - ag spreagadh bia. Tá tú ag fanacht le fionnachtana iontach. Mar shampla, níl an cáis teachín ar a dtaitníonn leat, a bhuail tú ar maidin chun an próiseas ag dul in aois a mhaolú agus fanacht óg, go deimhin, go dona duit. Mar sin féin, is dócha go mbeidh go leor de do tháirgí le liosta dubh. Ná bíodh imní ort, go bhfuil an scaradh sealadach: nuair a chuirtear an t-iarmhéid ar ais sa chorp, is féidir leat filleadh ar an mbia is fearr leat-beagán beag, gan fanatachas.
Níl aon chomhtharlú ann, de réir an dochtúir, i dtéarmaí ré agus cáilíocht na beatha, tá na hEorpaigh i bhfad níos mó ná na hEorpaigh: níos mó ná 100 táirgí éagsúla ina gclár laethúil. Tá na hEorpaigh, ar an láimh eile, sásta le 19 ach amháin, mar a léirigh staidéir. I scoileanna na Seapáine, tá dlí fiú ann de réir a gcaithfidh an cócaire na páistí a bheathú ionas nach mbeidh aon cheann de na miasa arís agus arís eile laistigh de sheachtain, ach ní bhfaigheann aon táirge isteach sa bholg na Seapáine beag dhá uair sa tseachtain. Moltar do dhochtúirí atá ag streachailt le fadhbanna aoise gach duine againn a n-aiste bia a éagsúlú go dtí an t-uasmhéid - ionas nach mbeidh an táirge céanna le feiceáil ar ár mbord roimh 4 lá tar éis dúinn a ithe.
Óglaigh Óg ar na hÁise
Breathnaíonn daoine áirithe níos óige ná a gcuid blianta, tá daoine eile níos sine. Ach níl comhartha fós ag an óigeacht seachtrach go bhfuil an aois fíor i bhfad chun tosaigh ar an aois bhitheolaíoch. Cinntíonn sé seo géineolaíocht i bhfad anseo. Agus ní hamháin. Mar shampla, is minic a bhíonn othair le diaibéiteas ag breathnú níos óige ná a gcomhghleacaithe - is é seo an cineál "cúiteamh" nádúrtha le haghaidh galar contúirteacha. Ós rud é nach bhfuil sé dodhéanta aois an orgánaigh a ríomh de réir an tsúil, is é an chéad chéim eile é a chinneadh trí dhiagnóisí bithiméadaithe a úsáid.
Measfaidh an tAois Scan gléas cliste thart ar uair an chloig cén aois atá tú - ach níl sé sa phas, ach go deimhin. Déanfaidh sé tástáil duit ar 12 marcóir bitheolaíocha móra aosú, lena n-áirítear do mháistir matáin agus cnámh a thomhas, chomh maith le méid na saille agus an uisce sa chorp, a chinneadh an leibhéal meitibileachta basal, innéacs mais comhlacht, agus an t-innéacs "waist / hip". Ar bhonn na sonraí seo, ní chuirfidh an gaireas fíorasc neamhsheasaithe ach amháin (deir go bhfuil tú féin marbh mar sin), ach déanfaidh sé straitéis aonair d'athnuachan a chinneadh freisin. Dála an scéil, le cabhair ón bhfeiste seo is féidir leat measúnú oibiachtúil níos déanaí a dhéanamh ar cé chomh héifeachtach is atá na bearta chun sáruithe a cheartú.
Tar éis staidéar a dhéanamh ar an fhaisnéis fairsing go léir, molfaidh an dochtúir aiste bia speisialta agus cógais nádúrtha a scríobh a dhéanfaidh na fadhbanna a cheartú go réidh ag an leibhéal ceallacha: líonfaidh siad easpa substaintí riachtanacha nó, ar an taobh eile, cabhróidh siad le substaintí gan ghá agus tocsaineacha a bhaint astu. Chomh maith le hathnuachan ag leibhéal na cealla, déileálann leigheas frith-inghlactha le hathnuachan seachtrach, agus mar sin tá nósanna imeachta leighis traidisiúnta aeistéitiúla - mesotherapy, ardú agus daoine eile - san áireamh i Arsenal seirbhísí aon chlinic frith-in-aois. Is é speisialtóirí na gclinicí seo a bhfuil a fhios acu go léir maidir le mallú an phróisis ag dul in aois - níl sé deacair fanacht óg lena gcúnamh.