Tá barra fréamhacha salad "Sláinte" saibhir meascán maith agus blas, mar go bhfuil sé an-simplí a ullmhú! Go héasca éadrom agus glasraí, cuireann sé go foirfe le go leor feola agus éisc. Déanann na gallchnónna an mias a chomhlánú go maith, agus tugann gairleog géar spicy. Agus an mhias a dhéanamh níos blasta, is féidir cnónna a fhriochadh i bpron friochta tirim nó téamh san oigheann. Tarlaíonn sé go bhfuil cúram do shláinte álainn freisin! Glac an t-oideas delicious seo i do bhailiú de miasa laethúla agus ní bheidh tú brón air. Tá sé deacair oideas níos simplí a cheapadh. Mar sin, ithe do shláinte!
Comhábhair:- Cairéad 2 ríomhaire.
- Apple 2 ríomhaire.
- Beets 1 ríomhaire.
- Gairleoige 1 clove
- Walnut 50 g
- Maonáis 50 g
- Céim 1 Nigh gach glasraí go maith. Ba chóir go mbeadh na h-úlla milis agus géar, cairéid agus beets milis agus juicy. Tá tríú cuid den líon cairéid i mbia sa salad.
- Céim 2 Glanadh úlla, beets agus cairéid ar grater garbh, agus gairleog brúite trí garlic. Sailéad "Sláinte" líonadh le maonáis agus cuir cúpla spúnóg de gallchnónna.