Déanann gach duine aisling d'óige síoraí, agus ní théann sé seo i bhfeidhm ach amháin ar an mhná, toisc go bhfuil ár gcumadóirí misniúla agus láidir ag fulaingt an craiceann agus an chuma ar wrinkles, ach ní bhíonn ach náire ag fir agus é a thaithí i dtost.
Suathaireacht Frith-AgingAgus go bhfuil siad buartha agus tá siad buartha faoi fhir, mar gheall ar an saol nua-aimseartha tá go leor bealaí ann do chúram craicinn do na fir. Ach ní dhéanfaimid dramhaíl ar airgead agus inseoimid duit faoi bhealach inacmhainne agus éifeachtach, an massage seo. Tugann an massage d'aghaidh agus do mhná agus d'fhir toradh den scoth, is furasta an teicníc a fhoghlaim, agus déantar toradh an massage a chaomhnú ar feadh i bhfad.
Tá a lán teicnící agus cineálacha maisíochta athnuachana ann, d'iarr gach duine áilleacht a choimeád agus an clog ar ais. Cuir tús le modh simplí agus aitheanta. Chun seo a dhéanamh, roimh an nós imeachta, caithfidh tú d'aghaidh a ghlanadh agus a dhéanamh, déan compordach sa chathaoir os comhair an scátháin. Ag coirnéil an bhéil ba chóir "a leagtar" 4 mhéara ar an taobh clé agus ar dheis. Gluaiseachtaí massaging chun díriú go dtí na sleamhnáin, ansin i dtreo an iarlaige agus ar ais.
De réir analaí, déan massage don chraiceann. Níl ach gluaiseachtaí massage ag díriú ó lár an chromáin go dtí na temples. Ag an deireadh, déan an craiceann réidh le gluaiseachtaí massage, ag bogadh ón teampall ar chlé chun an teampall ceart, ansin an treo ón teampall ceart a athrú go dtí an teampall ar chlé.
Roinnt cleachtaí de massage rejuvenating Seapáine. Is é an teicníc a bhaineann le suathaireacht oirthearach ná go mbíonn an acupressure difear don chraiceann, go ndéanfar é i 3 céim. Ar dtús, bíonn siad go gníomhach ag an limistéar forehead. Cliceáil ar an bpointe ag bonn an tsúile, ansin faigh an pointe ag cúinne istigh an tsúil agus droichead na srón. Tosaigh ag sleamhnú ó bhonn an tsúile chuig an bpointe seo. Athraíonn an cleachtadh seo an craiceann, baintear an tinneas cinn as agus cuireann sé teannas ó na súile ar ais. Faigh an bpointe faoin súl ag cúinne seachtrach an tsúil agus suathaireacht é. Ansin, aimsímid pointe níos ísle ag cúinne seachtrach an tsúil. Brúigh sé le do chuid piliúir agus bog chuig do chluasa. Dá bhrí sin, is féidir an croí a neartú, obair na n-orgán inmheánacha a normalú, an limistéar timpeall na súl a athnuachan.
Beidh an dara céim ina massage forehead. Cliceáil ar bhonn na súlna agus suathaireacht droichead na srón le gluaiseachtaí éadroma. Tá muid i gceannas ar bhonn na gruaige. Ansin, déanfaimid an craiceann a neartú os cionn na gcluasa, sleamhnáin na méara ó na temples, áit a bhfuil an fás gruaige ar na cluasa le feiceáil. I dteicneolaíocht na Seapáine, tá modh cothrománach ann chun an forehead a massaging, tá an bunúsach mar an gcéanna leis an modh roimhe seo.
Is é an tríú céim na pointí thuas agus faoi bhun na liopaí. Pointe os cionn na liopaí, is é seo an pointe faoin srón. Is mór dúinn é agus bogann muid go coirnéil na liopaí. Déantar an rud céanna leis an dimple bun. Cuirfimid aird ar leith ar an muineál. Déantar massage muineál ar na línte cosmaideacha: táimid ag bogadh suas ón smig go dtí an cófra, ó na cluaisíní go dtí na guaillí, ag brúdh síos. Mar fhocal scoir, taiseadh an craiceann le huachtar nó lóis éadrom.
Teicníocht na Fraince iontacha, tugann sé torthaí maithe, ach tá sé deacair massage den sórt sin a fhoghlaim. Gné speisialta den mhodh seo ná massaging dian an eipideirm agus an tionchar mór ar an gcraiceann. Go háirithe, cuireann modh na Fraince ar aghaidh le contour agus daingean soiléir, cuireann sé le fáil réidh le craiceann saggy, cosa lacha, málaí faoi na súile.
Ach cibé máistreacht a roghnaíonn tú, ní mór duit a fhios go mbeidh an éifeacht le feiceáil ach amháin tar éis cúpla nós imeachta, ná mar sin ná do lámha a scaoileadh roimh an am. Sa tráthnóna, nuair atá cúig nóiméad saor in aisce, is fearr maisíocht a dhéanamh. Chun an teicníc a bhaineann le suathaireacht a mheabhrú, is fearr maisíocht facial a dhéanamh os comhair an scátháin. Sa todhchaí, is féidir leat an craiceann a massage go héasca, fiú má fheiceann tú do shraith teilifíse. Ná déan dearmad faoi a fear céile, toisc go gcaithfidh sé réidh wrinkles a fháil agus comhrianta an duine a cheartú.