Nuair a théann muid ar laethanta saoire, ní mór dúinn cuimhneamh a dhéanamh ar na rialacha bunúsacha bunúsacha a bhaineann le caitheamh na gréine, agus ba cheart aird ar leith a thabhairt dá leanaí, toisc go bhfuil siad ag brath go hiomlán ar do shon féin. Nuair a bhíonn tú ag dul ar thuras, smaoineamh ar dtús chomh tábhachtach mar a chosnaíonn do leanbh ón ngrian. Má tá tú ag súil le gach rud roimh ré agus a phleanáil, b'fhéidir nach mbeidh eolas agat ar cad atá le déanamh má dhóitear an leanbh sa ghrian.
Cén fáth a bhfuil sé riachtanach leanaí ón ngrian a chosaint?
Ar an gcéad dul síos, ba cheart duit a thuiscint nach craiceann an leanbh é do chraiceann, más féidir leat a dóite go héasca, ní mór an leanbh a bheith i bhfad níos lú ama. Ós rud é go bhfuil a chraiceann tairisceana agus an-íogair, is féidir leat teagmháil a dhéanamh, agus ar an gcomhlacht beidh athsholáthar ann cheana féin, agus mar sin shamhlú gur féidir le ghathanna na gréine an craiceann a dhéanamh. Thairis sin, is mórán leanaí iad úinéirí solas, craiceann beagnach bán, agus mar sin tá an baol ann gur féidir leo sruthán a mhéadú. Tá sé thar a bheith tábhachtach smaoineamh ar leanaí beag, toisc nach bhfuil a gcuid substaint den sórt sin mar melanin á dtáirgeadh ag a gcomhlacht. Melanin - cosaint nádúrtha nádúrtha na bpáistí ón ngrian.
Rialacha súdaireachta
Is fiú cuimhneamh i gcónaí nach féidir leat dul i ngleic le linn lóin i gcás ar bith, is é an t-am is fearr le haghaidh an ghrian a chaitheamh ó 7 go dtí 10 am agus fiú tar éis 4 pm, toisc go bhfuil an ghrian ag teastáil níos lú ná go dian agus nach bhfuil sé dodhéanta beagán a dhó. Ach ní chiallaíonn sé seo ar chor ar bith nach mbeidh tú in ann sunburn a fháil, ar a mhalairt, is ar an am seo a thagann scáth cré-umha álainn, fiú, dorcha ar do chraiceann.
Nuair a bhíonn an ghrian ag caitheamh na gréine, cuimhnigh nach gcaithfeadh an leanbh a bheith faoi lé solais na gréine, mar sin tabhair aire do scáth an trá nó b'fhéidir go mbeidh sé ina áit sa scáth faoin gcrann.
I aimsir scamallach, gníomhaíonn an ghrian go contúirteach freisin. Feiceann go leor daoine go bhfuil an spéir níos daingne le scamaill agus thosaigh sé ag dul i ngleic le báisteach, agus níl easpa uachtair ann. Ach is fiú cuimhneamh nach gcuireann an aimsir seo cosc ar ghhathanna ultraivialait, ionas gur féidir leat a dhó ar cheann nó dhó.
Mura n-éiríonn an leanbh, is cinnte go gcaithfidh sé hata agus léine éadrom fada, is é an chosaint seo ó ghhathanna gréine an toradh is fearr. Thairis sin, ní chuireann an léine isteach ar chluichí trá, ionas gur féidir leat féin agus do pháiste caisleán a thógáil ó ghaineamh nó ag siúl ar feadh an chladaigh, ag bailiú sliogáin agus clocha álainn. Agus níl aon rud uafásach, má tá tú ag bualadh agus ag fliuchadh do chuid éadaí, déanfaidh tú é a thriomú, ach cuirfidh an leanbh fáilte romhat.
Ní gá roinnt uachtair a chur i bhfeidhm ag an am céanna chun cosaint a dhéanamh i gcoinne na gréine, lig dó duit féin a bheith ina n-aonar agus níos fearr má tá sé ina uachtar otzagar. Molann speisialtóirí do pháistí gníomhairí cosanta a úsáid a bhfuil fachtóir cosanta acu ar a laghad 35. Ina theannta sin, tá siad anois ag déanamh grianscéithe go sonrach do leanaí, tá ardchosaint cosanta iontu agus is minic a bhíonn siad hipoallergenic. Níos fearr fós, má fhaigheann tú uachtair leanaí le cosaint de 50 nó níos mó.
Tá Sunburns difriúil
Is díobháil fíocháin é burnán, go háirithe cré craiceann. Ná bí ag smaoineamh nach féidir le leanbh sruthán a dhéanamh ach amháin i gcás Fry, sa deisceart in aice leis an bhfarraige. Is féidir leat a bheith dóite agus díreach ar siúlóidí agus fiú san fhómhar agus san earrach, nuair a bhíonn laethanta te.
Nuair a fhaigheann leanbh gréine, casann an craiceann dearg, ach tá an pian beag, is féidir leat a fhulaingt. Sa chás seo, ná bí ar an scaoll, mar is féidir leat a dhéanamh gan chóireáil speisialta, ní mór duit ach cúpla lá a bheith agat chun nach bhfeiceann tú sa ghrian ná suí sa scáth.
Is léir go bhfuil meánmhéid sunburn cheana féin tar éis leath uair an chloig, is cosúil go bhfuil an dearg, tá an craiceann te agus tá sé dian go dteagmháil léi. Sa chás seo, ní mór duit an leanbh a chur sa leaba, tabhair neart uisce agus ainéistéiseach.
Tá an-dainséarach ag an-sruthán, tá an craiceann ró-dearg, i roinnt áiteanna le feiceáil fiú bluish agus boilgeoga. Ardaíonn an teocht, déantar an leanbh a lagú, cuileann sé agus mar sin de. Sa chás seo, caithfidh tú otharcharr a ghlaoch.
Cén chaoi ar chóir é a bheith más dóitear an leanbh?
Mura bhfuil tú fós ag cloí leis na rialacha bunúsacha a bhaineann le sunburn, ansin caithfidh tú a fháil amach cad atá le déanamh má dhóitear do pháiste sa ghrian. Ní léiríonn an baol go léir agus an fhadhb atá ag sunburn, a fhaigheann an leanbh, láithreach iad féin, ní bhíonn siad le feiceáil ach tar éis cúpla uair an chloig, agus sa chuid is mó de na cásanna a tharlaíonn sé níos déanaí sa tráthnóna nuair a dhéantar rud ró-mhall. Dá bhrí sin, is é do chúram ach an fulaingt atá ag an leanbh a mhaolú.
Má d'éirigh le do leanbh dóiteáin éadroma a fháil, níl na blisters clúdaithe le blisters, is fiú an tuáille nó an leathán fliuch craiceann a bhfuil tionchar acu ar an gcraiceann. Laghdóidh sé seo an pian, beidh an leanbh níos éasca ar feadh tamaill. Is féidir leat an nós imeachta seo a dhéanamh cúpla uair, ach is féidir an beart a fhios agat, toisc gur féidir leat an leanbh a mhaolú.
Téigh go dtí an siopa le haghaidh uachtar géar nó kefir agus bain na réimsí craicinn a d'fhulaing. Laghdaigh go maith an pian cucumbers agus prátaí, má ghearrann siad isteach i gciorcail agus cuirfidh siad iarratas ar an gcraiceann. B'fhéidir gur chuala tú riamh, nó b'fhéidir go bhfuair tú lóiseanna tar éis an ghrian. Ná déan dearmad orthu, ag smaoineamh go bhfuil sé seo fíor-inúsáidte. Má úsáideann tú é uair amháin, beidh tú sásta go simplí agus tosóidh tú é a úsáid i gcónaí, toisc go mbainfidh siad faoiseamh craiceann dóite agus é a dhéanamh an-éasca.
Is féidir leis an leanbh fiabhras a fháil, tabhair dó "paracetamol" nó "ibufen" níos fearr, ní hamháin go laghdaíonn sé an teocht, ach tá éifeacht analgesic aige freisin.
Cé go gcuirfidh an craiceann cneasaithe, is fearr an t-éadaí a chaitheamh le cadás, éadaí scaoilte, agus beidh sé níos compordaí agus níos compordaí. Is fearr an craiceann a bhíonn i dtír ná ramhar le "panthenol" nó bealaí eile de dhó. Agus lig don leanbh níos mó uisce a ól, ná déan dearmad air. Ina theannta sin, beidh sé i bhfad níos fearr má staonfaidh tú cúpla lá ar an trá, beidh an leanbh an-ghortach anois sa ghrian.
In ordú éigeantach agus práinneach, is fiú glaoch ar dhochtúir chun cabhair a fháil má tá an leanbh sunburned agus feictear na hairíonna seo a leanas:
- ní féidir leat an teocht a laghdú, agus coinníonn sé i gcónaí ag 38 céim;
- feiceáil blisters;
- feiceáil edemas;
- gortaíonn an ceann;
- chaill an leanbh an chonaic;
- Tá sé lag, tá sé tinn agus vomits sé;
- an chuid is mó den chomhlacht i dónna;
- bhí urscaoileadh purulent ann;
- má tá an leanbh níos lú ná bliain d'aois.
Tabhair aire do do pháiste agus féachaint air! Is fearr cosc a chur ar ghrianghnách ná a bheith ag fulaingt níos déanaí agus iad a chóireáil.
Leideanna:
- Ar an trá, tabhair neart uisce gan ghás don pháiste, ionas nach mbeidh róthéamh ann, má tá an teocht os cionn 30 céim, ní ligfidh sé dó cluichí amuigh faoin aer a imirt.
- Má cheannaíonn tú sunglasses do leanbh, beidh siad ar ardchaighdeán.
- Má scriosadh tú an bruscar roimh do chuid bratacháin, ansin éigeantach leat é a scaipeadh le grianscéithe i gcoinne bruscair ghrian.
- Má tá an leanbh ag snámh an t-am ar fad, cuirfidh sé leigheas cosanta isteach gach 2 uair an chloig.