- Bia Mara - 500 gram (Úsáid mé meascán reoite ina bhfuil ribí róibéis, diúilicíní agus squid, is féidir leat aon bhia mara a roghnú.)
- Rís - 300 gram
- Piobar na Bulgáire - 1 píosa
- Oinniúin - 100 gram
- Cairéid - 100 gram
- Gairleoige - 2 Fiacla
- Ola olóige - 3 míreanna. spúnóga
- Salann, spíosraí, luibheanna - - Chun blas a chur air
- Trátaí - 100 gram
Ar phian friochta te Doirt ola glasraí beag agus leagann bia mara amach. Brúigh iad go dtí go leath iad a chócaráil agus a chur ar leataobh. Déan gairleog agus oinniúin a chopadh go mín. Piobair Bhulgáiris gearrtha i bpíosaí beaga. Is féidir le trátaí craiceann ón gcraiceann (is féidir leat é seo a dhéanamh trí chraiceann a ghearradh agus cúpla soicind a dhúnadh i bhfiuchphointe uisce) agus a ghearradh i gciúbanna. Cairéid a ghlanadh agus a ghríosadh ar grater mór. Sa cupán multivarka Doirt ola beag agus cuir oinniúin. Roghnaigh an modh "Fry" / "Bácáil" agus bréag an oinniún go dtí go bhfuil sé trédhearcach. Ansin cuir na cairéid leis na oinniúin agus cuir Fry ar feadh 3 nóiméad. Ansin cuir an piobar agus na trátaí Bulgáiris leis an multivark. Fry na glasraí ar feadh 5 nóiméad eile. Cuir an rís níocháin maith agus bia mara friochta leis an multivark, séasúr le salann, cuir spíosraí, agus ansin na táirgí a dhoirteadh le huisce (ba chóir an t-uisce a chlúdach thart ar 2 mhéara). Roghnaigh an modh "Píolótach" agus socraigh an t-amchlár 1 uair an chloig. Tar éis an bíp, múchadh an multivarker. Rís le bia mara réidh! Scaipeadh ar phlátaí agus steal greens úr. Bon appetit!
Freastal: 4