Lisa Arzamasova - ní tosaitheoirí sa domhan cineamatagrafach. In ainneoin an aos óg, i dtaifead an aisteoir cumasach tá thart ar caoga oibre suntasach ann cheana féin. Don chéad uair a chuma sí ar an scáileán i gceithre bliana, agus dhúisigh sé "cáiliúil" tar éis an chuma ar an scáileán den lucht féachana "Daidí Daidí". Faoin am a bhí sí fiche dó, bhí Lisa iompaithe go tobann ó dhéagóir déanach uillinneach i cailín caol, feictear le cuma Bambi fianna.
Thug an tallainne agus aitheantas nádúrtha an aisteora uathúil deis don aisteoir óg áit mhaith a ghlacadh i measc na gcomhghleacaithe móra. Níl easpa moltaí ag Elizabeth, ar a mhalairt, go bhfuil a sceideal oibre péinteáilte ar feadh roinnt míonna roimh ré. Go fortunately, tá halla spóirt is fearr leat an aisteoir in aice leis an teach, mar gheall ar an spórt aici agus gach lá iarracht sí am a leithdháileadh le haghaidh oiliúna.
Traenáil spóirt Lisa Arzamasova
Buíochas le daoine óg, níl fadhbanna tromchúiseacha ag Lisa le bheith róthrom agus is féidir leo gan suí ar aistí bia. Aithníonn an t-aisteoir nach gcuireann sí srian uathu féin ar a ithe agus is féidir go minic a bheith ag gabháil le bia mear, sceallóga nó soda milis. Tá a fhios aici nach ndéanfaidh fillteáin ghránna difear do chalaraí breise ar a figiúr, ach beidh sé ag sruthán go sábháilte le linn oiliúna spóirt. Agus tugann Arzamasova an t-am saor in aisce dóibh as an obair.
Ligeann Liza a lá le reáchtáil éigeantach ar maidin. Tá nósanna áirithe ann cheana féin, d'oibrigh sé amach le blianta fada anuas. Níl an t-ardú luath nó an t-ardú luath ar an aimsir ag an aisteoir, agus níl an t-ardú géarchéime agus an dea-ghiúmar faighte go dtí an tráthnóna.
Tá Lisa cinnte go gcaithfear spóirt a chleachtadh i gcónaí, agus ní ó am go ham, nuair a theastaíonn uait an figiúr a chur roimh shéasúr na trá. Is maith leis an aisteoir í féin a thástáil mar gheall ar chothabháil, agus mar sin is fearr léi na cineálacha folláine is éagsúla: téann sé chuig an seomra aclaíochta, cuairt ar an linn snámha, céim ar chéim , dornálaíocht agus pilates. Ní gá a rá, níor ghlac an toradh le fada, agus léiríonn Elizabeth go bródúil figiúr slán agus brú foirfe ar a leathanach i Instagram, rud a fhágann go bhfuil éad agus iontas ar a síntiúsóirí iomadúla.